Perguntas frequentes
Os colaboradores participam por conta própria e acompanham seu progresso pessoal ao longo do desafio. É uma oportunidade de criar hábitos saudáveis, celebrar pequenas conquistas e desfrutar de uma competição saudável.
A maioria dos desafios pode estar pronta para ser lançada em 1 a 2 dias úteis após o envio dos seus dados. Nós cuidamos da configuração para que sua equipe possa participar e começar imediatamente.
Os colaboradores ganham pontos ao concluir e registrar as atividades incluídas no desafio. É uma forma simples de reconhecer hábitos saudáveis e manter a motivação em alta.
Os colaboradores podem conectar um dispositivo de fitness compatível para sincronizar as atividades elegíveis ou registrá-las diretamente no IncentFit. As opções de rastreamento variam conforme a atividade, oferecendo diferentes formas de registrar o progresso.
Não. Os colaboradores podem participar sem um dispositivo de fitness, registrando as atividades diretamente no IncentFit. Quem preferir conectar um dispositivo compatível pode usá-lo para sincronizar as atividades elegíveis.
O objetivo é ajudar os colaboradores a reservarem um tempo para o próprio bem-estar e criarem hábitos saudáveis por meio de pequenas ações alcançáveis. Acompanhar o progresso e compartilhar a experiência ajuda a manter a motivação durante todo o processo.
Com certeza! Os prêmios são opcionais e podem adicionar uma dose extra de motivação. A IncentFit gerencia as recompensas oferecidas através do sistema. Caso queira oferecer algo como dias de folga extras (PTO) ou uma vaga de estacionamento preferencial, nós enviaremos os relatórios para o seu administrador e a sua equipe poderá fornecer a recompensa.
Normalmente, os colaboradores podem entrar em um curto período de carência após o início do desafio. Se alguém precisar entrar mais tarde, entre em contato com nossa equipe e ajudaremos a avaliar as opções disponíveis.
Nós cuidamos da configuração, do rastreamento, da pontuação, dos placares e dos relatórios, para que você não precise gerenciar o progresso de cada um manualmente. Também cuidamos da entrega das recompensas para que sua equipe possa se concentrar em incentivar a participação.
Os administradores podem visualizar a participação e o progresso no IncentFit, incluindo as posições no placar e os resultados das atividades relevantes para o desafio. Isso ajuda a acompanhar o engajamento dos colaboradores e a reconhecer seus esforços.
É ideal para organizações que desejam tornar o bem-estar mais envolvente e dar aos colaboradores um motivo em comum para participar. O formato pronto para lançamento facilita a inclusão de um desafio no seu programa de bem-estar.
Estamos aqui para ajudar! Os administradores podem entrar em contato com a equipe de suporte do IncentFit para tirar dúvidas sobre a configuração ou o desafio. Os colaboradores também podem contatar o Suporte ou usar o Chat Instantâneo para obter ajuda com a participação e o rastreamento.
O Consistency is Key é um desafio de exercício individual de 54 dias que ajuda os participantes a criarem hábitos de bem-estar repetíveis por meio de movimento diário, contagem de passos e sono reparador.
Este desafio foi desenvolvido em torno de hábitos simples que os participantes podem repetir ao longo do tempo. Ao registrar os passos diários e o sono ao longo de 54 dias, os participantes têm mais tempo para ganhar impulso e transformar ações saudáveis em uma rotina mais estável.
As atividades elegíveis baseadas em passos podem incluir caminhada, corrida, trilha e exercícios no elíptico. Os participantes também podem ganhar pontos pelo registro de sono elegível, dependendo da configuração do desafio.
O Consistency is Key combina atividade e descanso porque ambos apoiam o bem-estar geral. Os participantes são incentivados a se movimentar durante o dia e priorizar o sono reparador à noite, criando uma rotina mais equilibrada do amanhecer ao anoitecer.
O desafio foi criado para incentivar o movimento diário, mas a estrutura exata de pontuação pode depender da configuração. Os participantes ganham pontos por passos e sono elegíveis, com o progresso refletido em um placar individual.
Os passos e o sono podem ser rastreados por meio de dispositivos de fitness sincronizados ou inserção manual no aplicativo ou na plataforma web do IncentFit. Isso dá aos participantes a flexibilidade de registrar o progresso da maneira que funcionar melhor para eles.
Com 54 dias, este desafio dá aos participantes mais tempo para criar e reforçar hábitos. O formato mais longo pode ser útil para organizações que desejam uma iniciativa de bem-estar sustentada em vez de um surto de atividade de curto prazo.
Sim. As organizações podem adicionar prêmios opcionais para manter os participantes motivados durante o período mais longo do desafio. Boas opções incluem vales-presente, recompensas de bem-estar, itens para melhorar o sono, equipamentos de fitness, brindes da empresa, folga extra (PTO) ou reconhecimento para os melhores participantes.
A maioria dos Desafios Consistency is Key pode ser configurada e estar pronta para ser lançada em 1 a 2 dias úteis após o envio dos detalhes do desafio. O IncentFit cuida da configuração, da pontuação, da configuração do placar e dos relatórios.
Este desafio é ideal para organizações que desejam apoiar a criação de hábitos de longo prazo por meio de rotinas simples e repetíveis. Funciona especialmente bem para grupos focados em movimento diário, metas de passos, sono reparador e progresso constante no bem-estar.
