گھر پر کی جانے والی ورزشیں آپ کے کارپوریٹ ویلنس پروگرام میں کیسے فِٹ ہوتی ہیں؟

کبھی کبھار کلائنٹس ہم سے پوچھتے ہیں کہ ان لوگوں کو کیسے ترغیب دی جائے جو جم میں ورزش کرنا پسند نہیں کرتے۔ ان ملازمین کا کیا کیا جائے جو گھر پر ورزش کرنا چاہتے ہیں؟

ہماری پروڈکٹس ڈیزائن کے اعتبار سے انتہائی لچکدار ہیں: کیونکہ کوئی بھی دو کمپنیاں بالکل یکساں نہیں ہیں، اس لیے آپ کے ویلنس فوائد کے مطابق ہونی چاہئیں آپ کے لوگ اور کلچر اور آپ کے ایک تنظیم کے طور پر آپ کے اہداف۔ ہر چیز کو حسب ضرورت (ਕਸਟਮਾਈਜ਼) بنایا جا سکتا ہے۔

تاہم، ہم عام طور پر کمپنیوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ گھر کی ورزشوں کو اپنے پروگرام میں شامل کرنے سے گریز کریں فلاح و بہبود کے پروگرام چند وجوهات کی بنا پر۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ تر کارپوریٹ فلاح و بہبود کے پروگرام کس طرح تشکیل دیے گئے ہیں؛ زیادہ تر زمرہ جات جم یا فٹنس ری ایمبرسمنٹ (واپسی) یا سرگرمی کے انعامات (یا دونوں کا امتزاج) کے تحت آتے ہیں۔ یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ یہ ایک دوسرے سے کیسے اور کیوں مختلف ہیں۔

مختلف مقاصد کے حامل فوائد

جم یا فٹنس ری ایمبرسمنٹ پروگرام اس لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں تاکہ مدد کی جا سکے فٹنس کے حصول میں مالی رکاوٹ کو کم کیا جا سکے۔ اس قسم کے انعام کا مقصد جم کی رکنیت یا فٹنس سے متعلق دیگر اخراجات کے بوجھ کو ختم کرنا ہے۔ یہ عام طور پر مالی طور پر محرک فائدہ ہوتا ہے۔ اور خاص طور پر IncentFit کے ساتھ، کمپنیاں اس فائدے کی قیمت صرف اس وقت ادا کرتی ہیں جب صارفین یہ ثابت کر سکیں کہ وہ جم کی فیس بھی ادا کر رہے ہیں اور وہاں ورزش بھی کر رہے ہیں۔

جو کمپنیاں فٹنس سرگرمی کے انعامات پیش کرتی ہیں وہ صحت مند رویے کی حوصلہ افزائی کے ہدف پر زیادہ توجہ مرکوز کرتی ہیں۔ سرگرمی کے انعامات کے ساتھ، ملازمین کو اس وقت فائدہ ملتا ہے جب وہ ورزش کرتے ہیں، قدموں کا ہدف پورا کرتے ہیں، یا جم میں چیک ان کرتے ہیں۔ یہ عام طور پر مالی مراعات کے ساتھ رویے سے متاثرہ فائدہ ہوتا ہے۔ ہمارے کسٹمر سسیس مینیجر ماریا کاروسو وضاحت کرتی ہیں:

“سرگرمی کے انعامات کے ساتھ، ملازمین صرف خریداری کرنے کے بجائے سرگرمی مکمل کرنے کی ترغیب پاتے ہیں۔ اس کا یہ بھی مطلب ہے کہ جس ملازم کی Planet Fitness کی ممبرشپ ہے (جس کی شروعات $10/ماہ سے ہوتی ہے) اسے بھی اتنا ہی انعام ملتا ہے جتنا Equinox کی ممبرشپ والے ملازم کو (लगभग $200/ماہ)، بشرطیکہ وہ اتنی ہی مقدار میں ورزش کریں۔ مقصد انہیں ورزش کرانا ہے۔ کہاں اور کب، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔” کے طور پر پیش کیے جاتے ہیں

تو ہم گھر پر کی جانے والی ورزشوں پر انعام دینے کی حوصلہ شکنی کیوں کرتے ہیں؟

چاہے آپ بات کر رہے ہوں رویے کی سائنس کی تحقیق، دفتری فلاحی سروے، یا اس بات کی کہ لوگ کتنی شدت سے ورزش کرتے ہیں، خود بتائے گئے ڈیٹا کے ساتھ درستگی ثابت کرنا مشکل ہے!

