Die Vorsorge-Challenge

Eine proaktive Gesundheits-Challenge, die Teilnehmenden hilft, sich mehr zu bewegen, sich gut zu ernähren, neue Energie zu tanken und Gewohnheiten für die Selbstfürsorge aufzubauen, die das langfristige Wohlbefinden unterstützen.

4 Wochen Krankheitsprävention & -management Einzelwertung

$10 pro Teilnehmer

|

$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Eine proaktive Gesundheits-Challenge, die Teilnehmenden hilft, sich mehr zu bewegen, sich gut zu ernähren, neue Energie zu tanken und Gewohnheiten für die Selbstfürsorge aufzubauen, die das langfristige Wohlbefinden unterstützen.

4 Wochen Krankheitsprävention & -management Einzelwertung

$10 pro Teilnehmer

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$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Beschreibung der Challenge

Machen Sie kleine Schritte, um sich rundum wohlzufühlen! Bei dieser Challenge sammeln Teilnehmende Punkte für tägliche Aktivitäten, die Bewegung, Ernährung, Ruhe, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und das Bewusstsein für vorsorgliche Gesundheit unterstützen.

Von Gehen, Radfahren und täglicher körperlicher Aktivität über den Verzehr von Obst und Gemüse, magere Proteine, Meditation, ausreichend Schlaf, Alkoholverzicht, Selbstuntersuchungen bis hin zu Zeit für persönliches Wachstum oder soziale Kontakte – Teilnehmende werden ermutigt, Routinen aufzubauen, die Körper und Geist pflegen.

Teilnehmende erfassen berechtigte Aktivitäten über synchronisierte Fitness-Tracker oder manuelle Eingaben. Der Fortschritt wird auf einer individuellen Bestenliste angezeigt, um die Motivation hoch zu halten und jede proaktive Gesundheitsentscheidung zu feiern.

Das ist enthalten

  • Fitness-Tracker-Integrationen
  • Bestenlisten zur Verfolgung des Fortschritts während der Challenge
  • Automatisierte Kommunikation per E-Mail und Benachrichtigung
  • Prämienabwicklung für Gewinne

Wichtige Details

Dauer

4 Wochen

Format

Einzelwertung

Thema

Krankheitsprävention & -management

Ziel

Höchste Gesamtpunktzahl

Optionale Preise

Das Anbieten von Preisen ist eine einfache Möglichkeit, die Teilnahme zu steigern und Mitarbeiter während der gesamten Challenge zu motivieren. Basierend auf den erfahrungsgemäß wirksamsten Anreizen finden Sie hier die besten Optionen:

Empfohlen für diese Challenge

  • Digitales Blutdruckmessgerät für die Gesundheit zu Hause
  • Abo-Box mit hochwertigen Lebensmitteln und Produkten aus der Region
  • Tageslichtlampe für besseren Schlaf und mehr Wohlbefinden
  • Gutschein für ein lokales Fachgeschäft mit Schwerpunkt auf frischen Bio-Lebensmitteln

Oder erkunden Sie breitere Kategorien

  • Geschenkkarten oder Geldprämien – Eine flexible Option, die eine breite Palette von Mitarbeitern anspricht und die Teilnahme konstant fördert.
  • Zusätzlicher Urlaub oder Freizeit – Eine hochgeschätzte Belohnung, die sich wertvoll anfühlt, ohne dem Programm direkte Kosten hinzuzufügen.
  • Anerkennung oder Ruhm und Ehre – Bestenlisten, Shoutouts oder eine einfache Trophäe können den freundschaftlichen Wettbewerb stärken.
  • Unternehmens-Merch oder gebrandete Artikel – Lustige, greifbare Belohnungen, die Mitarbeiter über die Challenge hinaus behalten können.

Einrichtung Ihrer Challenge

Sobald Sie Ihr Anfrageformular abschicken, übernimmt IncentFit die schwerste Arbeit.

Wir prüfen Ihre Anfrage, richten Ihre Challenge ein und senden Ihnen eine E-Mail, um Ihr Konto zu registrieren und die Einrichtung abzuschließen – damit Sie mit minimalem Aufwand starten können.

Diese Challenge starten

Geben Sie ein paar Details ein und das IncentFit-Team hilft Ihnen bei der Einrichtung Ihrer Challenge.

Häufig gestellte Fragen

Mitarbeiter nehmen eigenständig teil und verfolgen während der gesamten Challenge ihren persönlichen Fortschritt. Das ist eine tolle Gelegenheit, gesunde Gewohnheiten aufzubauen, kleine Erfolge zu feiern und sich einen freundschaftlichen Wettkampf zu liefern.

Die meisten Challenges sind innerhalb von 1–2 Werktagen nach Übermittlung Ihrer Details startklar. Wir übernehmen die Einrichtung, sodass Ihre Mitarbeitenden sofort teilnehmen und loslegen können.

Mitarbeitende sammeln Punkte, indem sie die in der Challenge enthaltenen Aktivitäten absolvieren und erfassen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten anzuerkennen und die Motivation hoch zu halten.

Mitarbeitende können ein unterstütztes Fitnessgerät verbinden, um qualifizierte Aktivitäten zu synchronisieren, oder Aktivitäten direkt in IncentFit eintragen. Die Tracking-Optionen variieren je nach Aktivität und bieten den Teilnehmenden verschiedene Wege, ihren Fortschritt aufzuzeichnen.

Nein. Mitarbeitende können auch ohne Fitnessgerät teilnehmen, indem sie Aktivitäten direkt in IncentFit erfassen. Wer lieber ein unterstütztes Gerät verbinden möchte, kann damit berechtigte Aktivitäten synchronisieren.

