Dagelijks gemiddelde fitness

Een cardio-doelstelling die deelnemers helpt actief te blijven, consistentie op te bouwen en toe te werken naar een dagelijks gemiddeld bewegingsdoel.

1 maand Beweging Team of Individueel

€10 per deelnemer

|

€1000 minimum per uitdaging

Een cardio-doelstelling die deelnemers helpt actief te blijven, consistentie op te bouwen en toe te werken naar een dagelijks gemiddeld bewegingsdoel.

1 maand Beweging Team of Individueel

€10 per deelnemer

|

€1000 minimum per uitdaging

Beschrijving van de uitdaging

Bepaal je eigen tempo en houd de vaart erin! In deze uitdaging registreren deelnemers cardio-activiteiten terwijl ze werken aan een dagelijks gemiddeld prestatiedoel.

Met activiteiten zoals wandelen, hardlopen, wandelen in de natuur, fietsen en spinning hebben deelnemers flexibele manieren om actief te blijven, kilometers vast te leggen en na verloop van tijd gestage vooruitgang te boeken.

Deelnemers registreren in aanmerking komende kilometers via gekoppelde fitnessapparaten of handmatige invoer, waarbij de voortgang wordt weergegeven op een individueel leaderboard om de motivatie hoog te houden vanaf de eerste kilometer tot het uiteindelijke doel.

Wat is inbegrepen

  • Integraties met fitness-trackers
  • Klassementen om de voortgang tijdens de uitdaging bij te houden
  • Geautomatiseerde communicatie via e-mail en meldingen
  • Afhandeling van beloningen en prijzen

Belangrijkste details

Duur

1 maand

Mode

Team of Individueel

Thema

Beweging

Doel

Werk samen om een gemiddeld aantal punten per dag te behalen

Optionele prijzen

Het aanbieden van prijzen is een eenvoudige manier om de deelname te verhogen en medewerkers betrokken te houden tijdens de uitdaging. Op basis van wat volgens ons de meeste betrokkenheid stimuleert, zijn dit de meest effectieve opties:

Aanbevolen voor deze uitdaging

  • Hoogwaardige hardloopschoenen van een lokale speciaalzaak
  • Verstelbare fietsverlichting en uitrustingsbundel
  • Prestatiegerichte dagrugzak voor wandelingen
  • Cadeaubon voor een lokale buitensport- en fietsWinkel

Of verken bredere categorieën

  • Cadeaubonnen of geldelijke beloningen – Een flexibele optie die een breed scala aan medewerkers aanspreekt en continu deelname stimuleert.
  • Extra verlof of vrije tijd – Een zeer gewaardeerde beloning die betekenisvol aanvoelt zonder extra directe kosten voor het programma toe te voegen.
  • Erkenning of opscheprechten – Ranglijsten, shout-outs of een eenvoudige trofee kunnen vriendschappelijke competitie versterken.
  • Bedrijfswhebbenietjes of merkartikelen – Leuke, tastbare beloningen die medewerkers mee naar huis kunnen nemen na de uitdaging.

Het instellen van je uitdaging

Zodra je het aanvraagformulier indient, neemt IncentFit het zware werk uit handen.

We beoordelen je aanvraag, zetten je uitdaging klaar en sturen je een e-mail om je account te registreren en de instellingen te voltooien, zodat je met minimale inspanning kunt lanceren.

Lanceer deze uitdaging

Vul een paar details in en het IncentFit-team helpt je bij het instellen van je uitdaging.

Veelgestelde vragen

Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

De meeste uitdagingen kunnen binnen 1 à 2 werkdagen na het aanleveren van je gegevens worden gelanceerd. Wij regelen de installatie, zodat je medewerkers direct kunnen meedoen en aan de slag kunnen.

Medewerkers verdienen punten door de activiteiten van de uitdaging te voltooien en te registreren. Dit is een eenvoudige manier om gezonde gewoonten te belonen en de motivatie hoog te houden.

Medewerkers kunnen een ondersteund fitnessapparaat koppelen om in aanmerking komende activiteiten te synchroniseren, of ze kunnen activiteiten rechtstreeks in IncentFit registreren. De trackingopties variëren per activiteit, waardoor deelnemers op verschillende manieren hun voortgang kunnen bijhouden.

Nee. Medewerkers kunnen deelnemen zonder fitnessapparaat door activiteiten rechtstreeks in IncentFit te registreren. Wie liever een ondersteund apparaat koppelt, kan dit gebruiken om in aanmerking komende activiteiten automatisch te synchroniseren.

Het doel is om medewerkers te helpen tijd vrij te maken voor hun welzijn en gezonde gewoonten op te bouwen door kleine, haalbare stappen te zetten. Het bijhouden van de voortgang en het delen van de ervaring helpt hen om gemotiveerd te blijven.

Absoluut! Prijzen zijn optioneel en kunnen zorgen voor een extra dosis motivatie. IncentFit verzorgt de uitgifte van de beloningen, zodat jullie team zich kan richten op het verhogen van de deelname.

Medewerkers kunnen meestal nog kort na de start van de uitdaging meedoen. Mocht iemand later willen aanhaken, neem dan contact op met ons team en we bekijken samen de mogelijke opties.

Wij regelen de setup, tracking, puntentelling, klassementen en rapportages, zodat je de voortgang niet handmatig hoeft bij te houden. Ook de beloningen via het systeem nemen we voor onze rekening. Jullie team kan zich richten op het stimuleren van deelname en het verstrekken van eventuele prijzen die buiten IncentFit om worden aangeboden.

Beheerders kunnen de deelname en voortgang bekijken in IncentFit, inclusief de standen in het klassement en de activiteitenresultaten van de uitdaging. Zo zie je direct hoe actief medewerkers zijn en kun je hun inspanningen waarderen.

Dit is ideaal voor organisaties die vitaliteit leuker willen maken en medewerkers een gezamenlijke reden willen geven om mee te doen. Dankzij het kant-en-klare format voeg je eenvoudig een uitdaging toe aan je wellnessprogramma.

We staan voor je klaar! Beheerders kunnen met vragen over de instellingen of de uitdaging contact opnemen met het supportteam van IncentFit. Medewerkers kunnen voor hulp bij deelname en tracking ook terecht bij Support of de livechat gebruiken.

In plaats van alleen het hoogste aantal kilometers te belonen, richt Dagelijks Gemiddelde aan Fitness zich op het handhaven van een stabiel gemiddelde over tijd. Dit helpt deelnemers om consistentie op te bouwen in plaats de steunen op één of twee dagen met zeer hoge activiteit.

In aanmerking komende activiteiten zijn onder meer wandelen, hardlopen, trektochten, fietsen en spinning. Deze opties geven deelnemers verschillende manieren om actief te blijven en naar hun dagelijkse gemiddelde doel toe te werken.

Deelnemers registreren in aanmerking komende cardio-activiteiten gedurende de uitdaging, en hun voortgang draagt bij aan een dagelijks gemiddeld prestatiedoel. Dit format beloonde constante deelname en helpt om de motivatie de hele maand lang vast te houden.

Nee. Deelnemers kunnen bijdragen via verschillende cardio-activiteiten, waaronder wandelen, hiken, fietsen en spinning. Dit maakt de uitdaging flexibeler voor verschillende fitnessniveaus, routines en voorkeuren.