Sugar Bust Challenge

Eine Challenge für gesündere Gewohnheiten, die Teilnehmenden hilft, klügere Ernährungsentscheidungen zu treffen, sich mehr zu bewegen und dauerhaft positive Routinen aufzubauen.

31 Tage Ernährung Einzelwertung

$10 pro Teilnehmer

|

$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Eine Challenge für gesündere Gewohnheiten, die Teilnehmenden hilft, klügere Ernährungsentscheidungen zu treffen, sich mehr zu bewegen und dauerhaft positive Routinen aufzubauen.

31 Tage Ernährung Einzelwertung

$10 pro Teilnehmer

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$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Beschreibung der Challenge

Besser ernähren, mehr bewegen und gesunde Dynamik aufbauen! Bei dieser Challenge sammeln Teilnehmende Punkte für einfache Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, die eine ausgewogene Ernährung, bewusste Lebensmittelauswahl und regelmäßige körperliche Aktivität unterstützen.

Von Verzicht auf zuckerhaltige Getränke und dem Kochen gesunder Mahlzeiten zu Hause über Fast-Food-Vermeidung, Einkaufslisten, den Austausch zuckerhaltiger Snacks bis hin zu Bewegung durch Gehen, Laufen, Wandern, Radfahren oder Crosstraining – Teilnehmende werden ermutigt, kleine Entscheidungen zu treffen, die sich mit der Zeit summieren.

Teilnehmende erfassen berechtigte Ernährungsaktivitäten per manueller Eingabe und tracken bewegungsbasierte Aktivitäten über synchronisierte Fitnessgeräte oder manuelle Eingabe, wodurch Fortschritte leicht sichtbar werden und die Motivation während der gesamten Challenge erhalten bleibt.

Das ist enthalten

  • Fitness-Tracker-Integrationen
  • Bestenlisten zur Verfolgung des Fortschritts während der Challenge
  • Automatisierte Kommunikation per E-Mail und Benachrichtigung
  • Prämienabwicklung für Gewinne

Wichtige Details

Dauer

31 Tage

Format

Einzelwertung

Thema

Ernährung

Ziel

Höchste Gesamtpunktzahl

Optionale Preise

Das Anbieten von Preisen ist eine einfache Möglichkeit, die Teilnahme zu steigern und Mitarbeiter während der gesamten Challenge zu motivieren. Basierend auf den erfahrungsgemäß wirksamsten Anreizen finden Sie hier die besten Optionen:

Empfohlen für diese Challenge

  • Hochwertige Edelstahl-Trinkflasche mit Fruchteinsatz
  • Abonnement für einen Lieferservice für gesunde Kochboxen
  • Kochbuch mit nährstoffreichen und zuckerfreien Rezepten
  • Tragbarer Mixer für selbstgemachte Smoothies unterwegs

Oder erkunden Sie breitere Kategorien

  • Geschenkkarten oder Geldprämien – Eine flexible Option, die eine breite Palette von Mitarbeitern anspricht und die Teilnahme konstant fördert.
  • Zusätzlicher Urlaub oder Freizeit – Eine hochgeschätzte Belohnung, die sich wertvoll anfühlt, ohne dem Programm direkte Kosten hinzuzufügen.
  • Anerkennung oder Ruhm und Ehre – Bestenlisten, Shoutouts oder eine einfache Trophäe können den freundschaftlichen Wettbewerb stärken.
  • Unternehmens-Merch oder gebrandete Artikel – Lustige, greifbare Belohnungen, die Mitarbeiter über die Challenge hinaus behalten können.

Einrichtung Ihrer Challenge

Sobald Sie Ihr Anfrageformular abschicken, übernimmt IncentFit die schwerste Arbeit.

Wir prüfen Ihre Anfrage, richten Ihre Challenge ein und senden Ihnen eine E-Mail, um Ihr Konto zu registrieren und die Einrichtung abzuschließen – damit Sie mit minimalem Aufwand starten können.

Diese Challenge starten

Geben Sie ein paar Details ein und das IncentFit-Team hilft Ihnen bei der Einrichtung Ihrer Challenge.

Häufig gestellte Fragen

Mitarbeiter nehmen eigenständig teil und verfolgen während der gesamten Challenge ihren persönlichen Fortschritt. Das ist eine tolle Gelegenheit, gesunde Gewohnheiten aufzubauen, kleine Erfolge zu feiern und sich einen freundschaftlichen Wettkampf zu liefern.

Die meisten Challenges sind innerhalb von 1–2 Werktagen nach Übermittlung Ihrer Details startklar. Wir übernehmen die Einrichtung, sodass Ihre Mitarbeitenden sofort teilnehmen und loslegen können.

Mitarbeitende sammeln Punkte, indem sie die in der Challenge enthaltenen Aktivitäten absolvieren und erfassen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten anzuerkennen und die Motivation hoch zu halten.

Mitarbeitende können ein unterstütztes Fitnessgerät verbinden, um qualifizierte Aktivitäten zu synchronisieren, oder Aktivitäten direkt in IncentFit eintragen. Die Tracking-Optionen variieren je nach Aktivität und bieten den Teilnehmenden verschiedene Wege, ihren Fortschritt aufzuzeichnen.

Nein. Mitarbeitende können auch ohne Fitnessgerät teilnehmen, indem sie Aktivitäten direkt in IncentFit erfassen. Wer lieber ein unterstütztes Gerät verbinden möchte, kann damit berechtigte Aktivitäten synchronisieren.

