پرسش‌های متداول
کارمندان به صورت فردی شرکت می‌کنند و پیشرفت شخصی خود را در طول چالش زیر نظر دارند. این فرصتی است برای ساخت عادت‌های سالم، جشن گرفتن پیروزی‌های کوچک و لذت بردن از یک رقابت دوستانه.
بیشتر چالش‌ها را می‌توان ظرف ۱ تا ۲ روز کاری پس از ارسال جزئیات شما برای راه‌اندازی آماده کرد. ما کارهای راه‌اندازی را انجام می‌دهیم تا کارمندان شما بتوانند ملحق شده و شروع کنند.
کارمندان با تکمیل و ثبت فعالیت‌های گنجانده‌شده در چالش، امتیاز کسب می‌کنند. این یک راه ساده برای قدردانی از عادت‌های سالم و حفظ انگیزه در طول مسیر است.
کارمندان می‌توانند یک دستگاه تناسب اندام پشتیبانی‌شده را برای همگام‌سازی فعالیت‌های واجد شرایط متصل کنند یا فعالیت‌ها را مستقیماً در اینسنت‌فیت ثبت کنند. گزینه‌های ردیابی بر اساس نوع فعالیت متفاوت است و راه‌های مختلفی را برای ثبت پیشرفت در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌دهد.
خیر. کارمندان می‌توانند بدون دستگاه تناسب اندام و با ثبت مستقیم فعالیت‌ها در اینسنت‌فیت شرکت کنند. کسانی که ترجیح می‌دهند دستگاه پشتیبانی‌شده‌ای را متصل کنند، می‌توانند از آن برای همگام‌سازی فعالیت‌های واجد شرایط استفاده کنند.
هدف کمک به کارمندان برای اختصاص دادن زمان به سلامت خود و ایجاد عادت‌های سالم از طریق اقدامات کوچک و دست‌یافتنی است. پیگیری پیشرفت و به اشتراک گذاری تجربه می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا در طول مسیر باانگیزه بمانند.
قطعا! جوایز اختیاری هستند و می‌توانند انگیزه مضاعفی ایجاد کنند. اینسنت‌فیت جوایز ارائه شده از طریق سیستم را مدیریت می‌کند. اگر مایلید چیزی مانند مرخصی استحقاقی اضافه یا جای پارک اختصاصی ارائه دهید، ما گزارش‌های مربوطه را برای مدیر شما ارسال می‌کنیم و تیم شما می‌تواند جایزه را اهدا کند.
کارمندان معمولاً می‌توانند در یک دوره تنفس کوتاه پس از شروع چالش ملحق شوند. اگر فردی نیاز دارد دیرتر ملحق شود، با تیم ما تماس بگیرید تا به شما در بررسی گزینه‌های موجود کمک کنیم.
ما راه‌اندازی، ردیابی، امتیازدهی، جداول امتیازات و گزارش‌گیری را مدیریت می‌کنیم، بنابراین نیازی نیست پیشرفت تک‌تک افراد را به صورت دستی پیگیری کنید. ما همچنین تحویل جوایز را بر عهده داریم تا تیم شما بتواند بر تشویق مشارکت تمرکز کند.
مدیران می‌توانند مشارکت و پیشرفت را در اینسنت‌فیت مشاهده کنند، از جمله رتبه‌های جدول رده‌بندی و نتایج فعالیت‌های مربوط به چالش. این به شما کمک می‌کند ببینید کارمندان چگونه مشارکت می‌کنند و از تلاش‌های آن‌ها قدردانی کنید.
این چالش برای سازمان‌هایی که می‌خواهند تندرستی را جذاب‌تر کنند و دلیلی مشترک برای مشارکت به کارمندان بدهند، بسیار مناسب است. قالب آماده‌ی راه‌اندازی، افزودن چالش به برنامه‌ی تندرستی را آسان می‌کند.
ما اینجا هستیم تا کمک کنیم! مدیران می‌توانند برای پرسش‌های مربوط به راه‌اندازی یا چالش با تیم پشتیبانی اینسنت‌فیت تماس بگیرند. کارمندان نیز می‌توانند برای کمک به مشارکت و ردیابی با پشتیبانی تماس بگیرند یا از چت آنلاین استفاده کنند.
مراقبت از خود و ارتباط، یک چالش سلامت فردی ۱ ماهه است که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند روتین‌های متعادلی در زمینه تحرک، استراحت، تغذیه، سلامت روان و ارتباط اجتماعی ایجاد کنند.
این چالش با تشویق ترکیبی گسترده‌تر از عادات سلامت، فراتر از شمارش قدم‌ها می‌رود. شرکت‌کنندگان می‌توانند برای فعالیت‌هایی که از نحوه تحرک، شارژ مجدد انرژی، تغذیه، ارتباط با دیگران و مراقبت از فضای زندگی و روتین آن‌ها حمایت می‌کنند، امتیاز کسب کنند.
فعالیت‌های واجد شرایط ممکن است شامل پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، ورزش در خانه، مراقبه، خواب کافی، خوردن میوه و سبزیجات، خانه‌تکانی، ناهار خوردن با یک دوست و ساختن آیین‌های سالم پس از کار باشد.
این چالش شامل فعالیت‌های مبتنی بر ارتباط، مانند ناهار با یک دوست است که شرکت‌کنندگان را تشویق می‌کند برای روابط و لحظات روزمره حمایت‌گر وقت بگذارند. این کار کمک می‌کند تا سلامت شخصی به جامعه و ارتباطات پیوند بخورد.
بله. مراقبت از خود و ارتباط به گونه‌ای انعطاف‌پذیر طراحی شده است تا شرکت‌کنندگان بتوانند از بین فعالیت‌های مختلف واجد شرایط دست به انتخاب بزنند. این امر مشارکت به روشی واقع‌گرایانه و معنادار را آسان‌تر می‌کند.
شرکت‌کنندگان با انجام فعالیت‌های واجد شرایط و ثبت آن‌ها در اینسنت‌فیت امتیاز کسب می‌کنند. مجموع امتیازات در طول چالش روی یک جدول امتیازات فردی نمایش داده می‌شود.
بله. از آنجایی که فعالیت‌ها را می‌توان در خانه، فضای باز، محل کار یا جامعه انجام داد، این چالش برای افراد حضوری، دورکار و هیبریدی به خوبی کار می‌کند.
بله. سازمان‌ها می‌توانند جوایز اختیاری را برای تشویق به مشارکت اضافه کنند. گزینه‌های خوب عبارتند از: کارت‌های هدیه، پاداش‌های سلامتی، اقلام مراقبت شخصی، کارت هدیه غذا یا قهوه، هدایای تبلیغاتی شرکت، مرخصی با حقوق اضافی یا تقدیر از برترین شرکت‌کنندگان.
بیشتر چالش‌های مراقبت از خود و ارتباط را می‌توان ظرف ۱ الی ۲ روز کاری پس از ارسال جزئیات چالش، پیکربندی و برای راه‌اندازی آماده کرد. اینسنت‌فیت راه‌اندازی، امتیازدهی، تنظیم جدول امتیازات و گزارش‌دهی را انجام می‌دهد.
این چالش گزینه‌ای عالی برای سازمان‌هایی است که می‌خواهند از سلامت جامع به روشی انعطاف‌پذیر و قابل دسترس حمایت کنند. این چالش به‌ویژه برای گروه‌هایی که روی مراقبت از خود، تحرک، استراحت، تغذیه، ارتباط اجتماعی و ساختن روتین‌های روزانه تمرکز دارند، بسیار مناسب است.
