ワン・ステップ・アット・ア・タイム

A habit-based challenge designed to increase daily movement by gradually building up step goals over time.

4週間 運動 チームまたは個人

参加者1名につき5ドル

|

チャレンジごとに最低750ドル

A habit-based challenge designed to increase daily movement by gradually building up step goals over time.

4週間 運動 チームまたは個人

参加者1名につき5ドル

|

チャレンジごとに最低750ドル

チャレンジの概要

Gradual progress makes establishing a consistent movement practice feel entirely manageable. This four-week progression guides individuals through steadily increasing daily targets, starting with achievable milestones and building solid stamina over time.

Tracking walking or running activities, individuals aim for rising daily thresholds that climb from 5,000 steps up to a final target of 10,000 steps. These structured weekly targets make it easy to integrate consistent physical activity into everyday life.

Synced fitness devices automatically record progress, earning ten points each day the target is met. Friendly competition on the public leaderboard keeps motivation high as individuals celebrate personal milestones and steady physical accomplishments.

含まれるもの

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

主な詳細

期間

4週間

形式

チームまたは個人

テーマ

運動

目標

最高合計ポイント

オプションの賞品

賞品を提供することは、参加率を高め、チャレンジ期間中ずっと従業員のエンゲージメントを維持するための簡単な方法です。エンゲージメントを高める効果が最も高い実績のあるオプションをご紹介します:

このチャレンジにおすすめ

  • 地元のスポーツ店で使えるランニングシューズやウォーキングシューズの新調費補助
  • 高機能な吸汗速乾アスレチックソックスのセット
  • ランニングやウォーキングの計測に便利な調整可能なスマートフォン用アームバンド
  • 地元のアウトドア用品店やランニングショップのギフトカード

または、より幅広いカテゴリから探す

  • ギフトカードまたは金銭的報酬 – 幅広い従業員にアピールでき、一貫して参加を促進する柔軟なオプションです。
  • 追加の有給休暇(PTO) – プログラムに追加の費用をかけずに、価値を実感できる非常に評価の高い報酬です。
  • 表彰または自慢の権利 – リーダーボード、シャウトアウト(称賛)、またはシンプルなトロフィーが、友好的な競争意識を高めます。
  • 会社ロゴ入りグッズやブランドアイテム – チャレンジ終了後も従業員が手元に残して楽しめる、楽しくて実用的な報酬です。

チャレンジの設定方法

リクエストフォームを送信すると、面倒な作業はすべてIncentFitが代行します。

リクエスト内容を確認してチャレンジを設定した後、アカウント登録と最終設定のための案内メールをお送りします。最小限の手間でローンチしていただけます。

このチャレンジをローンチする

いくつかの詳細を入力するだけで、IncentFitチームがチャレンジの設定をサポートします。

よくある質問

Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

ほとんどの「一歩ずつ確実に」チャレンジは、設定完了まで1〜2営業日でお申し込みから開始いただけます。詳細をご提出いただいた後、IncentFitチームが設定を担当し、従業員の皆様がすぐに参加できるよう準備いたします。

参加者は、その週の歩数しきい値を超えたウォーキングやランニングの歩数を達成すると、1日あたり10ポイントを獲得できます。しきい値はチャレンジ期間を通じて徐々に上がっていくため、無理なく一貫した運動習慣を身につけることができます。

参加者は連携デバイスを通じて歩数を自動で追跡できるため、対象となるウォーキングやランニングのアクティビティを日々の進捗に簡単に反映させることができます。

チャレンジは1週目に1日5,000歩のしきい値からスタートし、毎週徐々に増加します。1週目は5,000歩、2週目は6,500歩、3週目は8,000歩、4週目は10,000歩を超えるとポイントを獲得できます。

はい。賞品の提供は任意ですが、参加率を高め、チャレンジ期間中の従業員のエンゲージメントを維持するために強く推奨されています。ギフトカード、特別有給休暇、社内グッズ、あるいは優秀者の表彰などが一般的によく選ばれています。

参加者はチャレンジ期間中に獲得した合計ポイントで順位付けされます。ポイントは週ごとの歩数しきい値を超えた際に付与されるため、チャレンジ終了時点での合計ポイントが最も高い人が勝者となります。

通常、チャレンジ開始後の短い猶予期間内であれば参加可能です。それ以降は、必要に応じて管理者がIncentFitチームと連携して参加者を追加できます。

管理者の負担は最小限です。チャレンジの設定が完了すれば、トラッキング、スコア集計、リーダーボード、レポート作成などはすべてIncentFitが処理するため、管理者が日々の進捗を手動で管理する必要はありません。

管理者は、チャレンジ期間中の参加率、獲得総ポイント、個人の進捗状況、リーダーボードの順位など、リアルタイムのレポートにアクセスできます。

「一歩ずつ確実に」チャレンジは、シンプルで親しみやすい方法で日々の運動を促進したい組織に最適です。激しい競争よりも、着実なステップアップを通じて従業員の健康的な習慣づくりをサポートしたいチームに特におすすめです。