Veelgestelde vragen
Werknemers doen op eigen houtje mee en houden hun persoonlijke voortgang bij tijdens de challenge. Het is een kans om gezonde gewoontes op te bouwen, kleine overwinningen te vieren en te genieten van een vriendelijke competitie.
De meeste uitdagingen kunnen binnen 1 à 2 werkdagen na het aanleveren van je gegevens worden gelanceerd. Wij regelen de installatie, zodat je medewerkers direct kunnen meedoen en aan de slag kunnen.
Medewerkers verdienen punten door de activiteiten van de uitdaging te voltooien en te registreren. Dit is een eenvoudige manier om gezonde gewoonten te belonen en de motivatie hoog te houden.
Medewerkers kunnen een ondersteund fitnessapparaat koppelen om in aanmerking komende activiteiten te synchroniseren, of ze kunnen activiteiten rechtstreeks in IncentFit registreren. De trackingopties variëren per activiteit, waardoor deelnemers op verschillende manieren hun voortgang kunnen bijhouden.
Nee. Medewerkers kunnen deelnemen zonder fitnessapparaat door activiteiten rechtstreeks in IncentFit te registreren. Wie liever een ondersteund apparaat koppelt, kan dit gebruiken om in aanmerking komende activiteiten automatisch te synchroniseren.
Het doel is om medewerkers te helpen tijd vrij te maken voor hun welzijn en gezonde gewoonten op te bouwen door kleine, haalbare stappen te zetten. Het bijhouden van de voortgang en het delen van de ervaring helpt hen om gemotiveerd te blijven.
Jazeker! Prijzen zijn optioneel en kunnen zorgen voor een extra dosis motivatie. IncentFit beheert beloningen die via het systeem worden aangeboden. Als je iets wilt aanbieden zoals extra vakantiedagen of een gereserveerde parkeerplaats, sturen wij de rapportages naar je administrator en kan jullie team de beloning uitreiken.
Medewerkers kunnen meestal nog kort na de start van de uitdaging meedoen. Mocht iemand later willen aanhaken, neem dan contact op met ons team en we bekijken samen de mogelijke opties.
Wij regelen de setup, de registratie, de puntentelling, de ranglijsten en de rapportage, zodat je niet handmatig ieders voortgang hoeft bij te houden. Ook de uitkering van beloningen nemen we uit handen, zodat jullie team zich kan focussen op het stimuleren van deelname.
Beheerders kunnen de deelname en voortgang bekijken in IncentFit, inclusief de standen in het klassement en de activiteitenresultaten van de uitdaging. Zo zie je direct hoe actief medewerkers zijn en kun je hun inspanningen waarderen.
Dit is ideaal voor organisaties die vitaliteit leuker willen maken en medewerkers een gezamenlijke reden willen geven om mee te doen. Dankzij het kant-en-klare format voeg je eenvoudig een uitdaging toe aan je wellnessprogramma.
We staan voor je klaar! Beheerders kunnen met vragen over de instellingen of de uitdaging contact opnemen met het supportteam van IncentFit. Medewerkers kunnen voor hulp bij deelname en tracking ook terecht bij Support of de livechat gebruiken.
Stretch en Meditatie is een individuele mentale welzijnsuitdaging van 3 weken die deelnemers helpt om bewuste bewegingsgewoonten op te bouwen door middel van wandelen, stretchen, yoga, meditatie, dankbaarheid en reflectie.
Deze uitdaging combineert lichte activiteiten met op mindfulness gebaseerde gewoonten. Deelnemers kunnen punten verdienen voor beweging, maar de focus ligt ook op vertragen, momenten van rust creëren en bewuste welzijnsroutines opbouwen.
In aanmerking komende activiteiten kunnen wandelen, stretchen, yoga, meditatie, het oefenen van dankbaarheid, in het moment zijn en andere op reflectie gebaseerde welzijnsacties omvatten.
Nee. Stretch en Meditatie is ontworpen om toegankelijk te zijn voor beginners. Deelnemers kunnen meedoen via eenvoudige acties zoals wandelen, stretchen, dankbaarheid oefenen of een paar bewuste minuten nemen gedurende de dag.
De uitdaging moedigt deelnemers aan om kleine, consistente momenten te creëren voor beweging, rust en reflectie. Door flexibiliteit, mindfulness en dagelijks wandelen te combineren, helpt het om gewoonten voor mentaal welzijn na verloop van tijd gemakkelijker vol te houden.
Ja. Deelnemers kunnen punten verdienen via verschillende in aanmerking komende activiteiten, zodat ze zich kunnen richten op de acties die het meest realistisch aanvoelen voor hun schema, comfortniveau en welzijnsdoelen.
Wandelen en andere op beweging gebaseerde activiteiten kunnen worden bijgehouden via gesynchroniseerde fitnessapparaten of handmatige invoer. Op mindfulness gebaseerde activiteiten, zoals stretchen, yoga, meditatie, dankbaarheid en reflectie, worden meestal handmatig geregistreerd.
Ja. Omdat de activiteiten thuis, op het werk, buiten of tijdens korte pauzes kunnen worden voltooid, werkt deze uitdaging goed voor deelnemers op kantoor, op afstand en hybride werknemers.
Ja. Organisaties kunnen optionele prijzen toevoegen om de deelname te bevorderen. Goede opties zijn cadeaubonnen, welzijnsbeloningen, yogamatten, meditatietools, verzorgingsproducten, bedrijfsswags, extra verlof of erkenning voor topdeelnemers.
De meeste Stretch en Meditatie uitdagingen kunnen binnen 1 tot 2 werkdagen na het indienen van de gegevens worden geconfigureerd en gelanceerd. IncentFit verzorgt de installatie, puntentelling, inrichting van het scorebord en de rapportage.
