Un Passo alla Volta

A step challenge designed to increase daily movement through gradually rising weekly targets.

4 settimane Attività fisica Individuale o a squadre

5 $ a partecipante

|

Minimo 750 $ per sfida

A step challenge designed to increase daily movement through gradually rising weekly targets.

4 settimane Attività fisica Individuale o a squadre

5 $ a partecipante

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Minimo 750 $ per sfida

Descrizione della sfida

I progress graduali fanno sì che creare un'abitudine di movimento costante sembri estremamente semplice. Questo percorso di quattro settimane guida le persone attraverso obiettivi giornalieri in costante aumento, partendo da traguardi raggiungibili per costruire una solida resistenza nel tempo.

Monitorando le attività di camminata o corsa, i partecipanti puntano a soglie giornaliere crescenti che passano da 5.000 passi fino a un obiettivo finale di 10.000 passi. Questi obiettivi settimanali strutturati semplificano l'inserimento di un'attività fisica regolare nella vita di tutti i giorni.

I dispositivi fitness sincronizzati registrano automaticamente i progressi, facendo guadagnare dieci punti ogni giorno in cui viene raggiunto l'obiettivo. Una sana competizione sulla classifica pubblica mantiene alta la motivazione, mentre ciascuno celebra i propri traguardi personali e i costanti progressi fisici.

Struttura della sfida

Settimana 1 Start building your walking or running routine with a daily step target of 5,000 steps.

Settimana 2 Keep your momentum going as the daily step target increases to 6,500 steps.

Settimana 3 Continue building your routine as the daily step target increases to 8,000 steps.

Settimana 4 Finish the challenge by working toward a daily target of 10,000 steps.

Cosa è incluso

  • Integrazioni con fitness tracker
  • Classifiche per monitorare i progressi durante tutta la sfida
  • Comunicazioni automatiche tramite e-mail e notifiche
  • Gestione e invio dei premi

Dettagli chiave

Durata

4 settimane

Mode

Individuale o a squadre

Tema

Attività fisica

Obiettivo

Punteggio totale più alto

Premi opzionali

Offrire premi è un modo semplice per aumentare la partecipazione e mantenere i dipendenti coinvolti durante la sfida. Sulla base di ciò che stimola maggiormente il coinvolgimento, ecco le opzioni più efficaci:

Consigliato per questa sfida

  • Nuovo paio di scarpe da corsa o da camminata di un negozio di articoli sportivi locale
  • Set di calze sportive ad alte prestazioni in tessuto traspirante
  • Fascia da braccio per smartphone regolabile per tracciare corse e camminate
  • Buono regalo per un negozio locale di articoli da outdoor o running

Oppure esplora categorie più ampie

  • Gift Card o premi in denaro – Un'opzione flessibile che attrae un'ampia gamma di dipendenti e stimola costantemente la partecipazione.
  • Permessi extra o ferie – Una ricompensa molto apprezzata che risulta significativa senza aggiungere costi diretti al programma.
  • Riconoscimenti o vanto personale – Classifiche, menzioni speciali o un semplice trofeo possono incoraggiare una sana competizione.
  • Gadget aziendali o articoli brandizzati – Premi divertenti e tangibili che i dipendenti possono portare con sé anche oltre la sfida.

Configurazione della sfida

Una volta inviato il modulo di richiesta, IncentFit si occupa di tutto il lavoro pesante.

Esamineremo la tua richiesta, configureremo la sfida e ti invieremo un'email per registrare il tuo account e ultimare la configurazione, così potrai partire con il minimo sforzo.

Lancia questa sfida

Fornisci alcuni dettagli e il team di IncentFit ti aiuterà a configurare la tua sfida.

Domande frequenti

Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

La maggior parte delle sfide può essere pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dati. Ci occuperemo noi della configurazione, così i dipendenti potranno iscriversi e iniziare subito.

I dipendenti guadagnano punti completando e registrando le attività incluse nella sfida. È un modo semplice per premiare le abitudini salutari e mantenere alta la motivazione lungo il percorso.

I dipendenti possono collegare un dispositivo fitness compatibile per sincronizzare le attività idonee o registrarle direttamente su IncentFit. Le opzioni di tracciamento variano in base all'attività, offrendo ai partecipanti diversi modi per registrare i propri progressi.

No. I dipendenti possono partecipare senza un dispositivo fitness registrando le attività direttamente su IncentFit. Chi preferisce collegare un dispositivo supportato può utilizzarlo per sincronizzare le attività idonee.

L'obiettivo è aiutare i dipendenti a ricavare del tempo per il proprio benessere e a costruire abitudini sane attraverso azioni piccole e realizzabili. Monitorare i progressi e condividere l'esperienza li aiuta a rimanere motivati.

Certamente! I premi sono facoltativi e possono aggiungere una spinta extra di motivazione. IncentFit gestisce l'invio dei premi in modo che il vostro team possa concentrarsi sull'aumento della partecipazione.

Di solito i dipendenti possono iscriversi entro un breve periodo di tolleranza dopo l'inizio della sfida. Se qualcuno ha bisogno di unirsi più tardi, contattate il nostro team e vi aiuteremo a valutare le opzioni disponibili.

Ci occupiamo noi di configurazione, tracciamento, punteggi, classifiche e reportistica, così non dovrete gestire manualmente i progressi di ciascuno. Gestiamo anche i premi offerti tramite la piattaforma. Il vostro team potrà così concentrarsi sull'incoraggiare la partecipazione e sull'assegnazione di eventuali premi offerti al di fuori di IncentFit.

Gli amministratori possono visualizzare la partecipazione e i progressi direttamente su IncentFit, incluse le posizioni in classifica e i risultati delle attività relativi alla sfida. Questo vi aiuta a capire il livello di coinvolgimento dei dipendenti e a valorizzare il loro impegno.

È la soluzione ideale per le aziende che vogliono rendere il benessere più coinvolgente e offrire ai dipendenti un obiettivo comune di partecipazione. Il formato pronto al lancio rende semplicissimo aggiungere una sfida al vostro programma di wellness.

Siamo qui per aiutarvi! Gli amministratori possono contattare il team di supporto di IncentFit per qualsiasi domanda sulla configurazione o sulla sfida. Anche i dipendenti possono contattare il supporto o utilizzare la chat istantanea per ricevere assistenza sulla partecipazione e sul tracciamento.

La sfida inizia con una soglia giornaliera di 5.000 passi nella prima settimana e aumenta gradualmente ogni settimana. I partecipanti guadagnano punti dopo aver superato i 5.000 passi nella prima settimana, 6.500 passi nella seconda, 8.000 passi nella terza e 10.000 passi nella quarta.