Среднесуточный фитнес

Кардио-челлендж с целями, который помогает участникам оставаться активными, вырабатывать полезные привычки и двигаться к среднему ежедневному показателю активности.

1 месяц Физическая активность Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Кардио-челлендж с целями, который помогает участникам оставаться активными, вырабатывать полезные привычки и двигаться к среднему ежедневному показателю активности.

1 месяц Физическая активность Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Описание челленджа

Выбирайте свой темп и не сбавляйте обороты! В этом челлендже участники отслеживают кардио-активности, двигаясь к целевому ежедневному показателю результативности.

Благодаря таким активностям, как ходьба, бег, хайкинг, езда на велосипеде и спиннинг, у участников есть множество гибких возможностей оставаться активными, преодолевать мили и стабильно прогрессировать со временем.

Участники отслеживают пройденное расстояние с помощью синхронизированных фитнес-устройств или вводят данные вручную, а прогресс отображается в индивидуальной таблице лидеров, поддерживая высокую мотивацию с первой мили до финальной цели.

Что входит в программу

  • Интеграция фитнес-трекеров
  • Таблицы лидеров для отслеживания прогресса на протяжении всего марафона
  • Автоматическая рассылка писем и уведомлений
  • Выплата и доставка призов

Основные детали

Продолжительность

1 месяц

Формат

Командный или индивидуальный формат

Тема

Физическая активность

Цель

Работайте в команде, чтобы набирать в среднем определенное количество баллов в день

Призы по желанию

Предложение призов — это простой способ повысить вовлеченность и поддерживать интерес сотрудников на протяжении всего челленджа. Основываясь на том, что вызывает наибольший отклик, мы выделили самые эффективные варианты:

Рекомендации для этого челленджа

  • Качественные кроссовки для бега от местного специализированного магазина
  • Набор из регулируемого велосипедного фонаря и экипировки
  • Функциональный рюкзак для хайкинга
  • Подарочная карта в местный магазин товаров для активного отдыха и велоспорта

Или рассмотрите другие категории

  • Подарочные карты или денежные вознаграждения – Гибкий вариант, который придется по душе самым разным сотрудникам и стабильно стимулирует участие.
  • Дополнительные отгулы или дни отдыха (PTO) – Ценная награда, которая имеет весомое значение для сотрудников и не создает прямых дополнительных затрат для программы.
  • Признание или право на похвалу – Таблицы лидеров, публичные благодарности или простой кубок помогут усилить дух здоровой конкуренции.
  • Корпоративный мерч или брендированные вещи – Крутые осязаемые награды, которые сотрудники смогут забрать с собой и после завершения челленджа.

Настройка вашего челленджа

Как только вы отправите форму заявки, компания IncentFit возьмет всю сложную работу на себя.

Мы рассмотрим вашу заявку, настроим челлендж и отправим вам электронное письмо для регистрации аккаунта и завершения настройки, чтобы вы могли запустить его с минимальными усилиями.

Запустить этот челлендж

Укажите основные детали, и команда IncentFit поможет настроить ваш челлендж.

Часто задаваемые вопросы

Да! В индивидуальном формате сотрудники отслеживают собственный прогресс и отмечают личные достижения. В командном формате коллеги вносят вклад в общий результат команды и поддерживают друг друга. Любой из вариантов помогает сотрудникам весело и увлекательно вырабатывать полезные привычки.

Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.

Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.

Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.

Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.

Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.

Конечно! Призы не обязательны, но они добавляют дополнительную мотивацию. IncentFit берет на себя выдачу наград, поэтому ваша команда сможет сосредоточиться на повышении вовлеченности.

Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.

Мы берем на себя настройку, отслеживание, подсчет очков, ведение таблиц лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную контролировать успехи каждого. Мы также занимаемся выдачей наград, предусмотренных системой. Ваша команда сможет сосредоточиться на поощрении участников и предоставлении любых призов вне платформы IncentFit.

Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.

Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.

Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.

Daily Average Fitness — это 1-месячный фитнес-челлендж, который мотивирует участников оставаться активными, отслеживая кардио-активности для достижения средней ежедневной цели по движению.

Вместо того чтобы вознаграждать только за максимальный суммарный километраж, Daily Average Fitness фокусируется на поддержании стабильного среднего показателя с течением времени. Это помогает участникам выработать привычку к регулярности, а не полагаться на один-два дня высокой активности.

К подходящим активностям относятся ходьба, бег, хайкинг, езда на велосипеде и спиннинг. Эти варианты дают участникам несколько способов оставаться активными и двигаться к своей ежедневной средней цели.

Участники отслеживают подходящую кардио-активность на протяжении всего челленджа, и их прогресс вносит вклад в достижение целевого ежедневного среднего показателя. Такой формат вознаграждает регулярное участие и помогает поддерживать темп в течение всего месяца.

Да. Daily Average Fitness может быть настроен как для команд, так и для отдельных участников. Индивидуальный формат делает акцент на личной дисциплине, а командный поощряет общую мотивацию и дружеское соперничество.

Нет. Участники могут вносить свой вклад с помощью различных кардио-активностей, включая ходьбу, хайкинг, езду на велосипеде и спиннинг. Это делает челлендж более гибким для людей с разным уровнем физической подготовки, привычками и предпочтениями.

Подходящие мили можно отслеживать с помощью синхронизированных фитнес-устройств или путем ручного ввода в приложении или на веб-платформе IncentFit. Это позволяет участникам фиксировать прогресс как от занятий на свежем воздухе, так и от тренировок в помещении или активности, зафиксированной устройством.

Да. Организации могут добавить призы по желанию для дополнительной мотивации участников. Хорошими вариантами являются подарочные карты, велнес-награды, спортивная экипировка, корпоративный мерч, дополнительные отгулы или признание заслуг лучших участников и команд.

Да. Поскольку участники могут выбирать из множества кардио-активностей, Daily Average Fitness подходит для самого широкого спектра уровней физической подготовки. Формат ежедневного среднего показателя также стимулирует стабильный прогресс, а не навязывает универсальный режим тренировок для всех.

Этот челлендж отлично подойдет организациям, которые хотят поощрять регулярные кардио-нагрузки с помощью гибкого формата, основанного на целях. Он особенно эффективен для коллективов, которым интересны ходьба, бег, хайкинг, велоспорт, спиннинг, командная мотивация и поддержание ежедневной активности.