Foire aux questions
Les employés participent de manière autonome et suivent leur progression personnelle tout au long du défi. C’est l'occasion idéale d'ancrer de bonnes habitudes, de célébrer de petites victoires et de profiter d'une saine émulation.
La plupart des challenges peuvent être prêts à être lancés en 1 à 2 jours ouvrés après nous avoir transmis vos informations. Nous nous occupons de toute la configuration pour que vos employés puissent s'inscrire et démarrer rapidement.
Les employés gagnent des points en réalisant et en enregistrant les activités incluses dans le challenge. C'est un moyen simple de valoriser les bonnes habitudes et de maintenir la motivation tout au long du parcours.
Les employés peuvent connecter un appareil de fitness compatible pour synchroniser leurs activités éligibles ou les enregistrer directement dans IncentFit. Les options de suivi varient selon l'activité, offrant aux participants différentes manières de comptabiliser leurs progrès.
Non. Les employés peuvent participer sans appareil de fitness en enregistrant leurs activités directement dans IncentFit. Ceux qui préfèrent connecter un appareil compatible peuvent l'utiliser pour synchroniser automatiquement leurs activités.
L'objectif est d'aider les employés à prendre du temps pour leur bien-être et à ancrer de bonnes habitudes grâce à des actions simples et réalisables. Suivre leurs progrès et partager l'expérience les aide à rester motivés au quotidien.
Tout à fait ! Les prix sont optionnels et constituent une source de motivation supplémentaire. IncentFit gère les récompenses distribuées via la plateforme. Si vous souhaitez offrir des avantages tels que des jours de congé supplémentaires ou une place de parking réservée, nous transmettons les rapports à votre administrateur et votre équipe se charge de les attribuer.
Les employés peuvent généralement s'inscrire pendant une courte période de battement après le début du challenge. Si quelqu'un doit rejoindre le programme plus tard, contactez notre équipe et nous vous aiderons à explorer les options possibles.
Nous nous occupons de la configuration, du suivi, du calcul des scores, des classements et des rapports, pour vous éviter d'avoir à gérer la progression de chacun manuellement. Nous gérons également l'attribution des récompenses afin que votre équipe puisse se concentrer sur l'encouragement de la participation.
Les administrateurs peuvent consulter la participation et les progrès directement dans IncentFit, y compris le classement et les résultats des activités liés au challenge. Cela vous permet de voir l'implication de vos employés et de saluer leurs efforts.
C'est la solution idéale pour les organisations qui souhaitent rendre le bien-être plus captivant et offrir aux salariés un objectif commun. Son format prêt à l'emploi permet d'intégrer facilement un challenge à votre programme de bien-être au travail.
Nous sommes là pour vous aider ! Les administrateurs peuvent contacter l'équipe support d'IncentFit pour toute question concernant la configuration ou le challenge. Les employés peuvent également contacter le support ou utiliser le chat instantané pour obtenir de l'aide sur leur participation et le suivi de leurs activités.
Étirements et Méditation est un défi de bien-être mental individuel de 3 semaines qui aide les participants à intégrer des habitudes de mouvement conscient grâce à la marche, aux étirements, au yoga, à la méditation, à la gratitude et à la réflexion.
Ce défi associe une activité physique légère à des habitudes axées sur la pleine conscience. Les participants gagnent des points en bougeant, mais l'accent est également mis sur le ralentissement, la création de moments de calme et l'instauration de routines de bien-être intentionnelles.
Les activités éligibles peuvent inclure la marche, les étirements, le yoga, la méditation, la pratique de la gratitude, l'ancrage dans le moment présent et d'autres actions de bien-être fondées sur la réflexion.
Non. Le défi Étirements et Méditation est conçu pour être accessible aux débutants. Les participants peuvent y prendre part par le biais d'actions simples comme la marche, les étirements, la pratique de la gratitude ou en s'accordant quelques minutes de pleine conscience dans la journée.
Le défi incite les participants à s'accorder de petits moments réguliers de mouvement, de calme et de réflexion. En associant souplesse, pleine conscience et marche quotidienne, il permet d'ancrer durablement des habitudes de bien-être mental.
Oui. Les participants peuvent gagner des points grâce à un large choix d'activités éligibles, ce qui leur permet de se concentrer sur celles qui s'intègrent le mieux dans leur emploi du temps, leur niveau de confort et leurs objectifs de bien-être.
La marche et les autres activités physiques peuvent être enregistrées via des appareils connectés synchronisés ou par saisie manuelle. Les activités axées sur la pleine conscience, telles que les étirements, le yoga, la méditation, la gratitude et la réflexion, sont généralement consignées manuellement.
Oui. Comme ces activités peuvent être réalisées chez soi, au bureau, à l'extérieur ou pendant de courtes pauses, ce défi convient parfaitement aux participants sur site, en télétravail ou en mode hybride.
Oui. Les organisations peuvent proposer des récompenses optionnelles pour encourager la participation. Parmi les bonnes options figurent des cartes cadeaux, des primes bien-être, des tapis de yoga, des accessoires de méditation, des articles de soins personnels, des goodies d'entreprise, des jours de congé supplémentaires ou une mise en avant des meilleurs participants.
La plupart des défis Étirements et Méditation peuvent être configurés et prêts à être lancés dans un délai de 1 à 2 jours ouvrables après la soumission des détails. IncentFit s'occupe de la configuration, du système de points, des classements et des rapports.
