Часто задаваемые вопросы
Сотрудники участвуют самостоятельно и отслеживают свой личный прогресс на протяжении всего челленджа. Это отличная возможность выработать полезные привычки, порадоваться небольшим победам и насладиться атмосферой дружеского соревнования.
Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.
Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.
Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.
Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.
Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.
Конечно! Призы не являются обязательными, но они добавляют дополнительной мотивации. IncentFit управляет наградами, выдаваемыми через систему. Если вы хотите предложить что-то особенное, например, дополнительный отпуск (PTO) или привилегированное парковочное место, мы отправим вашему администратору отчетность, а ваша команда сможет вручить этот приз.
Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.
Мы берем на себя настройку, трекинг, подсчет баллов, таблицы лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную отслеживать прогресс каждого участника. Мы также занимаемся выдачей наград, чтобы ваша команда могла сосредоточиться на вовлечении сотрудников.
Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.
Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.
Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.
«Растяжка и медитация» — это 3-недельный индивидуальный челлендж ментального здоровья, который помогает участникам выработать привычки осознанного движения с помощью ходьбы, растяжки, йоги, медитации, благодарности и рефлексии.
Этот челлендж сочетает легкую физическую нагрузку с привычками, основанными на осознанности. Участники могут зарабатывать баллы за движение, но акцент также делается на замедлении темпа, создании моментов покоя и формировании осознанных полезных привычек.
К поддерживаемым активностям могут относиться ходьба, растяжка, йога, медитация, практика благодарности, осознанность и другие практики для работы с внутренним состоянием.
Нет. Программа «Растяжка и медитация» разработана так, чтобы быть доступной для новичков. Участники могут принимать участие с помощью простых действий, таких как ходьба, растяжка, практика благодарности или несколько минут осознанности в течение дня.
Челлендж поощряет участников находить небольшие регулярные моменты для движения, спокойствия и рефлексии. Сочетая гибкость, осознанность и ежедневную ходьбу, он помогает сделать заботу о ментальном здоровье привычной и легкой в долгосрочной перспективе.
Да. Участники могут зарабатывать баллы за самые разные активности, поэтому они могут сосредоточиться на тех действиях, которые кажутся наиболее реалистичными для их расписания, уровня подготовки и целей в области здоровья.
Ходьбу и другие виды двигательной активности можно отслеживать с помощью синхронизированных фитнес-устройств или путем ручного ввода. Активности, основанные на осознанности, такие как растяжка, йога, медитация, благодарность и рефлексия, обычно регистрируются вручную.
Да. Поскольку эти активности можно выполнять дома, на работе, на свежем воздухе или во время коротких перерывов, челлендж отлично подходит для сотрудников в офисе, на удаленке и в гибридном формате.
Да. Организации могут добавить призы по своему усмотрению, чтобы повысить вовлеченность. Хорошими вариантами являются подарочные карты, награды для здоровья, коврики для йоги, инструменты для медитации, товары для ухода за собой, фирменный мерч компании, дополнительный отход (PTO) или признание заслуг лучших участников.
Большинство челленджей «Растяжка и медитация» могут быть настроены и готовы к запуску в течение 1–2 рабочих дней после предоставления деталей челленджа. IncentFit берет на себя настройку, подсчет баллов, конфигурацию таблицы лидеров и отчетность.
