अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अधिकांश सेल्फ-केयर और कनेक्शन चुनौतियों को 1-2 कार्यদিवसों के भीतर सेट अप करके लॉन्च के लिए तैयार किया जा सकता है। विवरण जमा होने के बाद, IncentFit टीम कॉन्फ़िगरेशन संभालती है और यह सुनिश्चित करती है कि कर्मचारियों के जुड़ने के लिए सब कुछ तैयार है।
प्रतिभागी चुनौती के दौरान पात्र सेल्फ-केयर और वेलनेस गतिविधियों को पूरा करके और ट्रैक करके अंक अर्जित करते हैं। चलने, हाइकिंग, दौड़ने, घर पर कसरत, ध्यान, नींद, फल और सब्जियां खाने, स्प्रिंग क्लीनिंग, किसी दोस्त के साथ लंच और काम के बाद के अनुष्ठानों के लिए अंक अर्जित किए जा सकते हैं।
प्रतिभागी सिंक किए गए फिटनेस डिवाइस या IncentFit में मैन्युअल प्रविष्टियों के माध्यम से चलने, हाइकिंग और दौड़ने को ट्रैक कर सकते हैं। ध्यान, नींद, पोषण, स्प्रिंग क्लीनिंग, सोशल लंच और काम के बाद के अनुष्ठानों जैसी आदत-आधारित गतिविधियों को आमतौर पर मैन्युअल प्रविष्टि के माध्यम से लॉग किया जाता है।
इस चुनौती में सेल्फ-केयर, गतिविधि, पोषण, विश्राम और जुड़ाव पर केंद्रित गतिविधियां शामिल हैं, जैसे चलना, हाइकिंग, दौड़ना, घर पर कसरत, ध्यान, नींद, फल और सब्जियां खाना, स्प्रिंग क्लीनिंग, किसी दोस्त के साथ लंच और काम के बाद के अनुष्ठान।
सेल्फ-केयर एंड कनेक्शन चैलेंज का लक्ष्य प्रतिभागियों को शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, पोषण, विश्राम और सार्थक जुड़ाव में अधिक संतुलित दिनचर्या बनाने में मदद करना है।
हाँ। पुरस्कार देना वैकल्पिक है लेकिन भागीदारी बढ़ाने और चुनौती के दौरान कर्मचारियों को जोड़े रखने के लिए इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। सामान्य विकल्पों में उपहार कार्ड, स्वास्थ्य से जुड़े पुरस्कार, कंपनी का सामान, सेल्फ-केयर आइटम या शीर्ष प्रदर्शन करने वालों की मान्यता शामिल है।
चुनौती के दौरान कुल अर्जित अंकों के आधार पर प्रतिभागियों की रैंकिंग की जाती है। 4-सप्ताह की चुनौती के अंत में सबसे अधिक कुल अंक प्राप्त करने वाले व्यक्ति को विजेता घोषित किया जाता है।
कर्मचारी आमतौर पर चैलेंज शुरू होने के बाद एक छोटी ग्रेस अवधि के भीतर शामिल हो सकते हैं। उसके बाद, एडमिन यदि आवश्यक हो तो प्रतिभागियों को जोड़ने के लिए IncentFit टीम के साथ काम कर सकते हैं।
प्रशासनिक कार्य न्यूनतम है। एक बार चैलेंज सेट अप हो जाने के बाद, इंसेंटफिट ट्रैकिंग, स्कोरिंग, लीडरबोर्ड और रिपोर्टिंग को संभालता है ताकि एडमिन को मैन्युअल रूप से प्रतिभागी की प्रगति का प्रबंधन न करना पड़े।
सेल्फ-केयर एंड कनेक्शन चैलेंज उन संगठनों के लिए आदर्श है जो सरल, सुलभ आदतों के माध्यम से संपूर्ण-व्यक्ति कल्याण का समर्थन करना चाहते हैं। यह उन कर्मचारियों के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करता है जो गतिविधि, माइंडफुलनेस, पोषण, विश्राम, घर की देखभाल और सार्थक सामाजिक जुड़ाव के आसपास स्वस्थ दिनचर्या बनाना चाहते हैं।
