常见问题解答
大多数预防性关怀挑战赛都可以在 1–2 个工作日内完成设置并准备上线。一旦提交详细信息，IncentFit 团队将负责配置，确保一切准备就绪，员工即可轻松参与。
参与者通过在整个挑战赛期间完成并记录符合条件的健康和预防性关怀活动来赚取积分。身体活动、步行、骑自行车、营养习惯、冥想、睡眠、戒酒、自我检查、个人爱好、社交、待办事项完成以及预防性健康教育均可获得积分。
参与者可以通过同步的健身设备或在 IncentFit 中进行手动输入来追踪运动类活动。营养、正念、睡眠、自我检查、教育和习惯类活动通常通过手动输入进行记录。
本挑战赛包含专注于运动、营养、休息、正念、自我关爱和预防性健康意识的活动，例如日常身体活动、健身房参观、步行、骑自行车、水果和蔬菜、瘦肉蛋白、冥想、睡眠、戒酒、自我检查、个人爱好、社交以及预防性健康教育。
预防性关怀挑战赛的目标是帮助参与者建立更健康的日常习惯，同时鼓励积极的自我关爱和健康意识。该挑战赛支持在身体活动、营养、休息、正念、教育和预防性健康行动等方面保持持之以恒的习惯。
是的。挑战赛可以包含预防性自我检查活动，例如乳房自检、心率自检、全身皮肤检查、口腔自检、睾丸自检和血压检查。这些活动旨在提高健康意识和培养积极的健康习惯。
是的。提供奖品是可选的，但强烈建议设置奖品，以提高参与度并保持员工在整个挑战赛期间的积极性。常见的选项包括礼品卡、健康相关奖品、预防性关怀资源、健身相关奖励、公司纪念品或对表现优异者的表彰。
参与者将根据在整个挑战中获得的净积分进行排名。最终获胜者由为期 4 周的挑战结束时总积分最高者决定。
管理工作量极少。挑战设置完成后，IncentFit将负责跟踪、计分、排行榜和报告生成，因此管理员无需手动管理参与者的进度。
预防性关怀挑战赛非常适合那些希望鼓励员工养成积极健康习惯和全人福祉的企业。它非常适合那些想要围绕运动、营养、休息、正念、自我关爱、预防性健康意识和个人发展来建立更健康日常习惯的员工。
