Лучший трекер для велоспорта в помещении и спиннинга
По мере того как носимых устройств рынок фитнес-трекеров рос, на нем появились приложения и устройства, завоевавшие популярность благодаря возможности отслеживать велопоездки. Garmin и Strava — два безусловных фаворита среди устройств и приложений для улицы. Их точность и разнообразие статистики хорошо известны в велосообществе. Но как быть с велотренировками в помещении? Пользователи IncentFit очень любят спиннинг, однако часто сталкиваются с тем, что их любимые носимые устройства его не фиксируют. Основываясь на нашем опыте, мы решили рассказать подробнее о том, почему так происходит и какое устройство лучше выбрать, чтобы получить максимум пользы от занятий на велотренажере.
Во-первых, на рынке представлено два основных типа фитнес-трекеров: трекеры, использующие GPS и службы геолокации для измерения расстояния, и шагомеры.
GPS-трекеры
GPS-трекеры используют спутники глобального позиционирования, сети Wi-Fi и службы геолокации, чтобы определить, какое расстояние вы преодолели. На рынке множество устройств с этой технологией, самые известные из которых — гаджеты от Garmin и TomTom. Улавливая сигналы ближайших спутников, ваши часы Garmin могут определить ваше местоположение и получить данные о пройденном расстоянии. Они также используют время и продолжительность, чтобы рассчитать ваш темп. Большинство умных часов, включая Apple Watch и устройства на базе Android Wear, активно используют трекинг на основе геолокации.
Шагомеры
Шагомеры (как и большинство устройств Fitbit) устроены иначе. Для оценки пройденного расстояния они используют внутреннее «железо», а не спутники или интернет. Движения ваших рук, размах и высота подъема над землей дают устройству достаточно информации, чтобы зафиксировать каждый шаг! Анализируя движения тела, шагомер способен даже отличить лежание, сидение, вождение или езду на велосипеде от ходьбы. Хотя шагомеры не так точны, как устройства с GPS, они дают очень близкие к реальности результаты.
Но как насчет велоспорта в помещении?
GPS-трекерам необходимы данные о местоположении. Они зависят от физического перемещения в пространстве, а не от движений вашего тела. Чтобы GPS-устройство поняло, что вы крутите педали, вам нужно двигаться вперед . Именно поэтому при занятиях в помещении ваш GPS-гаджет или приложение просто ничего не зафиксируют. Когда вы тренируетесь дома или в зале, вы никуда не перемещаетесь! Если вы проследите за логикой, то, наверное, уже догадались, какое решение подойдет лучше всего: хороший шагомер. Во время велотренировки в помещении вы можете не двигаться вперед, но вы физически выполняете те же движения, что и на уличной велопрогулке. Это значит, что любой шагомер с функцией отслеживания велоспорта будет работать.
Наше любимое устройство для велотренировок в помещении — Misfit. Misfit Flash поставляется со специальной клипсой для обуви и фирменным велосипедным приложением. Если у вас нет Misfit, ничего страшного: просто не забудьте надеть шагомер на лодыжку во время тренировки. Данные не будут идеальными, но зато ваши шаги будут засчитаны.
А как насчет других видов активности?
Мы уже опубликовали список рекомендуемых фитнес-трекеров для бега в помещении и подходящих фитнес-трекеров для плавания !
Однако стоит учесть один важный момент: просто купить фитнес-трекер недостаточно , чтобы выработать привычку регулярно заниматься спортом. Отчасти потому, что фитнес-приложения не помогут вам стать стройнее или выносливее сами по себе.
Хотите узнать больше о том, как получать награды за все пройденные велосипедные километры и минуты? Свяжитесь с нашей командой здесь!
