Preguntas frecuentes
La mayoría de los retos Sugar Bust se pueden configurar y dejar listos para su lanzamiento en un plazo de 1 a 2 días hábiles. Una vez enviados los detalles, el equipo de IncentFit se encarga de la configuración y de asegurar que todo esté listo para que los empleados participen.
Los participantes ganan puntos al completar y registrar actividades elegibles de nutrición y movimiento durante todo el reto. Se pueden obtener puntos por eliminar bebidas azucaradas, cocinar comidas saludables en casa, evitar la comida rápida, hacer una lista de compras saludable, sustituir alimentos azucarados por alternativas más sanas y completar actividades de caminata, carrera, senderismo, ciclismo o elíptica.
Los participantes pueden registrar las actividades basadas en movimiento mediante dispositivos de acondicionamiento físico sincronizados o mediante registros manuales en IncentFit. Las actividades de nutrición y hábitos se registran normalmente de forma manual.
Este reto incluye actividades centradas en una alimentación y movimiento más saludables, tales como eliminar las bebidas azucaradas, cocinar comidas saludables en casa, evitar la comida rápida, hacer listas de compras saludables, sustituir alimentos azucarados por alternativas mejores, caminar, correr, hacer senderismo, ciclismo y entrenamientos en elíptica.
El objetivo de Sugar Bust es ayudar a los participantes a crear rutinas más saludables en torno a la nutrición y el movimiento diario. El reto fomenta elecciones alimentarias conscientes, una menor ingesta de azúcar, más comidas caseras y actividad física constante.
Sí. Ofrecer premios es opcional, pero muy recomendable para aumentar la participación y mantener a los empleados motivados durante el reto. Las opciones más comunes incluyen tarjetas de regalo, premios relacionados con el bienestar, artículos de cocina saludable, obsequios de la empresa o reconocimientos para los participantes con mejor desempeño.
Los participantes se clasifican según el total de puntos obtenidos durante el reto. El ganador se determina por el recuento de puntos más alto al final del reto de 4 semanas.
Por lo general, los empleados pueden unirse dentro de un breve período de gracia después de que comience el reto. Después de eso, los administradores pueden trabajar con el equipo de IncentFit para añadir participantes si es necesario.
El trabajo administrativo es mínimo. Una vez configurado el reto, IncentFit se encarga del seguimiento, la puntuación, las tablas de clasificación y los informes para que los administradores no tengan que gestionar manualmente el progreso de los participantes.
El reto Sugar Bust es ideal para organizaciones que buscan fomentar hábitos alimenticios más saludables junto con el movimiento diario. Funciona muy bien para empleados que desean reducir el consumo de bebidas y alimentos azucarados, cocinar más en casa, tomar decisiones nutricionales conscientes y mantenerse activos durante todo el reto.
