Domande frequenti
Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
Workstation Workouts è una sfida di benessere individuale di 4 settimane che aiuta i partecipanti a inserire brevi sessioni di stretching, esercizi di rafforzamento e pause di movimento nella giornata lavorativa.
Questa sfida è progettata attorno a piccoli movimenti adatti alla scrivania, anziché a lunghi allenamenti o visite in palestra. I partecipanti possono svolgere molte attività alla propria postazione o nelle vicinanze, rendendo più semplice integrare il movimento in una giornata impegnativa.
Gli esercizi idonei possono includere stretching da seduti, rotazioni del collo, contrazioni del core, sollevamenti dei polpacci, squat al muro, flessioni, dip, squat e altre brevi pause di movimento.
No. Workstation Workouts è progettato per richiedere attrezzature minime ed essere facilmente completato in spazi quotidiani. La maggior parte delle attività può essere eseguita utilizzando una sedia, una parete, l'area della scrivania o uno spazio libero nelle vicinanze.
La sfida incoraggia i partecipanti a interrompere i lunghi periodi di seduta con semplici movimenti. Queste brevi pause di attività possono aiutare i dipendenti a costruire una routine lavorativa più attiva senza dover lasciare l'ufficio o riservare un blocco di tempo interamente all'allenamento.
I partecipanti guadagnano punti completando e registrando gli esercizi adatti alla scrivania durante tutto il corso della sfida. Il totale dei punti viene visualizzato sulla classifica individuale.
Le attività di movimento alla postazione di lavoro vengono solitamente registrate tramite dispositivi sincronizzati o inserimento manuale. I partecipanti registrano le attività completate per ricevere punti validi per il totale della sfida.
Sì. Poiché gli esercizi possono essere completati alla scrivania, a casa o vicino alla postazione di lavoro, questa sfida funziona perfettamente per partecipanti in ufficio, da remoto e in modalità ibrida.
Sì. Le organizzazioni possono aggiungere premi opzionali per incoraggiare la partecipazione. Tra le ottime opzioni figurano buoni regalo, premi per il benessere, accessori ergonomici, fasce di resistenza, gadget aziendali, ferie extra o riconoscimenti per i migliori partecipanti.
Questa sfida è ideale per le organizzazioni che desiderano incoraggiare il movimento durante la giornata lavorativa in modo semplice e accessibile. Funziona particolarmente bene per i gruppi focalizzati sulla riduzione del tempo sedentario, sull'aggiunta di pause di stretching, sul supporto ai lavoratori da scrivania e sulla promozione di un benessere aziendale facile da praticare.
