ワン・ステップ・アット・ア・タイム

A step challenge designed to increase daily movement through gradually rising weekly targets.

4週間 運動 チームまたは個人

参加者1名につき5ドル

|

チャレンジごとに最低750ドル

A step challenge designed to increase daily movement through gradually rising weekly targets.

4週間 運動 チームまたは個人

参加者1名につき5ドル

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チャレンジごとに最低750ドル

チャレンジの概要

段階的なアプローチにより、運動習慣を自然かつ無理なく定着させることができます。この4週間のプログラムでは、達成しやすい小さな目標からスタートし、着実にスタミナをつけながら、日々の目標値を段階的に高めていきます。

ウォーキングやランニングの活動量を記録し、1日5,000歩から最終目標の10,000歩まで段階的に上がる目標クリアを目指します。週ごとに構成された分かりやすい目標設定により、日常生活の中に無理なく運動を取り入れることができます。

連携したフィットネスデバイスが自動で進捗を記録し、目標を達成した日には毎日10ポイントを獲得できます。公開リーダーボードでの楽しい競争がモチベーションを高め、個人のマイルストーンや着実な運動の成果を互いに称え合えます。

チャレンジの構成

第1週 Start building your walking or running routine with a daily step target of 5,000 steps.

第2週 Keep your momentum going as the daily step target increases to 6,500 steps.

第3週 Continue building your routine as the daily step target increases to 8,000 steps.

第4週 Finish the challenge by working toward a daily target of 10,000 steps.

含まれるもの

  • フィットネストラッカーの連携
  • チャレンジ中の進捗を追跡できるリーダーボード
  • メールや通知による自動コミュニケーション
  • 賞品の特典履行・発送

主な詳細

期間

4週間

Mode

チームまたは個人

テーマ

運動

目標

最高合計ポイント

オプションの賞品

賞品を提供することは、参加率を高め、チャレンジ期間中ずっと従業員のエンゲージメントを維持するための簡単な方法です。エンゲージメントを高める効果が最も高い実績のあるオプションをご紹介します:

このチャレンジにおすすめ

  • 地元のスポーツ店で使えるランニングシューズやウォーキングシューズの新調費補助
  • 高機能な吸汗速乾アスレチックソックスのセット
  • ランニングやウォーキングの計測に便利な調整可能なスマートフォン用アームバンド
  • 地元のアウトドア用品店やランニングショップのギフトカード

または、より幅広いカテゴリから探す

  • ギフトカードまたは金銭的報酬 – 幅広い従業員にアピールでき、一貫して参加を促進する柔軟なオプションです。
  • 追加の有給休暇(PTO) – プログラムに追加の費用をかけずに、価値を実感できる非常に評価の高い報酬です。
  • 表彰または自慢の権利 – リーダーボード、シャウトアウト(称賛)、またはシンプルなトロフィーが、友好的な競争意識を高めます。
  • 会社ロゴ入りグッズやブランドアイテム – チャレンジ終了後も従業員が手元に残して楽しめる、楽しくて実用的な報酬です。

チャレンジの設定方法

リクエストフォームを送信すると、面倒な作業はすべてIncentFitが代行します。

リクエスト内容を確認してチャレンジを設定した後、アカウント登録と最終設定のための案内メールをお送りします。最小限の手間でローンチしていただけます。

このチャレンジをローンチする

いくつかの詳細を入力するだけで、IncentFitチームがチャレンジの設定をサポートします。

よくある質問

Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

ほとんどのチャレンジは、詳細をお送りいただいてから1〜2営業日以内に開始可能です。設定は弊社が代行するため、従業員はすぐに参加してスタートできます。

従業員は、チャレンジに含まれるアクティビティを完了して記録することでポイントを獲得できます。健康的な習慣を認め合い、モチベーションを維持するためのシンプルな方法です。

対応しているフィットネスデバイスを接続して対象となるアクティビティを同期するか、IncentFitに直接アクティビティを記録することができます。トラッキング方法はアクティビティによって異なり、参加者は自分に合った方法で進捗を記録できます。

いいえ、必要ありません。IncentFitに直接アクティビティを記録することで、デバイスなしでも参加できます。対応デバイスをお持ちの方は、接続して対象アクティビティを自動同期することも可能です。

目標は、従業員が自分のウェルネスのための時間を確保し、小さく達成可能なアクションを通じて健康的な習慣を築くことです。進捗の追跡や体験の共有により、モチベーションを維持しやすくなります。

もちろん可能です!賞品は任意ですが、モチベーションをさらに高める効果があります。IncentFitが特典の履行を代行するため、貴社のチームは参加率の向上に集中できます。

通常、従業員はチャレンジ開始後の短い猶予期間内であれば参加できます。もし遅れて参加する必要が生じた場合は、弊社チームまでお問い合わせください。利用可能なオプションをご案内いたします。

設定、トラッキング、スコアリング、リーダーボード、レポート作成は弊社がすべて代行するため、手動で全員の進捗を管理する必要はありません。また、システム経由で提供される報酬の管理も行います。貴社のチームは、参加の奨励や、IncentFit外で提供する独自の賞品の授与に集中していただけます。

管理者は、リーダーボードの順位やチャレンジに関連するアクティビティの結果など、IncentFit上で参加状況や進捗を確認できます。これにより、従業員の参加状況を把握し、その努力を称えることができます。

ウェルネスをもっと魅力的なものにし、従業員が一緒に参加する理由を作りたい組織に最適です。すぐに開始できるフォーマットにより、ウェルネスプログラムに簡単にチャレンジを追加できます。

お気軽にお問い合わせください!管理者は、設定やチャレンジに関する質問をIncentFitサポートチームにご相談いただけます。従業員の方も、参加やトラッキングに関するヘルプについてサポート窓口やインスタントチャットをご利用いただけます。

チャレンジは1週目に1日5,000歩のしきい値からスタートし、毎週徐々に増加します。1週目は5,000歩、2週目は6,500歩、3週目は8,000歩、4週目は10,000歩を超えるとポイントを獲得できます。