הצמיד הטוב ביותר לרכיבת אופניים מקורה וספינינג
ככל ש טכנולוגיות לבוש חכמות / שעונים חכמים שוק צמידי הכושר צמח, אפליקציות ומכשירים מסוימים הפכו מוכות בזכות היכולת שלהם לעקוב אחר רכיבות על אופניים. Garmin ו-Strava הן שתיים מהחביבות על חובבי המכשירים והאפליקציות בחוץ. הדיוק ומגוון הנתונים שלהן מוכרים היטב בקהילת רוכבי האופניים. אבל מה לגבי רכיבה בתוך מבנה? אצל IncentFit המשתמשים שלנו מתים על ספינינג, אבל לעיתים קרובות מגלים שמכשיר ה-Wearable האהוב עליהם לא מזהה את הפעילות. בהתבסס על הניסיון שלנו, החלטנו לשתף מידע נוסף על הסיבה לכך, ואיזה סוג מכשיר כדאי לכם להשתמש בו כדי להפיק את המיטב מחוויית הרכיבה שלכם בתוך מבנה.
קודם כל, ישנם שני סוגים עיקריים של צמידי כושר בשוק: צמידים המבוססים על GPS ושירותי מיקום כדי למדוד מרחק, ומד צעדים (פידומטר).
צמידי GPS
צמידי GPS משתמשים בלווייני ניווט גלובליים, ב-WiFi ובשירותי מיקום כדי להבין כמה רחוק הגעתם. ישנם מכשירים רבים בשוק המשתמשים בטכנולוגיה זו, והבולטים שבהם הם מכשירי Garmin ו-TomTom. בעזרת קליטת לוויינים סמוכים, שעון ה-Garmin שלכם יכול להסיק היכן אתם נמצאים ולקבל נתונים על המרחק שעברתם. הוא יכול גם להשתמש בזמן ובמשך הפעילות כדי לחשב את הקצב שלכם. רוב השעונים החכמים, כולל Apple Watch ושעוני Android Wear, עושים שימוש נרחב במעקב מבוסס מיקום.
מונים צעדים (פידומטרים)
מוני צעדים, כמו רוב מכשירי ה-Fitbits, שונים. הם משתמשים בחומרה פנימית, ולא בלוויינים או באינטרנט, כדי להעריך כמה רחוק הלכתם. תנועת הידיים שלכם, טווח התנופה שלהן, והגובה שלהן מהקרקע מעניקים למכשיר שלכם מספיק מידע כדי לזהות מתי עשיתם צעד! בהתבסס על תנועות הגוף שלכם, מד הצעדים יכול אפילו להבחין מתי אתם שוכבים, יושבים, נוהגים או רוכבים על אופניים, לעומת מתי אתם הולכים. אמנם מונים צעדים אינם מדויקים כמו מכשירים מבוססי GPS, אבל הם קרובים מאוד לכך.
אבל מה לגבי רכיבת אופניים מקורה?
צמידי GPS זקוקים למידע מיקום. הם תלויים במרחק פיזי, בניגוד לתנועת הגוף שלכם. אתם צריכים לנוע קדימה כדי שמכשיר ה-GPS ידע שבכלל רכבתם על אופניים. זו הסיבה שענידת מכשיר ה-GPS שלכם או שימוש באפליקציית GPS פשוט לא יזהו רכיבה מקורה. כשאתם רוכבים בפנים האולם, לא הלכתם לשום מקום! אם עקבתם אחרינו, אתם בטח יכולים לנחש מה התשובה לשאלה כיצד לעקוב אחר רכיבה מקורה: מד צעדים טוב. כשאתם רוכבים בפנים, אולי אתם לא זזים קדימה, אבל אתם מבצעים פיזית את מה שאתם עושים על אופניים בחוץ. המשמעות היא שכל מד צעדים שיכול לעקוב אחר רכיבה על אופניים יעבוד עבורכם.
המכשיר המועדף עלינו לרכיבת אופניים מקורה הוא Misfit. ה-Misfit Flash מגיע עם תפס לנעל ואפליקציית רכיבה מיוחדת. אם אין לכם Misfit, זה בסדר גמור: רק זכרו לענוד את מד הצעדים על קרסול כשאתם רוכבים. הנתונים לא יהיו מושלמים, אבל כך תקבלו קרדיט על הצעדים שלכם.
מה לגבי פעילויות אחרות?
פרסמנו את ההמלצות שלנו לגבי צמידי כושר לריצה במקום ובתוך מבנה וגם את ההמלצה עבור צמידי כושר לשחייה בנוסף!
עם זאת, דבר אחד שכדאי לקחת בחשבון הוא ש קניית צמיד כושר לבדה לא תספיק כדי ליצור שגרת כושר בחייכם. חלק מהסיבה לכך היא ש אפליקציות כושר לבדן לא יעזרו לכם להיכנס כושר מעצמן.
רוצים לדעת עוד על איך לקבל תגמולים על כליי המיילים והדקות של הרכיבה? צרו קשר עם הצוות שלנו כאן!
