Челлендж «Забота о себе и общение»

Челлендж всестороннего оздоровления, который помогает участникам больше двигаться, лучше восстанавливаться и формировать полезные ежедневные привычки.

1 месяц Социальное благополучие и сети поддержки Индивидуальный

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Челлендж всестороннего оздоровления, который помогает участникам больше двигаться, лучше восстанавливаться и формировать полезные ежедневные привычки.

1 месяц Социальное благополучие и сети поддержки Индивидуальный

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Описание челленджа

Здоровый образ жизни — это нечто большее, чем просто одна полезная привычка! В этом челлендже участники зарабатывают баллы за простые ежедневные действия, которые поддерживают физическое здоровье, ментальное благополучие, правильное питание, отдых и социальные связи.

От ходьбы, бега, хайкинга и домашних тренировок до медитации, качественного сна, употребления фруктов и овощей, генеральной уборки, обеда с другом и вечерних ритуалов после работы — участников поощряют выстраивать сбалансированный режим, который помогает отлично себя чувствовать каждый день.

Участники фиксируют подходящие активности с помощью синхронизированных фитнес-трекеров или вводят данные вручную. Их прогресс отражается в индивидуальной таблице лидеров, что поддерживает высокую мотивацию и позволяет отмечать каждый шаг на пути к здоровью.

Что входит в программу

  • Интеграция фитнес-трекеров
  • Таблицы лидеров для отслеживания прогресса на протяжении всего марафона
  • Автоматическая рассылка писем и уведомлений
  • Выплата и доставка призов

Основные детали

Продолжительность

1 месяц

Формат

Индивидуальный

Тема

Социальное благополучие и сети поддержки

Цель

Наибольшее общее количество очков

Призы по желанию

Предложение призов — это простой способ повысить вовлеченность и поддерживать интерес сотрудников на протяжении всего челленджа. Основываясь на том, что вызывает наибольший отклик, мы выделили самые эффективные варианты:

Рекомендации для этого челленджа

  • Набор из премиальной шелковой маски для сна и утяжеленной подушки для глаз
  • Высококачественная керамическая фруктовница с набором сезонных фермерских продуктов
  • Комплект из регулируемого коврика для йоги и подушки для медитации
  • Подарочная карта в местный книжный магазин или кафе для спокойного отдыха

Или рассмотрите другие категории

  • Подарочные карты или денежные вознаграждения – Гибкий вариант, который придется по душе самым разным сотрудникам и стабильно стимулирует участие.
  • Дополнительные отгулы или дни отдыха (PTO) – Ценная награда, которая имеет весомое значение для сотрудников и не создает прямых дополнительных затрат для программы.
  • Признание или право на похвалу – Таблицы лидеров, публичные благодарности или простой кубок помогут усилить дух здоровой конкуренции.
  • Корпоративный мерч или брендированные вещи – Крутые осязаемые награды, которые сотрудники смогут забрать с собой и после завершения челленджа.

Настройка вашего челленджа

Как только вы отправите форму заявки, компания IncentFit возьмет всю сложную работу на себя.

Мы рассмотрим вашу заявку, настроим челлендж и отправим вам электронное письмо для регистрации аккаунта и завершения настройки, чтобы вы могли запустить его с минимальными усилиями.

Запустить этот челлендж

Укажите основные детали, и команда IncentFit поможет настроить ваш челлендж.

Часто задаваемые вопросы

Сотрудники участвуют самостоятельно и отслеживают свой личный прогресс на протяжении всего челленджа. Это отличная возможность выработать полезные привычки, порадоваться небольшим победам и насладиться атмосферой дружеского соревнования.

Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.

Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.

Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.

Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.

Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.

Конечно! Призы не являются обязательными, но они добавляют дополнительной мотивации. IncentFit управляет наградами, выдаваемыми через систему. Если вы хотите предложить что-то особенное, например, дополнительный отпуск (PTO) или привилегированное парковочное место, мы отправим вашему администратору отчетность, а ваша команда сможет вручить этот приз.

Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.

Мы берем на себя настройку, трекинг, подсчет баллов, таблицы лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную отслеживать прогресс каждого участника. Мы также занимаемся выдачей наград, чтобы ваша команда могла сосредоточиться на вовлечении сотрудников.

Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.

Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.

Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.

«Забота о себе и общение» — это месячный индивидуальный велнес-челлендж, который помогает участникам выстраивать сбалансированный режим, охватывающий движение, отдых, питание, ментальное благополучие и социальные связи.

Этот челлендж выходит за рамки простого подсчета шагов, поощряя более широкий спектр полезных привычек. Участники могут зарабатывать баллы за действия, которые улучшают их физическую форму, качество отдыха, рацион, общение с другими людьми, а также заботу о своем пространстве и распорядке.

К подходящим активностям могут относиться ходьба, бег, хайкинг, домашние тренировки, медитация, полноценный сон, употребление фруктов и овощей, генеральная уборка, обед с другом и формирование полезных вечерних ритуалов после работы.

Челлендж включает в себя активности, направленные на общение (например, обед с другом), которые побуждают участников находить время для взаимоотношений и повседневной поддержки. Это помогает объединить личное здоровье с чувством общности.

Да. Программа «Забота о себе и общение» разработана с расчетом на гибкость, поэтому участники могут выбирать из множества доступных активностей. Это облегчает участие в том формате, который кажется им реалистичным и значимым.

Участники зарабатывают баллы, выполняя подходящие активности и фиксируя их в IncentFit. Общее количество баллов отображается в индивидуальной таблице лидеров на протяжении всего челленджа.

Да. Поскольку эти активности можно выполнять дома, на свежем воздухе, в офисе или где угодно, этот челлендж отлично подходит для сотрудников, работающих в офисе, удаленно или в гибридном формате.

Да. Организации могут добавить опциональные призы для дополнительной мотивации. Хорошими вариантами станут подарочные карты, велнес-награды, товары для ухода за собой, сертификаты в кафе или рестораны, фирменный мерч компании, дополнительные дни отпуска (PTO) или официальное признание лидеров челленджа.

Большинство челленджей «Забота о себе и общение» можно настроить и запустить в течение 1–2 рабочих дней после предоставления деталей программы. IncentFit берет на себя настройку, подсчет баллов, конфигурацию таблицы лидеров и отчетность.

Этот челлендж отлично подойдет организациям, которые хотят поддерживать всестороннее здоровье сотрудников гибким и доступным способом. Он особенно эффективен для коллективов, ориентированных на заботу о себе, движение, отдых, питание, общение и выработку полезных ежедневных привычек.