室内ランニングに最適なフィットネス・トラッカーは何ですか？
水泳？OK。ハイキング？OK！ランニング？OK。サイクリング？OK もしあなたが ウェアラブルテクノロジー お気に入りのアクティビティを記録できる 従業員と企業文化 フィットネストラッカーをお探しなら、現在の選択肢はかつてないほど充実しています。メーカーは、水中、トレイル、そして室内ランニングなど、あらゆるワークアウトのスタイルに合わせて、より速く、より洗련され、よりカスタマイズされたフィットネストラッカーへのニーズに応えてきました！
室内ランニングに最適なフィットネストラッカーをぜひご覧ください！他のアクティビティにおすすめのフィットネストラッカーについては、以下の記事もご覧ください：
ただし、次の点に留意してください。 フィットネストラッカーを買うだけでは十分ではありません 生活の中にフィットネスルーティンを定着させるためには。
選び方のコツ
ほとんどのウェアラブルデバイスは 加速度センサーを使用して 動きを捉え、歩数を測定します。また、GPSが内蔵されているものもあり、ランニング、ウォーキング、サイクリングのルートマップ作成に便利です。室内ランニング用には、歩数計測、歩幅のカスタマイズ、経過時間追跡機能を備えたものを選ぶとよいでしょう。以下の基本機能に注目してみてください：
- 歩数
- アクティビティの経過時間
- 専用のトレッドミルモードとアクティビティの自動検出機能
- アクティビティを微調整し、精度を確認するための互換性のあるモバイルまたはWebアプリ
これらを踏まえて、おすすめのトップ3をご紹介します。
Fitbit Charge 3
最新のFitbitモデルには、ワークアウト中の歩数と心拍数を追跡しながらGPS機能を無効にする、内蔵の「トレッドミルモード」が搭載されています。歩幅が正しく調整されていれば、歩数に基づいて正確なワークアウトの記録が得られます。（バーにつかまらないようにしましょう！データが狂い、消費カロリーも減ってしまいます。）
おまけとして、ジムにLife Fitnessのトレッドミルがある場合は、互換性のあるLife Fitnessアプリを使用してマシンと直接同期することもできます。
Garmin Forerunner 15
Forerunnerは、トレーニングを次のレベルへと引き上げたい初心者のランナーにとって優れた選択肢です。他のスタイリッシュなウェアラブルほど洗練されてはいませんが、最大5週間のバッテリー寿命を誇るタフなモデルです。室内ランニングの際は、フットポッドアクセサリーを靴紐に装着することで、時間、ペース、距離を正確に記録できます。
Garmin Vívosport
このスリムでありながらパワフルなウェアラブルは、屋内と屋外の両方で徹底的なテストを行った結果、最高のフィットネストラッカーとしてトップに選ばれました。VivosportにはGPS機能とアクティビティの自動検出機能が備わっていますが、室内ランニングでは（身長と歩幅に基づいた）アルゴリズムによる距離測定を利用できます。Wirecutter誌によると、トレッドミルテストにおいてこのモデルは最も正確なものの一つでした。
これら3つの選択肢は市場で最高峰のものですが、選択肢は無限にあります。
もっと詳しく知りたいですか？その他の フィットネストラッカー関連記事を読むを測る上でも重要な要素となります！