Das Ziel ist es, Mitarbeitenden dabei zu helfen, sich Zeit für ihr Wohlbefinden zu nehmen und durch kleine, erreichbare Schritte gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Fortschrittsverfolgung und das gemeinsame Erlebnis sorgen für anhaltende Motivation.

Absolut! Preise sind optional und können für eine Extraportion Motivation sorgen. IncentFit kümmert sich um die Verteilung von Prämien, die über das System angeboten werden. Wenn Sie etwas wie zusätzliche freie Tage (PTO) oder einen bevorzugten Parkplatz anbieten möchten, übermitteln wir Ihrem Administrator die entsprechenden Berichte und Ihr Team kümmert sich um die Vergabe.

Mitarbeitende können in der Regel innerhalb einer kurzen Karenzzeit nach Beginn der Challenge noch beitreten. Falls jemand später teilnehmen muss, wenden Sie sich an unser Team, und wir zeigen Ihnen die verfügbaren Optionen auf.

Wir übernehmen Einrichtung, Tracking, Punktestände, Bestenlisten und Berichte, sodass Sie den Fortschritt nicht für jeden einzeln manuell verwalten müssen. Außerdem kümmern wir uns um die Auszahlung von Prämien, damit sich Ihr Team voll und ganz auf die Motivierung der Teilnehmenden konzentrieren kann.

Administratoren können die Teilnahme und den Fortschritt in IncentFit einsehen, einschließlich der Platzierungen in der Bestenliste und der challengebezogenen Aktivitätsergebnisse. So sehen Sie genau, wie sich Ihre Mitarbeitenden einbringen, und können deren Einsatz wertschätzen.

Das Angebot eignet sich hervorragend für Unternehmen, die Wellness spannender gestalten und Mitarbeitenden einen gemeinsamen Anlass zur Teilnahme bieten möchten. Dank des sofort einsatzbereiten Formats lässt sich eine Challenge unkompliziert in Ihr Wellnessprogramm integrieren.

Wir sind für Sie da! Administratoren können sich bei Fragen zur Einrichtung oder zur Challenge jederzeit an den IncentFit-Support wenden. Auch Mitarbeitende erhalten über den Support oder den Instant Chat Hilfe bei der Teilnahme und beim Tracking.

Sugar Bust ist eine 31-tägige individuelle Ernährungs-Challenge, die Teilnehmenden hilft, durch bewusste Lebensmittelauswahl, einfache Essensplanung und regelmäßige körperliche Aktivität gesündere Routinen aufzubauen.

Sugar Bust verbindet Ernährungsgewohnheiten mit bewegungsbasierten Aktivitäten, sodass Teilnehmende sowohl für gesündere Ernährungsentscheidungen als auch für mehr Bewegung Punkte sammeln können. Dadurch wirkt die Challenge ausgeglichener und flexibler als eine rein lebensmittelzentrierte Challenge.

Berechtigte Aktivitäten können sein: Verzicht auf zuckerhaltige Getränke, Kochen gesunder Mahlzeiten zu Hause, Vermeidung von Fast Food, Erstellen von Einkaufslisten, Austausch zuckerhaltiger Lebensmittel sowie Gehen, Laufen, Wandern, Radfahren und Crosstraining.

Die Challenge fördert kleine, realistische Verhaltensänderungen wie das Ersetzen zuckerhaltiger Getränke, die Wahl besserer Snack-Optionen, die frühzeitige Essensplanung und ein größeres Bewusstsein für alltägliche Ernährungsentscheidungen.

Nein. Sugar Bust ist darauf ausgelegt, schrittweisen Gewohnheitsaufbau zu unterstützen, nicht Perfektion. Teilnehmende können während der gesamten Challenge Punkte sammeln, indem sie berechtigte Aktivitäten für gesunde Ernährung und Bewegung absolvieren.

Ernährungsbezogene Aktivitäten wie der Verzicht auf zuckerhaltige Getränke, Fast-Food-Vermeidung, das Erstellen von Einkaufslisten, der Austausch zuckerhaltiger Lebensmittel und das Kochen gesunder Mahlzeiten zu Hause werden in der Regel per manueller Eingabe in der IncentFit-App oder auf der Webplattform erfasst.

Bewegungsbasierte Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Wandern, Radfahren und Crosstraining können über synchronisierte Fitnessgeräte oder per manueller Eingabe getrackt werden.

Sugar Bust ist eine Individual-Challenge. Die Teilnehmenden arbeiten auf ihre eigene Punktzahl hin, wobei der Fortschritt auf einer individuellen Bestenliste angezeigt wird.

Ja. Zwar liegt der Schwerpunkt der Challenge auf der Reduzierung zuckerhaltiger Lebensmittel und Getränke, sie unterstützt jedoch auch umfassendere Ernährungsgewohnheiten wie Essensplanung, Kochen zu Hause und eine bewusstere Lebensmittelauswahl.

Sugar Bust eignet sich hervorragend für Unternehmen, die gesündere Essgewohnheiten auf unkomplizierte Weise unterstützen möchten. Die Challenge funktioniert besonders gut für Gruppen, die sich auf Ernährung, die Reduzierung zuckerhaltiger Getränke, Essensplanung, Kochen zu Hause, Bewegung und schrittweise Verhaltensänderung konzentrieren.