사내 웰니스 프로그램에 홈트레이닝을 어떻게 접목할 것인가?

때로는 고객들로부터 헬스장에서 운동하는 것을 좋아하지 않는 사람들에게 어떻게 보상을 제공해야 하는지 질문을 받습니다. 집에서 운동하고 싶어 하는 직원들은 어떻게 해야 할까요?

당사의 제품은 본질적으로 매우 유연합니다. 두 회사가 정확히 같을 수는 없으므로, 기업의 웰니스 혜택은 다음 사항에 부합해야 합니다. 귀사의 직원과 기업 문화 과 귀사의 조직의 목표. 모든 것을 맞춤화할 수 있습니다.

그러나 당사에서는 대개 기업들에게 홈 트레이닝을 다음 항목에 포함하는 것을 피하라고 조언합니다. 웰니스 프로그램 몇 가지 이유 때문입니다.

이는 대부분의 기업 웰니스 프로그램 구조에서 비롯됩니다. 대부분은 헬스장 또는 피트니스 비용 환급 또는 활동 보상 (또는 이 둘의 조합)에 해당합니다. 이들이 어떻게 다르며 왜 그런지 이해하는 것이 도움이 됩니다.

목적이 다른 혜택들

헬스장 또는 피트니스 비용 환급 프로그램은 피트니스 진입 장벽인 재정적 부담을 줄이는 데 도움을 주도록 설계되었습니다. 이 보상 유형은 헬스장 멤버십 유지 비용이나 기타 피트니스 관련 비용의 부담을 없애주는 것입니다. 이는 대개 금전적 동기를 부여하는 혜택입니다. 특히 IncentFit의 경우, 사용자가 헬스장에 비용을 지불하고 실제로 운동하고 있음을 증명할 수 있을 때만 기업이 이 혜택에 대한 비용을 지불합니다.

피트니스 활동 보상을 제공하는 기업들은 건강한 행동 장려라는 목표에 더 집중합니다. 활동 보상을 통해 직원들은 운동하거나, 걸음 수 목표를 달성하거나, 헬스장에 체크인할 때 혜택을 받습니다. 이는 대개 금전적 인센티브가 결합된 행동 동기 부여 혜택입니다. 당사의 고객 성공 매니저인 마리아 카루소(Maria Caruso) 는 다음과 같이 설명합니다.

“활동 보상을 받으면 직원들은 단순한 구매를 넘어 활동을 완료하도록 동기부여를 받습니다. 이는 또한 월 10달러부터 시작하는 플래닛 피트니스(Planet Fitness) 멤버십을 가진 직원이 동일한 양의 운동을 하는 한 월 약 200달러인 에퀴녹스(Equinox) 멤버십을 가진 직원과 똑같은 보상을 받는다는 것을 의미합니다. 목표는 그들이 운동하게 만드는 것입니다. 어디서, 언제 하는지는 중요하지 않습니다.”부가적 복리후생(Fringe Benefit)

그렇다면 홈 트레이닝 보상을 권장하지 않는 이유는 무엇일까요?

언급하는 대상이 무엇이든 행동과학 연구, 사내 웰니스 설문조사, 또는 사람들이 운동하는 강도와 상관없이, 자가 보고된 데이터의 정확성을 증명하기는 어렵습니다!

가장 효과적인 웰니스 프로그램은 검증 가능하고 자동으로 보고되는 데이터에 의존합니다. IncentFit에서는 위치 기반 체크인, 피트니스 트래커 및 모바일 앱에서 동기화된 데이터 등의 도구를 통해 정확한 데이터를 보장합니다. 피트니스 트래커는 유산소 운동과 걸음 수 데이터를 기록하는 데는 훌륭하지만, 요가나 스트레칭처럼 강도가 낮은 활동에는 적합하지 않습니다.

간단히 말해, 홈 트레이닝의 경우 사람들이 운동한다고 말할 때 실제로 운동하고 있는지 완전히 보장할 수 없습니다. 그리고 만약 목표가 헬스장 멤버십의 재정적 부담을 줄이는 것이라면, 홈짐은 그 목적에 부합하지 않습니다.

대신 무엇을 할 수 있을까요?

직원들의 의견에 귀를 기울이세요. 집에서 어떤 종류의 운동을 하고 싶어 하는지, 그리고 대신 헬스장을 방문하도록 어떻게 인센티브를 제공할 수 있는지 물어보세요. 홈 트레이닝이 직원들이 진정으로 원하는 것이라면 다음과 같은 몇 가지 해결책을 시도해 볼 수 있습니다.

• • 직원들이 집에서 (러닝머신이나 고정식 자전거 등으로) 유산소 운동을 하는 경우, 다음을 기준으로 추적하고 보상하도록 프로그램을 설계할 수 있습니다. 운동 시간 또는 활성 시간
  • 가정용 운동 장비 구매 또는 트레이닝을 위해 피트니스 시설 할인 1인당
  • 어디서나 할 수 있는 사내 챌린지 활동을 진행하세요
  • 홈 트레이닝을 허용하되, 더 적은 금전적 보상 (헬스장 체크인의 4~5달러와 비교해 시간당 1달러 등)을 상한선(cap)을 두어 제공하세요

또한 직원들에게 웰니스 프로그램에서 무엇을 원하는지 물어보는 것이 좋습니다. 참여를 유도하는 웰니스 프로그램이 고용주에게 최고의 ROI를 제공하기 때문입니다.

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