Preguntas frecuentes
Los empleados participan por su cuenta y hacen un seguimiento de su progreso personal durante todo el desafío. Es una oportunidad para crear hábitos saludables, celebrar pequeños logros y disfrutar de una competencia amistosa.
La mayoría de los retos pueden estar listos para lanzarse en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de que nos envíes los detalles. Nosotros nos encargaremos de la configuración para que tus empleados puedan unirse y empezar.
Los empleados ganan puntos al completar y registrar las actividades incluidas en el reto. Es una forma sencilla de reconocer los hábitos saludables y mantener la motivación en todo momento.
Los empleados pueden conectar un dispositivo compatible para sincronizar su actividad o registrarla directamente en IncentFit. Las opciones de seguimiento varían según la actividad, ofreciendo a los participantes diferentes formas de registrar su progreso.
No. Los empleados pueden participar sin necesidad de un dispositivo registrando sus actividades directamente en IncentFit. Quienes prefieran conectar un dispositivo compatible pueden usarlo para sincronizar su actividad.
El objetivo es ayudar a los empleados a dedicar tiempo a su bienestar y crear hábitos saludables a través de pequeñas acciones alcanzables. Hacer un seguimiento del progreso y compartir la experiencia les ayuda a mantenerse motivados.
¡Claro que sí! Los premios son opcionales y pueden añadir un poco de motivación extra. IncentFit se encarga de gestionar las recompensas ofrecidas a través del sistema. Si deseas ofrecer algo como días libres adicionales (PTO) o un espacio de estacionamiento preferencial, le enviaremos los reportes a tu administrador y tu equipo se encargará de entregar la recompensa.
Por lo general, los empleados pueden unirse dentro de un breve periodo de gracia después de que comience el reto. Si alguien necesita unirse más tarde, ponte en contacto con nuestro equipo y te ayudaremos a explorar las opciones disponibles.
Nosotros nos encargamos de la configuración, el seguimiento, la puntuación, las tablas de clasificación y los reportes, para que no tengas que supervisar el progreso de cada persona manualmente. También gestionamos la entrega de recompensas para que tu equipo pueda concentrarse en fomentar la participación.
Los administradores pueden ver la participación y el progreso en IncentFit, incluidas las posiciones en la clasificación y los resultados de las actividades del reto. Esto te ayuda a ver cómo se involucran los empleados y a reconocer sus esfuerzos.
Es ideal para organizaciones que quieren hacer el bienestar más atractivo y dar a los empleados un motivo compartido para participar. Su formato listo para lanzar facilita la incorporación de un reto a tu programa de bienestar.
¡Estamos aquí para ayudar! Los administradores pueden ponerse en contacto con el equipo de soporte de IncentFit si tienen dudas sobre la configuración o el reto. Los empleados también pueden contactar con Soporte o usar el chat instantáneo para recibir ayuda con su participación y seguimiento.
Estiramiento y Meditación es un desafío de bienestar mental individual de 3 semanas que ayuda a los participantes a desarrollar hábitos de movimiento consciente a través de caminar, estirar, hacer yoga, meditar, practicar la gratitud y reflexionar.
Este desafío combina actividad ligera con hábitos basados en la atención plena. Los participantes pueden ganar puntos por el movimiento, pero el enfoque también está en bajar el ritmo, crear momentos de calma y construir rutinas de bienestar intencionales.
Las actividades elegibles pueden incluir caminar, estirar, hacer yoga, meditar, practicar la gratitud, vivir el presente y otras acciones de bienestar basadas en la reflexión.
No. Estiramiento y Meditación está diseñado para ser accesible para principiantes. Los participantes pueden formar parte mediante acciones sencillas como caminar, estirar, practicar la gratitud o tomarse unos minutos de atención plena durante el día.
El desafío anima a los participantes a crear momentos pequeños y constantes para el movimiento, la calma y la reflexión. Al combinar flexibilidad, atención plena y caminatas diarias, ayuda a que los hábitos de bienestar mental sean más fáciles de practicar con el tiempo.
Sí. Los participantes pueden ganar puntos a través de una variedad de actividades elegibles, por lo que pueden centrarse en las acciones que resulten más realistas para su horario, nivel de comodidad y objetivos de bienestar.
Las caminatas y otras actividades basadas en el movimiento se pueden registrar mediante dispositivos de fitness sincronizados o entrada manual. Las actividades basadas en la atención plena, como estirar, hacer yoga, meditar, la gratitud y la reflexión, normalmente se registran de forma manual.
Sí. Debido a que las actividades se pueden completar en casa, en el trabajo, al aire libre o durante descansos breves, este desafío funciona muy bien para participantes en la oficina, remotos e híbridos.
Sí. Las organizaciones pueden añadir premios opcionales para ayudar a fomentar la participación. Las buenas opciones incluyen tarjetas de regalo, recompensas de bienestar, esterillas de yoga, herramientas de meditación, artículos de cuidado personal, regalos corporativos de la empresa, tiempo libre remunerado (PTO) adicional o reconocimiento para los mejores participantes.
La mayoría de los desafíos de Estiramiento y Meditación se pueden configurar y dejar listos para su lanzamiento en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de enviar los detalles del desafío. IncentFit se encarga de la configuración, el sistema de puntos, la tabla de clasificación y los informes.
