よくある質問
Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.
ほとんどのチャレンジは、詳細をお送りいただいてから1〜2営業日以内に開始可能です。設定は弊社が代行するため、従業員はすぐに参加してスタートできます。
従業員は、チャレンジに含まれるアクティビティを完了して記録することでポイントを獲得できます。健康的な習慣を認め合い、モチベーションを維持するためのシンプルな方法です。
対応しているフィットネスデバイスを接続して対象となるアクティビティを同期するか、IncentFitに直接アクティビティを記録することができます。トラッキング方法はアクティビティによって異なり、参加者は自分に合った方法で進捗を記録できます。
いいえ、必要ありません。IncentFitに直接アクティビティを記録することで、デバイスなしでも参加できます。対応デバイスをお持ちの方は、接続して対象アクティビティを自動同期することも可能です。
目標は、従業員が自分のウェルネスのための時間を確保し、小さく達成可能なアクションを通じて健康的な習慣を築くことです。進捗の追跡や体験の共有により、モチベーションを維持しやすくなります。
もちろん可能です！賞品は任意ですが、モチベーションをさらに高める効果があります。IncentFitが特典の履行を代行するため、貴社のチームは参加率の向上に集中できます。
通常、従業員はチャレンジ開始後の短い猶予期間内であれば参加できます。もし遅れて参加する必要が生じた場合は、弊社チームまでお問い合わせください。利用可能なオプションをご案内いたします。
設定、トラッキング、スコアリング、リーダーボード、レポート作成は弊社がすべて代行するため、手動で全員の進捗を管理する必要はありません。また、システム経由で提供される報酬の管理も行います。貴社のチームは、参加の奨励や、IncentFit外で提供する独自の賞品の授与に集中していただけます。
管理者は、リーダーボードの順位やチャレンジに関連するアクティビティの結果など、IncentFit上で参加状況や進捗を確認できます。これにより、従業員の参加状況を把握し、その努力を称えることができます。
ウェルネスをもっと魅力的なものにし、従業員が一緒に参加する理由を作りたい組織に最適です。すぐに開始できるフォーマットにより、ウェルネスプログラムに簡単にチャレンジを追加できます。
お気軽にお問い合わせください！管理者は、設定やチャレンジに関する質問をIncentFitサポートチームにご相談いただけます。従業員の方も、参加やトラッキングに関するヘルプについてサポート窓口やインスタントチャットをご利用いただけます。
このチャレンジは、長時間のワークアウトやジム通いではなく、デスクで手軽にできる小さな動きを中心に設計されています。多くの運動をデスクやその周辺で完了できるため、忙しい一日のスケジュールにも無理なく運動を組み込むことができます。
対象となる運動には、座ったままできるストレッチ、首回し、体幹トレーニング、カーフレイズ、壁座り、腕立て伏せ、ディップス、スクワット、その他の短時間の運動休憩などが含まれます。
いいえ。ワークステーション・ワークアウトは器具がほとんど不要で、日常的なスペースで簡単に行えるよう設計されています。ほとんどの運動は、椅子、壁、デスク周り、またはその近くの空きスペースで行うことができます。
このチャレンジでは、長時間の座位行動の合間に簡単な運動を取り入れることを推奨しています。オフィスから離れたり、長時間のワークアウトの時間をわざわざ作ったりすることなく、アクティブな仕事のルーティンを築くのに役立ちます。