سب سے زیادہ مؤثر ویلنس پروگرام ایسے ڈیٹا پر انحصار کرتے ہیں جو قابل تصدیق اور خود بخود رپورٹ شدہ دونوں ہوں۔ IncentFit میں، ہم جغرافیائی محل وقوع (geolocation) کے چیک انز، اور فٹنس ٹریکرز اور موبائل سسٹمز سے مطابقت پذیر (synced) ڈیٹا جیسے آلات کے ذریعے درست ڈیٹا کو یقینی بناتے ہیں۔ فٹنس ٹریکرز کارڈیو ورزشوں اور قدموں کا ڈیٹا ریکارڈ کرنے کے لیے بہترین ہیں، لیکن یوگا یا اسٹریچنگ جیسی کم زور والی سرگرمیوں کے لیے نہیں۔

سادہ الفاظ میں: گھر کی ورزشوں کے ساتھ، آپ پوری طرح سے یہ یقینی نہیں بنا سکتے کہ لوگ اس وقت ورزش کر رہے ہیں جب وہ کہتے ہیں کہ وہ کر رہے ہیں۔ اور اگر آپ کا مقصد جم ممبرشپ کے مالی بوجھ کو کم کرنا ہے، تو ہوم جم اس مقصد پر پورا نہیں اترتے۔

آپ اس کے بجائے کیا کر سکتے ہیں؟

اپنے ملازمین کی بات سنیں۔ پوچھیں کہ وہ گھر میں کس قسم کی ورزشیں کرنا پسند کریں گے، اور آپ اس کے بجائے انہیں جم جانے کی ترغیب کیسے دے سکتے ہیں۔ اگر گھر کی ورزشیں ایسی چیز ہیں جن کا انہیں بہت شوق ہے، تو آپ چند حل آزما سکتے ہیں:

• • اگر آپ کے ملازمین گھر میں کارڈیو پر مبنی ورزشیں کر رہے ہیں (فرض کریں ٹ্রেڈمل یا اسٹیشنری بائیک کے ساتھ)، تو آپ اپنے پلان کو اس بنیاد پر ٹریک اور انعام دینے کے لیے ڈیزائن کر سکتے ہیں ورزش کا دورانیہ یا فعال منٹ
  • ایک مخصوص رقم پیش کریں واپسی (reimbursements) گھر میں ورزش کے سامان کی خریداری یا تربیت کے لیے فی شخص
  • چلائیں آفس چیلنجز ایسی سرگرمیوں کے ساتھ جو کہیں بھی کی جا سکتی ہیں
  • گھر میں ورزش کی اجازت دیں، لیکن پیش کریں ایک چھوٹا مالی انعام (فرض کریں $1 فی گھنٹہ بمقابلہ جم چیک ان کے لیے $4-5) ایک حد (cap) کے ساتھ

آپ یہ بھی پوچھنا چاہ سکتے ہیں ملازمین سے کہ وہ آپ کے ویلنس پروگرام میں کیا چاہتے ہیں، کیونکہ دلچسپ فلاحی پروگرام آجروں کے لیے سب سے زیادہ ROI فراہم کرتے ہیں۔

ایسا پروگرام ڈیزائن کرنے کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں جو آپ کی کمپنی کے مقاصد کے مطابق ہو؟ آئیے بات کرتے ہیں۔ ہمارے ساتھ تعارف کی کال کا وقت طے کریں۔