अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कर्मचारी इसमें व्यक्तिगत रूप से भाग लेते हैं और पूरे चैलेंज के दौरान अपनी प्रगति को ट्रैक करते हैं। यह स्वस्थ आदतें विकसित करने, छोटी-छोटी सफलताओं का जश्न मनाने और थोड़ी बहुत दोस्ताना प्रतियोगिता का आनंद लेने का एक बेहतरीन अवसर है।
हमें अपने विवरण भेजने के बाद अधिकांश चुनौतियाँ 1-2 व्यावसायिक दिनों के भीतर लॉन्च के लिए तैयार हो सकती हैं। सेटअप की देखभाल हम करेंगे ताकि आपके कर्मचारी जुड़ सकें और शुरुआत कर सकें.
कर्मचारी चुनौती में शामिल गतिविधियों को पूरा करके और रिकॉर्ड करके अंक अर्जित करते हैं। यह स्वस्थ आदतों को मान्यता देने और इस दौरान प्रेरणा बनाए रखने का एक आसान तरीका है।
कर्मचारी योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए एक समर्थित फ़िटनेस डिवाइस कनेक्ट कर सकते हैं या सीधे IncentFit में गतिविधियाँ लॉग कर सकते हैं। ट्रैकिंग विकल्प गतिविधि के अनुसार अलग-अलग होते हैं, जिससे प्रतिभागियों को अपनी प्रगति दर्ज करने के विभिन्न तरीके मिलते हैं।
नहीं। कर्मचारी सीधे IncentFit में गतिविधियाँ रिकॉर्ड करके बिना फ़िटनेस डिवाइस के भी भाग ले सकते हैं। जो लोग समर्थित डिवाइस कनेक्ट करना पसंद करते हैं, वे योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।
इसका उद्देश्य कर्मचारियों को उनकी भलाई के लिए समय निकालने और छोटे, प्राप्त करने योग्य कार्यों के माध्यम से स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करना है। प्रगति को ट्रैक करने और अनुभव को साझा करने से उन्हें इस दौरान प्रेरित रहने में मदद मिल सकती है।
बिल्कुल! पुरस्कार वैकल्पिक हैं और इससे प्रेरणा थोड़ी और बढ़ सकती है। IncentFit सिस्टम के माध्यम से दिए जाने वाले पुरस्कारों का प्रबंधन करता है। यदि आप अतिरिक्त PTO (छुट्टी) या पसंदीदा पार्किंग स्थल जैसा कुछ देना चाहते हैं, तो हम आपके व्यवस्थापक (admin) को रिपोर्ट भेज देंगे और आपकी टीम पुरस्कार प्रदान कर सकती है।
कर्मचारी आमतौर पर चुनौती शुरू होने के बाद एक छोटी ग्रेस अवधि के भीतर शामिल हो सकते हैं। यदि किसी को बाद में शामिल होने की आवश्यकता है, तो हमारी टीम से संपर्क करें और हम उपलब्ध विकल्पों का पता लगाने में आपकी सहायता करेंगे।
हम सेटअप, ट्रैकिंग, स्कोरिंग, लीडरबोर्ड और रिपोर्टिंग संभालते हैं, ताकि आपको हर किसी की प्रगति को मैन्युअल रूप से प्रबंधित न करना पड़े। हम पुरस्कार वितरण (reward fulfillment) का भी ध्यान रखते हैं ताकि आपकी टीम भागीदारी को बढ़ावा देने पर ध्यान केंद्रित कर सके।
व्यवस्थापक IncentFit में भागीदारी और प्रगति देख सकते हैं, जिसमें लीडरबोर्ड स्टैंडिंग और चुनौती से प्रासंगिक गतिविधि परिणाम शामिल हैं। इससे आपको यह देखने में मदद मिलती है कि कर्मचारी कैसे शामिल हो रहे हैं और उनके प्रयासों को पहचान मिल रही है।
यह उन संगठनों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो कल्याण कार्यक्रमों को अधिक आकर्षक बनाना चाहते हैं और कर्मचारियों को भाग लेने का एक साझा कारण देना चाहते हैं। उपयोग के लिए तैयार प्रारूप आपके वेलनेस प्रोग्राम में एक चुनौती जोड़ना आसान बनाता है।
