Domande frequenti
Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
Stretching e Meditazione è una sfida di benessere mentale individuale della durata di 3 settimane che aiuta i partecipanti a sviluppare abitudini di movimento consapevole attraverso camminata, stretching, yoga, meditazione, gratitudine e riflessione.
Questa sfida unisce l'attività leggera ad abitudini basate sulla consapevolezza. I partecipanti possono guadagnare punti per il movimento, ma l'attenzione è posta anche sul rallentare, creare momenti di calma e costruire routine di benessere consapevoli.
Le attività idonee possono includere camminare, fare stretching, yoga, meditazione, praticare la gratitudine, vivere il momento presente e altre azioni di benessere basate sulla riflessione.
No. Stretching e Meditazione è progettata per essere accessibile anche ai principianti. I partecipanti possono prendere parte attraverso semplici azioni come camminare, fare stretching, praticare la gratitudine o dedicarsi qualche minuto di consapevolezza durante il giorno.
La sfida incoraggia i partecipanti a creare piccoli momenti costanti di movimento, calma e riflessione. Unendo flessibilità, mindfulness e camminata quotidiana, aiuta a rendere le abitudini di benessere mentale più facili da praticare nel tempo.
Sì. I partecipanti possono guadagnare punti attraverso una varietà di attività idonee, potendosi così concentrare sulle azioni più realistiche per i propri orari, livelli di comfort e obiettivi di benessere.
La camminata e altre attività basate sul movimento possono essere tracciate tramite dispositivi fitness sincronizzati o inserimento manuale. Le attività basate sulla consapevolezza, come stretching, yoga, meditazione, gratitudine e riflessione, vengono solitamente registrate manualmente.
Sì. Poiché le attività possono essere svolte a casa, al lavoro, all'aperto o durante brevi pause, questa sfida è perfetta per partecipanti in ufficio, da remoto o in modalità ibrida.
Sì. Le aziende possono aggiungere premi opzionali per incoraggiare la partecipazione. Ottime opzioni includono buoni regalo, premi per il benessere, tappetini yoga, strumenti di meditazione, articoli per la cura personale, gadget aziendali, ferie extra (PTO) o riconoscimenti per i migliori classificati.
La maggior parte delle sfide Stretching e Meditazione può essere configurata ed è pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dettagli della sfida. IncentFit gestisce configurazione, punteggi, impostazione della classifica e reportistica.
