سیلف کیئر اینڈ کنکشن چیلنج

مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور یہ حوصلہ افزائی کو مزید بڑھا سکتے ہیں۔ IncentFit سسٹم کے ذریعے پیش کیے جانے والے انعامات کو خود سنبھالتا ہے۔ اگر آپ اضافی PTO یا ترجیحی پارکنگ اسپاٹ جیسی کوئی چیز دینا چاہتے ہیں، تو ہم آپ کے ایڈمن کو رپورٹنگ بھیج دیں گے اور آپ کی ٹیم انعام فراہم کر سکتی ہے۔

ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز اور رپورٹنگ خود سنبھالتے ہیں، تاکہ آپ کو ہر ایک کی پیشرفت خود ہاتھ سے نہ مانیٹر کرنی پڑے۔ ہم انعامات کی تقسیم کا عمل بھی سنبھالتے ہیں تاکہ آپ کی ٹیم صرف شرکت کی حوصلہ افزائی پر توجہ مرکوز کر سکے۔

ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔

یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔

ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

سیلف کیئر اینڈ کنکشن 1 ماہ کا انفرادی فلاح و بہبود کا چیلنج ہے جو شرکاء کو حرکت، آرام، خوراک، ذہنی سکون اور سماجی میل جول کے حوالے سے متوازن معمولات بنانے میں مدد دیتا ہے۔

یہ چیلنج صحت کی عادات کے ایک وسیع امتزاج کی حوصلہ افزائی کرکے صرف قدم گننے (اسٹپ ٹریکنگ) سے آگے بڑھتا ہے۔ شرکاء ایسی سرگرمیوں پر پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں جو ان کے چلنے پھرنے، تازہ دم ہونے، کھانے، دوسروں سے جڑنے، اور ان کی جگہ اور معمولات کا خیال رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

اہل سرگرمیوں میں چہل قدمی، دوڑنا، ہائیکنگ، گھر پر ورزش، مراقبہ، پوری نیند لینا، پھل اور سبزیاں کھانا، گھر کی صفائی، کسی دوست کے ساتھ دوپہر کا کھانا کھانا، اور کام کے بعد کے صحت مند معمولات بنانا شامل ہو سکتے ہیں۔

اس چیلنج میں تعلقات پر مبنی سرگرمیاں شامل ہیں، جیسے کسی دوست کے ساتھ دوپہر کا کھانا، جو شرکاء کو رشتوں اور روزمرہ کے باہمی تعاون کے لیے وقت نکالنے کی ترغیب دیتی ہیں۔ اس سے ذاتی صحت کو کمیونٹی اور تعلقات سے جوڑنے میں مدد ملتی ہے۔

ہاں۔ سیلف کیئر اینڈ کنکشن کو اس طرح ڈیزائن کیا گیا ہے کہ یہ لچکدار ہو، تاکہ شرکاء مختلف قسم کی اہل سرگرمیوں میں سے انتخاب کر سکیں۔ اس سے ایسے طریقوں سے حصہ لینا آسان ہو جاتا ہے جو حقیقت پسندانہ اور بامعنی محسوس ہوں۔

شرکاء اہل سرگرمیوں کو مکمل کرکے اور انہیں انسنٹ فٹ میں ٹریک کرکے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ پورے چیلنج کے دوران کل پوائنٹس انفرادی لیڈر بورڈ پر ظاہر ہوتے ہیں۔

ہاں۔ چونکہ سرگرمیاں گھر پر، باہر، دفتر میں، یا کمیونٹی میں مکمل کی جا سکتی ہیں، اس لیے یہ چیلنج دفتری، ریموٹ، اور ہائبرڈ تمام قسم کے شرکاء کے لیے یکساں طور پر بہترین ہے۔

ہاں۔ ادارے شرکت کی ترغیب دینے کے لیے اختیاری انعامات شامل کر سکتے ہیں۔ اچھے اختیارات میں گفٹ کارڈز، فلاح و بہبود کے انعامات، سیلف کیئر کی اشیاء، کھانے یا کافی کے گفٹ کارڈز، کمپنی کا سامان، اضافی پی ٹی او (چھٹیاں)، یا سرفہرست شرکاء کے لیے تعریفی اسناد شامل ہیں۔

زیادہ تر سیلف کیئر اینڈ کنکشن چیلنجز کی تفصیلات جمع ہونے کے بعد 1 سے 2 کاروباری دنوں کے اندر تشکیل اور لانچ کے لیے تیار کیے جا سکتے ہیں۔ انسنٹ فٹ سیٹ اپ، اسکورنگ، لیڈر بورڈ کی تشکیل، اور رپورٹنگ خود سنبھالتا ہے۔

یہ چیلنج ان اداروں کے لیے بہترین ہے جو لچکدار اور آسان طریقے سے مجموعی فلاح و بہبود کی حمایت کرنا چاہتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ان گروپس کے لیے بہت اچھا ہے جو سیلف کیئر، حرکت، آرام، خوراک، سماجی تعلق، اور روزمرہ کے معمولات بنانے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