بهترین دستنبدهای تناسب اندام برای دویدن در فضای سرپوشیده کدامند؟
شنا؟ بررسی شد. پیاده‌روی؟ بررسی شد! دویدن؟ بررسی شد. دوچرخه‌سواری؟ بررسی شد اگر به دنبال خرید یک فناوری‌های پوشیدنی ردیاب تناسب اندام هستید که کارمندان و فعالیت‌های مورد علاقه شما را ردیابی کند، گزینه‌های امروزی بهتر از همیشه هستند. سازندگان به درخواست‌ها برای تولید ردیاب‌های سریع‌تر، شیک‌تر و سفارشی‌سازی‌شده‌تر برای هر نوع ورزشی که دوست دارید پاسخ داده‌اند؛ چه در آب، چه در مسیرهای طبیعت‌گردی و چه حتی دویدن در فضای سرپوشیده!
برای آشنایی با بهترین ردیاب‌های تناسب اندام برای دویدن در فضای سرپوشیده، به مطالعه ادامه دهید! اگر به ردیاب‌های پیشنهادی برای سایر فعالیت‌ها علاقه دارید، لطفاً این مقالات را مطالعه کنید:
فقط به خاطر داشته باشید که خرید یک ردیاب تناسب اندام به تنهایی کافی نیست تا یک برنامه ورزشی را در زندگی خود تثبیت کنید.
راهنمای خرید
بیشتر گجت‌های پوشیدنی از شتاب‌سنج برای ثبت حرکات و اندازه‌گیری قدم‌های شما استفاده می‌کنند. برخی نیز دارای GPS داخلی هستند که برای نقشه‌برداری از مسیر دویدن، پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری مفید است. برای دویدن در فضای سرپوشیده، باید به دنبال دستگاهی باشید که دارای شمارش گام، طول گام قابل تنظیم و ردیابی مدت زمان باشد. مراقب این ویژگی‌های اصلی باشید:
- تعداد قدم‌ها
- مدت زمان فعالیت
- حالت اختصاصی تردمیل و تشخیص خودکار فعالیت
- یک اپلیکیشن سازگار موبایل یا وب برای تنظیم دقیق فعالیت‌ها و بررسی دقت آن‌ها
با در نظر گرفتن این موارد، در اینجا سه گزینه برتر ما معرفی شده‌اند.
فیت‌بیت شارژ ۳ (Fitbit Charge 3)
آخرین مدل فیت‌بیت دارای «حالت تردمیل» داخلی است که قدم‌ها و ضربان قلب را در طول جلسه تمرینی ردیابی می‌کند، در حالی که عملکردهای GPS را غیرفعال می‌سازد. اگر طول گام شما به درستی کالیبره شده باشد، ثبت دقیقی از تمرین خود بر اساس قدم‌ها دریافت خواهید کرد. (فقط به میله دستگیره نچسبید! این کار داده‌های شما را به هم می‌ریزد و کالری کمتری می‌سوزاند.)
به عنوان یک امتیاز مثبت: اگر باشگاه شما مجهز به تردمیل‌های لایف فیتنس (Life Fitness) است، می‌توانید با استفاده از اپلیکیشن سازگار Life Fitness مستقیماً با آن دستگاه همگام‌سازی کنید.
گارمین فورارنر ۱۵ (Garmin Forerunner 15)
فورارنر یک گزینه عالی برای دونده‌های مبتدی است که می‌خواهند تمرینات خود را به سطح بالاتری ببرند. اگرچه به اندازه برخی دیگر از گجت‌های پوشیدنی شیک نیست، اما یک دستگاه بسیار مقاوم با باتری با دوام تا پنج هفته است. برای دویدن در فضای سرپوشیده، سنسور پای جانبی (foot pod) را به بند کفش خود ببندید تا زمان، سرعت و مسافت را به دقت ثبت کنید.
گارمین ویووسپورت (Garmin Vívosport)
این گجت پوشیدنی ظریف اما قدرتمند، پس از آزمایش‌های گسترده در داخل و خارج از منزل، به عنوان بهترین ردیاب تناسب اندام انتخاب شد. ویووسپورت دارای قابلیت‌های GPS و تشخیص خودکار فعالیت است، اما برای دویدن در فضای سرپوشیده می‌توانید روی اندازه‌گیری مسافت مبتنی بر الگوریتم آن (بر اساس قد و طول گام شما) حساب کنید. به گزارش وب‌سایت Wirecutter، در آزمایش‌های انجام‌شده روی تردمیل، این مدل یکی از دقیق‌ترین‌ها بوده است.
این سه گزینه از بهترین‌های موجود در بازار هستند، اما انتخاب‌ها بی‌پایانند.
می‌خواهید بیشتر بدانید؟ سایر مقالات ما درباره ردیاب‌های تناسب اندام!
