الاستمرارية هي الأساس

الهدف هو مساعدة الموظفين على إيجاد وقت لعافيتهم وبناء عادات صحية من خلال خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. يساعدهم تتبع التقدم ومشاركة التجربة على الحفاظ على حماسهم طوال الطريق.

بالتأكيد! الجوائز اختيارية ويمكن أن تضيف حافزاً إضافياً قليلاً. تتولى IncentFit إدارة المكافآت المقدمة من خلال النظام. إذا كنت ترغب في تقديم شيء مثل إجازة مدفوعة الأجر إضافية أو مكان وقوف سيارات مفضل، فسوف نرسل تقاريرنا إلى المسؤول الخاص بك ويمكن لفريقك تقديم المكافأة.

يمكن للموظفين عادةً الانضمام ضمن فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. إذا احتاج شخص ما للانضمام لاحقاً، تواصل مع فريقنا وسنساعدك في استكشاف الخيارات المتاحة.

نحن نتولى الإعداد، والتتبع، واحتساب النقاط، ولوحات الصدارة، والتقارير، حتى لا تضطر إلى إدارة تقدم الجميع يدويياً. كما نتولى تلبية المكافآت حتى يتمكن فريقك من التركيز على تشجيع المشاركة.

يمكن للمشرفين عرض المشاركة والتقدم في IncentFit، بما في ذلك مراكز لوحة الصدارة ونتائج الأنشطة ذات الصلة بالتحدي. يساعدك هذا على معرفة مدى تفاعل الموظفين وتقدير جهودهم.

إنه خيار رائع للمؤسسات التي ترغب في جعل العافية أكثر تفاعلاً ومنح الموظفين سبباً مشتركاً للمشاركة. يسهل تنسيق التحدي الجاهز للاطلاق إضافة تحدٍ إلى برنامج العافية الخاص بك.

نحن هنا للمساعدة! يمكن للمشرفين التواصل مع فريق دعم IncentFit لطرح أسئلة الإعداد أو التحدي. يمكن للموظفين أيضاً الاتصال بالدعم أو استخدام الدردشة الفورية للحصول على المساعدة في المشاركة والتتبع.

تحدي الاستمرارية هي الأساس هو تحدي تمارين فردي مدته 54 يوماً يساعد المشاركين في بناء عادات عافية قابلة للتكرار من خلال الحركة اليومية، وتتبع الخطوات، والنوم التصحيحي.

تم تصميم هذا التحدي حول عادات بسيطة يمكن للمشاركين تكرارها بمرور الوقت. من خلال تتبع الخطوات اليومية والنوم عبر 54 يوماً، يمتلك المشاركون مساحة أطول لبناء الزخم وتحويل الإجراءات الصحية إلى روتين أكثر استقراراً.

قد تشمل أنشطة الخطوات المؤهلة المشي، والجري، والمشي لمسافات طويلة، وتمارين الأجهزة البيضاوية (الإليبتيكال). يمكن للمشاركين أيضاً كسب رصيد لتتبع النوم المؤهل، اعتماداً على إعدادات التحدي.

يجمع تحدي الاستمرارية بين النشاط والراحة لأن كلاهما يدعم العافية العامة. يتم تشجيع المشاركين على التحرك خلال النهار وإعطاء الأولوية للنوم التصحيحي في الليل، مما يخلق روتينًا أكثر توازناً من الصباح وحتى المساء.

تم تصميم التحدي لتشجيع الحركة اليومية، ولكن هيكل النقاط الدقيق يمكن أن يعتمد على الإعداد. يكسب المشاركون نقاطاً مقابل الخطوات المؤهلة والنوم، مع انعكاس التقدم على لوحة متصدرين فردية.

يمكن تتبع الخطوات والنوم من خلال أجهزة اللياقة البدنية المتزامنة أو الإدخال اليدوي في تطبيق IncentFit أو منصة الويب. يمنح هذا المشاركين المرونة لتسجيل التقدم بالطريقة التي تناسبهم.

في مدة تصل إلى 54 يوماً، يمنح هذا التحدي المشاركين وقتاً أطول لبناء وتعزيز العادات. يمكن أن يكون الشكل الأطول مفيداً للمؤسسات التي تريد مبادرة عافية مستدامة بدلاً من رشقة قصيرة المدى من النشاط.

نعم. يمكن للمؤسسات إضافة جوائز اختيارية للحفاظ على تحفيز المشاركين طوال فترة التحدي الأطول. تشمل الخيارات الجيدة بطاقات الهدايا، ومكافآت العافية، وitems الداعمة للنوم، ومعدات اللياقة البدنية، وهدايا الشركة الترويجية، أو الإجازات مدفوعة الأجر الإضافية، أو التكريم لأفضل المشاركين.

يمكن تكوين معظم تحديات الاستمرارية هي الأساس وإعدادها للإطلاق خلال يوم أو يومين عمل بعد إرسال تفاصيل التحدي. تتولى IncentFit الإعداد، واحتساب النقاط، وتكوين لوحات الصدارة، وإعداد التقارير.

هذا التحدي مناسب تماماً للمؤسسات التي ترغب في دعم بناء العادات على المدى الطويل من خلال روتينات بسيطة وقابلة للتكرار. وهو يعمل بشكل جيد خاصة للمجموعات التي تركز على الحركة اليومية، وأهداف الخطوات، والنوم التصحيحي، والتقدم الثابت في العافية.