हम मदद के लिए यहाँ हैं! व्यवस्थापक सेटअप या चुनौती से जुड़े प्रश्नों के लिए IncentFit सहायता टीम से संपर्क कर सकते हैं। भागीदारी और ट्रैकिंग में मदद के लिए कर्मचारी सहायता (Support) से भी संपर्क कर सकते हैं या इंस्टेंट चैट का उपयोग कर सकते हैं।
Consistency is Key एक 54-दिन की व्यक्तिगत व्यायाम चुनौती है जो प्रतिभागियों को दैनिक मूवमेंट, स्टेप ट्रैकिंग और आरामदायक नींद के माध्यम से बार-बार दोहराई जाने वाली वेलनेस आदतें बनाने में मदद करती है।
यह चुनौती सरल आदतों के आसपास डिज़ाइन की गई है जिन्हें प्रतिभागी समय के साथ दोहरा सकते हैं। 54 दिनों में दैनिक स्टेप्स और नींद को ट्रैक करके, प्रतिभागियों को गति (मोमेंटम) बनाने और स्वस्थ आदतों को एक स्थिर रूटीन में बदलने के लिए अधिक समय मिलता है।
योग्य स्टेप-आधारित गतिविधियों में चलना, दौड़ना, हाइकिंग और एलिटिकल वर्कआउट शामिल हो सकते हैं। चैलेंज के सेटअप के आधार पर प्रतिभागी योग्य नींद को ट्रैक करने के लिए भी क्रेडिट अर्जित कर सकते हैं।
Consistency is Key गतिविधि और आराम दोनों को जोड़ती है क्योंकि दोनों समग्र कल्याण का समर्थन करते हैं। प्रतिभागियों को दिन में मूवमेंट करने और रात में आरामदायक नींद को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जिससे सुबह से शाम तक अधिक संतुलित रूटीन बनता है।
यह चुनौती दैनिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए बनाई गई है, लेकिन सटीक स्कोरिंग संरचना सेटअप पर निर्भर कर सकती है। प्रतिभागी योग्य स्टेप्स और नींद के लिए पॉइंट्स अर्जित करते हैं, जिसमें व्यक्तिगत लीडरबोर्ड पर प्रगति दिखाई जाती है।
IncentFit ऐप या वेब प्लेटफ़ॉर्म में सिंक किए गए फिटनेस डिवाइस या मैन्युअल प्रविष्टि के माध्यम से स्टेप्स और नींद को ट्रैक किया जा सकता है। इससे प्रतिभागियों को अपने अनुकूल तरीके से प्रगति दर्ज करने की सुविधा मिलती है।
54 दिनों की यह चुनौती प्रतिभागियों को आदतें बनाने और उन्हें सुदृढ़ करने के लिए अधिक समय देती है। यह लंबा प्रारूप उन संगठनों के लिए मददगार हो सकता है जो अल्पकालिक गतिविधि के बजाय एक निरंतर वेलनेस पहल चाहते हैं।
हाँ। लंबी चुनौती अवधि के दौरान प्रतिभागियों को प्रेरित रखने के लिए संगठन वैकल्पिक पुरस्कार जोड़ सकते हैं। अच्छे विकल्पों में गिफ्ट कार्ड, वेलनेस रिवॉर्ड, नींद में मददगार वस्तुएं, फिटनेस गियर, कंपनी स्वैग, अतिरिक्त पीटीओ, या शीर्ष प्रतिभागियों के लिए मान्यता शामिल हैं।
चैलेंज का विवरण जमा होने के बाद अधिकांश Consistency is Key चैलेंज 1-2 व्यावसायिक दिनों के भीतर कॉन्फ़िगर और लॉन्च के लिए तैयार हो सकते हैं। IncentFit सेटअप, स्कोरिंग, लीडरबोर्ड कॉन्फ़िगरेशन और रिपोर्टिंग को संभालता है।
यह चुनौती उन संगठनों के लिए बहुत उपयुक्त है जो सरल, दोहराए जाने वाले रूटीन के माध्यम से दीर्घकालिक आदत निर्माण का समर्थन करना चाहते हैं। यह उन समूहों के लिए विशेष रूप से अच्छा काम करती है जो दैनिक मूवमेंट, स्टेप लक्ष्यों, आरामदायक नींद और स्थिर वेलनेस प्रगति पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
