Perguntas frequentes
Os colaboradores participam por conta própria e acompanham seu progresso pessoal ao longo do desafio. É uma oportunidade de criar hábitos saudáveis, celebrar pequenas conquistas e desfrutar de uma competição saudável.
A maioria dos desafios pode estar pronta para ser lançada em 1 a 2 dias úteis após o envio dos seus dados. Nós cuidamos da configuração para que sua equipe possa participar e começar imediatamente.
Os colaboradores ganham pontos ao concluir e registrar as atividades incluídas no desafio. É uma forma simples de reconhecer hábitos saudáveis e manter a motivação em alta.
Os colaboradores podem conectar um dispositivo de fitness compatível para sincronizar as atividades elegíveis ou registrá-las diretamente no IncentFit. As opções de rastreamento variam conforme a atividade, oferecendo diferentes formas de registrar o progresso.
Não. Os colaboradores podem participar sem um dispositivo de fitness, registrando as atividades diretamente no IncentFit. Quem preferir conectar um dispositivo compatível pode usá-lo para sincronizar as atividades elegíveis.
O objetivo é ajudar os colaboradores a reservarem um tempo para o próprio bem-estar e criarem hábitos saudáveis por meio de pequenas ações alcançáveis. Acompanhar o progresso e compartilhar a experiência ajuda a manter a motivação durante todo o processo.
Com certeza! Os prêmios são opcionais e podem adicionar uma dose extra de motivação. A IncentFit gerencia as recompensas oferecidas através do sistema. Caso queira oferecer algo como dias de folga extras (PTO) ou uma vaga de estacionamento preferencial, nós enviaremos os relatórios para o seu administrador e a sua equipe poderá fornecer a recompensa.
Normalmente, os colaboradores podem entrar em um curto período de carência após o início do desafio. Se alguém precisar entrar mais tarde, entre em contato com nossa equipe e ajudaremos a avaliar as opções disponíveis.
Nós cuidamos da configuração, do rastreamento, da pontuação, dos placares e dos relatórios, para que você não precise gerenciar o progresso de cada um manualmente. Também cuidamos da entrega das recompensas para que sua equipe possa se concentrar em incentivar a participação.
Os administradores podem visualizar a participação e o progresso no IncentFit, incluindo as posições no placar e os resultados das atividades relevantes para o desafio. Isso ajuda a acompanhar o engajamento dos colaboradores e a reconhecer seus esforços.
É ideal para organizações que desejam tornar o bem-estar mais envolvente e dar aos colaboradores um motivo em comum para participar. O formato pronto para lançamento facilita a inclusão de um desafio no seu programa de bem-estar.
Estamos aqui para ajudar! Os administradores podem entrar em contato com a equipe de suporte do IncentFit para tirar dúvidas sobre a configuração ou o desafio. Os colaboradores também podem contatar o Suporte ou usar o Chat Instantâneo para obter ajuda com a participação e o rastreamento.
O Desafio de Cuidados Preventivos é um desafio individual de bem-estar de 4 semanas que ajuda os participantes a criarem hábitos proativos em torno do movimento, nutrição, descanso, atenção plena, autocuidado e conscientização sobre a saúde preventiva.
Este desafio incentiva os participantes a tomarem pequenas atitudes diárias que apoiam o bem-estar a longo prazo. Além de movimento e nutrição, ele inclui hábitos como dormir o suficiente, meditar, evitar o álcool, realizar autoexames e reservar tempo para o crescimento pessoal ou conexão social.
As atividades elegíveis podem incluir caminhar, correr, fazer trilhas, usar o elíptico, andar de bicicleta, comer frutas e vegetais, escolher proteínas magras, meditar, dormir o suficiente, evitar o álcool, realizar autoexames e participar de atividades de desenvolvimento pessoal ou conexão social.
O bem-estar preventivo consiste em construir rotinas que ajudem os participantes a manterem uma postura proativa em relação à sua saúde. Este desafio apoia isso ao incentivar hábitos diários ligados ao movimento, nutrição equilibrada, recuperação, atenção plena e autocuidado.
Este desafio é focado no bem-estar diário e em atividades de conscientização preventiva, e não na verificação formal de consultas. Os participantes podem ganhar pontos por meio de hábitos elegíveis, como autoexames, alimentação saudável, movimento, descanso e atenção plena.
As atividades baseadas em movimento podem ser rastreadas por meio de dispositivos de fitness sincronizados ou entrada manual. As atividades baseadas em hábitos, como escolhas nutricionais, meditação, sono, evitar álcool, autoexames, desenvolvimento pessoal e conexão social, geralmente são registradas manualmente.
O Desafio de Cuidados Preventivos é um desafio individual. Os participantes trabalham em direção à sua própria contagem total de pontos, com o progresso refletido em um placar individual.
Sim. O desafio inclui uma ampla gama de atividades elegíveis para que os participantes possam se concentrar nos hábitos de bem-estar proativo que parecem mais realistas e relevantes para eles.
Sim. Este desafio é altamente adequado para campanhas de prevenção e gestão de doenças porque incentiva hábitos práticos ligados ao bem-estar a longo prazo, incluindo movimento, nutrição, sono, atenção plena, autocuidado e conscientização sobre a saúde preventiva.
Este desafio é altamente indicado para organizações que desejam incentivar hábitos de saúde proativos de uma forma acessível. Ele funciona especialmente bem para grupos focados em bem-estar preventivo, autocuidado, movimento, nutrição, sono, atenção plena e bem-estar a longo prazo.
