שאלות נפוצות
העובדים משתתפים באופן עצמאי ועוקבים אחר ההתקדמות האישית שלהם לאורך האתגר. זו הזדמנות מצוינת לבנות הרגלים בריאים, לחגוג הצלחות קטנות וליהנות מתחרות ידידותית.
רוב האתגרים מוכנים להשקה תוך יום עד שני ימי עסקים מרגע שליחת הפרטים אלינו. אנחנו נדאגת לכל הגדרות המערכת כדי שהעובדים יוכלו להצטרף ולהתחיל מיד.
העובדים צורכים נקודות על ידי השלמה ותיעוד של הפעילויות הכלולות באתגר. זוהי דרך פשוטה להוקיר הרגלים בריאים ולשמור על המוטיבציה לאורך הדרך.
העובדים יכולים לחבר מכשיר כושר נתמך כדי לסנכרן פעילויות זכאיות, או לרשום פעילויות ישירות ב-IncentFit. אפשרויות המעקב משתנות בהתאם לפעילות ומציעות למשתתפים דרכים שונות לתעד את ההתקדמות שלהם.
לא. עובדים יכולים להשתתף גם ללא מכשיר כושר על ידי תיעוד פעילויות ישירות ב-IncentFit. מי שמעדיף לחבר מכשיר נתמך יכול לעשות זאת כדי לסנכרן את הפעילויות שלו.
המטרה היא לעזור לעובדים למצוא זמן לרווחה הנפשית והגופנית שלהם ולפתח הרגלים בריאים באמצעות פעולות קטנות וברות-השגה. מעקב אחר ההתקדמות ושיתוף החוויה עוזרים להם לשמור על מוטיבציה לאורך הדרך.
בהחלט! פרסים הם אופציונליים ויכולים להוסיף מוטיבציה נוספת. IncentFit מטפלת בתגמולים המוצעים דרך המערכת. אם תרצו להציע משהו כמו ימי חופשה נוספים או חניה שמורה, נשלח למנהל המערכת שלכם את הדו"חות והצוות שלכם יוכל לספק את הפרס.
בדרך כלל, עובדים יכולים להצטרף תוך תקופת חסד קצרה לאחר תחילת האתגר. אם מישהו צריך להצטרף מאוחר יותר, אפשר לפנות לצוות שלנו ונשמח לעזור לך לבחון את האפשרויות העומדות לרשותך.
אנחנו מטפלים בהגדרה, במעקב, בניקוד, בטבלאות המובילים ובדיווחים, כך שלא תצטרכו לנהל את ההתקדמות של כולם ידנית. אנחנו מטפלים גם בחלוקת הפרסים כדי שהצוות שלכם יוכל להתרכז בעידוד ההשתתפות.
מנהלי מערכת יכולים לצפות בהשתתפות ובהתקדמות ב-IncentFit, כולל מיקומים בלוח המובילים ותוצאות פעילות הרלוונטיות לאתגר. זה עוזר לכם לראות איך העובדים מעורבים ולהוקיר את מאמציהם.
זהו פתרון מצוין עבור ארגונים שרוצים להפוך את תחום הבריאות והרווחה למעניין וסוחף יותר, ולתת לעובדים מטרה משותפת להשתתפות. הפורמט המוכן להשקה מקל על שילוב אתגר חדש בתוכנית הרווחה שלכם.
אנחנו כאן כדי לעזור! מנהלי מערכת יכולים לפנות לצוות התמיכה של IncentFit בכל שאלה הקשורה להגדרות או לאתגר. עובדים יכולים גם לפנות לתמיכה או להשתמש בצ'אט המהיר לקבלת עזרה בנושאי הששתפות ומעקב.
עמודי התווך של בריאות הנפש הוא אתגר אישי בן 4 שבועות המסייע למשתתפים לבנות הרגלים התומכים ברווחה נפשית באמצעות תנועה, שינה משקמת, תזונה מאוזנת ושגרת יומו בריאה יותר.
אתגר זה מחבר בין הרגלי בריאות יומיומיים לאופן שבו המשתתפים מרגישים. במקום להתמקד בהתנהגות אחת בלבד, הוא מעודד שילוב של תנועה, שינה, תזונה, כושר ובחירות מזון מודעות שיכולים לתמוך ברווחה הכללית.
פעילויות זכאיות עשויות לכלול הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, ספינינג, ביקור במכוני כושר, שינה מספקת, בישול ארוחות בריאות, אכילת פירות וירקות ובחירות תזונתיות מודעות.
לא. המשתתפים יכולים לבחור מתוך הפעילויות הזכאיות הזמינות באתגר. הדבר מקל על אנשים להשתתף באופן שמרגיש ריאלי ללוח הזמנים שלהם, לרמת הנוחות ולמטרות הבריאות האישיות שלהם.
האתגר מעודד פעולות קטנות וניתנות לחזרה על פני מספר תחומי בריאות. על ידי מעקב אחר הרגלי תנועה, שינה, תזונה וכושר במשך 4 שבועות, המשתתפים יכולים לבנות שגרות שמרגישות מאוזנות וברי-קיימא יותר.
פעילויות מבוססות תנועה, כגון הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים וספינינג, ניתנות למעקב באמצעות מכשירי כושר מסונכרנים או הזנה ידנית. פעילויות מבוססות הרגלים, כגון שינה, ארוחות בריאות, פירות וירקות ובחירות תזונתיות מודעות, מתועדות בדרך כלל באופן ידני.
כן. מכיוון שהאתגר כולל שילוב של הרגלים הקשורים לתנועה, תזונה, שינה וכושר, המשתתפים אינם חייבים להיות פעילים מאוד כדי להצטרף. הם יכולים לבחור פעילויות התואמות את שגרת יומם ולבנות משם הלאה.
כן. ארגונים יכולים להוסיף פרסים אופציונליים כדי לעודד השתתפות. אפשרויות טובות כוללות כרטיסי מתנה, תגמולי בריאות, פריטי טיפוח אישי, פריטי כושר, מרצ'נדייז של החברה, ימי חופשה נוספים (PTO) או הוקרה למשתתפים המובילים.
כן. אתגר זה יכול להיות תוספת מועילה לקמפיינים רחבים יותר של בריאות הנפש, ניהול מתחים או רווחה. הוא מעניק למשתתפים פעולות מעשיות ויויומיות שהם יכולים לבצע תוך בניית מודעות לקשר שבין הרגלים יומיים לבין בריאות נפשית.
אתגר זה מתאים מאוד לארגונים המעוניינים לתמוך ברווחה נפשית באמצעות הרגלים יומיים נגישים. הוא פועל היטב במיוחד עבור קבוצות הממוקדות בתנועה, שינה טובה יותר, תזונה מאוזנת, עקביות בכושר וברווחה של האדם השלם.
