מהם צמידי הכושר הטובים ביותר לריצה במקום ובתוך מבנה?
שחייה? יש. טיולים בשטח? יש! ריצה? יש. רכיבה על אופניים? יש אם אתם מחפשים טכנולוגיות לבוש חכמות / שעונים חכמים צמיד כושר שעוקב אחר ל הפעילויות האהובות עליכם, ההיצע כיום טוב מתמיד. היצרנים נענו לקריאה לצמידי כושר מהירים, מעובים ומותאמים אישית לכל דרך שבה תבחרו להתרענן — במים, בשבילים, ואפילו בריצה באולם!
הקריאו כדי לגלות את צמידי הכושר הטובים ביותר לריצה במקום סגור! אם אתם מתעניינים בצמידי כושר מומלצים לפעילויות אחרות, אנא עיינו במאמרים הבאים:
רק זכרו ש קניית צמיד כושר לבדו לא תספיק כדי לבסס שגרת כושר בחייכם.
איך לבחור
רוב המכשירים הלבישים משתמשים בתאוצה (אקסלרומטר) כדי לתעד את התנועה שלכם ולמדוד את הצעדים שלכם. לחלקם יש גם GPS מובנה, דבר השימושי ליצירת מפה של הריצה, ההליכה או הרכיבה שלכם. בריצה במקום סגור, כדאי לחפש מכשיר הכולל ספירת צעדים, אורך צעד ניתן להתאמה אישית, ומעקב אחר משך האימון. שימו לב לתכונות הבסיסיות האלו:
- ספירת צעדים
- משך הפעילות
- מצב הליכון ייעודי וזיהוי אוטומטי של פעילות
- אפליקציה תואמת למובייל או לוווב כדי לכוונן את הפעילויות שלכם ולבדוק את רמת הדיוק
לאור זאת, הנה שלושת הדגמים המובילים שלנו.
Fitbit Charge 3
דגם ה-Fitbit האחרון כולל "מצב הליכון" מובנה שעוקב אחר צעדים ודופק במהלך האימון, תוך השבתת פונקציות ה-GPS. אם אורך הצעד שלכם מכויל כראוי, תקבלו תיעוד מדויק של האימון על בסיס הצעדים שלכם. (רק אל תאחזו בידיות! זה ישבש את הנתונים שלכם וישרף פחות קלוריות.)
בונוס: אם בחדר הכושר שלכם יש הליכונים מסוג Life Fitness, תוכלו גם לסנכרן ישירות מול המכשיר באמצעות אפליקציית Life Fitness התואמת.
Garmin Forerunner 15
ה-Forerunner הוא בחירה מצוינת לרצים מתחילים שרוצים לקחת את האימונים שלהם לשלב הבא. למרות שהוא אינו נוצץ כמו מכשירים לבישים אחרים, מדובר בסוס עבודה עם חיי סוללה של עד חמישה שבועות. לריצה במקום סגור, חברו את חיישן הרגל (foot pod) לשרוכי הנעליים שלכם כדי לתעד במדויק זמן, קצב ומרחק.
Garmin Vívosport
המכשיר הלביש הדק אך העוצמתי הזה היה הבחירה המובילה כצמיד הכושר הטוב ביותר לאחר בדיקות נרחבות גם בתוך מבנים וגם בחוץ. ל-Vivosport יש יכולות GPS וזיהוי פעילות אוטומטי, אך בריצה במקום סגור תוכלו לסמוך על מדידת המרחק מבוססת האלגוריתם שלו (על בסיס הגובה ואורך הצעד שלכם). בבדיקות על הליכון, דגם זה היה מהמדויקים ביותר, לפי Wirecutter.
שלושת האפשרויות הללו הן בין הטובות ביותר בשוק, אך האפשרויות הן אינסופיות.
רוצים ללמוד עוד? קראו את שאר הסקירות שלנו על צמידי כושר!