Das Ziel ist es, Mitarbeitenden dabei zu helfen, sich Zeit für ihr Wohlbefinden zu nehmen und durch kleine, erreichbare Schritte gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Fortschrittsverfolgung und das gemeinsame Erlebnis sorgen für anhaltende Motivation.

Absolut! Preise sind optional und können für eine Extraportion Motivation sorgen. IncentFit kümmert sich um die Verteilung von Prämien, die über das System angeboten werden. Wenn Sie etwas wie zusätzliche freie Tage (PTO) oder einen bevorzugten Parkplatz anbieten möchten, übermitteln wir Ihrem Administrator die entsprechenden Berichte und Ihr Team kümmert sich um die Vergabe.

Mitarbeitende können in der Regel innerhalb einer kurzen Karenzzeit nach Beginn der Challenge noch beitreten. Falls jemand später teilnehmen muss, wenden Sie sich an unser Team, und wir zeigen Ihnen die verfügbaren Optionen auf.

Wir übernehmen Einrichtung, Tracking, Punktestände, Bestenlisten und Berichte, sodass Sie den Fortschritt nicht für jeden einzeln manuell verwalten müssen. Außerdem kümmern wir uns um die Auszahlung von Prämien, damit sich Ihr Team voll und ganz auf die Motivierung der Teilnehmenden konzentrieren kann.

Administratoren können die Teilnahme und den Fortschritt in IncentFit einsehen, einschließlich der Platzierungen in der Bestenliste und der challengebezogenen Aktivitätsergebnisse. So sehen Sie genau, wie sich Ihre Mitarbeitenden einbringen, und können deren Einsatz wertschätzen.

Das Angebot eignet sich hervorragend für Unternehmen, die Wellness spannender gestalten und Mitarbeitenden einen gemeinsamen Anlass zur Teilnahme bieten möchten. Dank des sofort einsatzbereiten Formats lässt sich eine Challenge unkompliziert in Ihr Wellnessprogramm integrieren.

Wir sind für Sie da! Administratoren können sich bei Fragen zur Einrichtung oder zur Challenge jederzeit an den IncentFit-Support wenden. Auch Mitarbeitende erhalten über den Support oder den Instant Chat Hilfe bei der Teilnahme und beim Tracking.

Die Vorsorge-Challenge ist eine 4-wöchige individuelle Gesundheits-Challenge, die Teilnehmenden hilft, proaktive Gewohnheiten rund um Bewegung, Ernährung, Erholung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und das Bewusstsein für vorsorgliche Gesundheit aufzubauen.

Diese Challenge ermutigt Teilnehmende, kleine tägliche Schritte zu gehen, die das langfristige Wohlbefinden unterstützen. Neben Bewegung und Ernährung umfasst sie Gewohnheiten wie ausreichend Schlaf, Meditation, Alkoholverzicht, Selbstuntersuchungen und das Schaffen von Zeit für persönliches Wachstum oder soziale Kontakte.

Berechtigte Aktivitäten können Gehen, Laufen, Wandern, Crosstraining, Radfahren, der Verzehr von Obst und Gemüse, die Wahl magerer Proteine, Meditation, ausreichend Schlaf, Alkoholverzicht, das Durchführen von Selbstuntersuchungen sowie persönliche Weiterentwicklung oder soziale Interaktion sein.

Vorsorgliche Gesundheit dreht sich um den Aufbau von Routinen, die Teilnehmenden helfen, proaktiv mit ihrer Gesundheit umzugehen. Diese Challenge unterstützt dies, indem sie alltägliche Gewohnheiten fördert, die mit Bewegung, ausgewogener Ernährung, Erholung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge verknüpft sind.

Diese Challenge konzentriert sich auf tägliche Gesundheits- und Präventionsaktivitäten, nicht auf formelle Terminüberprüfungen. Teilnehmende können Punkte durch berechtigte Gewohnheiten wie Selbstuntersuchungen, gesunde Ernährung, Bewegung, Ruhe und Achtsamkeit sammeln.

Bewegungsbasierte Aktivitäten können über synchronisierte Fitnessgeräte oder manuelle Eingabe erfasst werden. Gewohnheitsbasierte Aktivitäten wie Ernährungsauswahl, Meditation, Schlaf, Alkoholverzicht, Selbstuntersuchungen, persönliche Weiterentwicklung und soziale Kontakte werden in der Regel manuell protokolliert.

Die Vorsorge-Challenge ist ein Einzelwettbewerb. Die Teilnehmenden arbeiten auf ihre eigene Gesamtpunktzahl hin, wobei der Fortschritt auf einer individuellen Bestenliste angezeigt wird.

Ja. Die Challenge umfasst eine Vielzahl an berechtigten Aktivitäten, sodass sich Teilnehmende auf die proaktiven Gesundheitsgewohnheiten konzentrieren können, die für sie am realistischsten und relevantesten sind.

Ja. Diese Challenge passt hervorragend zu Kampagnen zur Krankheitsprävention und zum Gesundheitsmanagement, da sie praktische Gewohnheiten fördert, die mit langfristigem Wohlbefinden verbunden sind – einschließlich Bewegung, Ernährung, Schlaf, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Gesundheitsvorsorge.

Diese Challenge eignet sich hervorragend für Unternehmen, die proaktive Gesundheitsgewohnheiten auf zugängliche Weise fördern möchten. Sie eignet sich besonders gut für Gruppen, die sich auf präventive Gesundheit, Selbstfürsorge, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Achtsamkeit und langfristiges Wohlbefinden konzentrieren.