מהם תמריצים לתוכניות בריאות ורווחה וכיצד להשתמש בהם בצורה יעילה

במציאות התובענית של היום, שמירה על אורח חיים בריא היא אתגר עבור עובדים רבים. בשל שעות עבודה ארוכות, בחירות תזונתיות לא בריאות ורמות מתח גבוהות, יעדים בריאותיים נדחקים לעיתים קרובות הצידה.

למרות כל זאת, דמיינו סביבת עבודה שבה הדגש על בריאות העובדים חשוב בדיוק כמו כל יעד מקצועי אחר. סביבה ארגונית שבה העובדים אינם שחוקים, אלא מרגישים פרודוקטיביים, מלאי אנרגיה ובריאים.

נשמע כמו חלום בלתי מושג?

ובכן, ממש לא עוד. לשמחתנו, חזון זה מתממש במספר הולך וגדל של חברות המציבות את הבריאות והאושר של עובדיהן בראש העדיפויות באמצעות רווחה תוכניות תמריצים. חברות אלו עושות מעל ומעבר כדי לקדם התנהגויות בריאות ולהעצים עובדים כך שינהלו חיים מספקים גם במקום העבודה וגם בבית.

אז איך חברות מוודאות שהעובדים משתתפים ומעורבים באופן פעיל בתוכניות הרווחה הללו? בדיוק כאן נכנסות לתמונה תוכניות התמריצים. תמריצי הבריאות הנכונים – בין אם מדובר בתגמולים מרגשים, מנויים לחדר ככושר או הטבות מותאמות אישית – יכולים להניע עובדים לאמץ הרגלים בריאים ולהשיג את יעדי הרווחה שלהם.

בבלוג זה נבחן מקרוב את נושא התמריצים בתוכניות בריאות ורווחה. נצלול אל תוך עולם התמריצים הבריאותיים – מה הם בדיוק, מדוע מחלקות משאבי אנוש וחברות מציעות אותם, וכיצד להשתמש בהם בצורה האפקטיבית ביותר.

תמריצי בריאות: השראה להרגלים בריאים לכל החיים

במציאות התעסוקתית שבה דור ה-Z ובני דור המילניום מהווים כ- 38% מכוח העבודה הגלובלי, תוכניות רווחה לעובדים הן כבר מזמן לא בגדר אפשרות בחירה. הן הכרח מוחלט.

זו הסיבה ש- 50% מהעסקים בארה"ב המעסיקים למעלה מ-50 עובדים מציעים תוכניות בריאות ארגוניות. עם זאת, עובדים רבים אינם חשים את ההשפעה של תוכניות אלו, מה שמוביל לשיעורי השתתפות נמוכים.

למזלנו, שימוש בתוכנית תמריצי בריאות יעילה יכול לגשר על פער זה ולעודד עובדים לאמץ אורח חיים בריא והרגלים טובים לכל החיים.

על פי מחקר של תאגיד ראנד (Rand Corporation)מראה שלשימוש בתמריצים יש השפעה מוגבלת אך חיובית על מעורבות עובדים. המחקר גילה שמעסיקים המציעים תגמולים בסך של מעל 100 דולר מדווחים על שיעורי השתתפות של 51 אחוזים, לעומת מעסיקים שהציעו תגמולים קטנים יותר והגיעו ל-36 אחוזים בלבד.

כפי שניתן לראות, תמריצי הבריאות הנכונים פועלים כזרז, ומסייעים לעובדים לאמץ ולשמור על הרגלים בריאים תוך הגעה לפרודוקטיביות גבוהה יותר בעבודה.

אז בואו נצלול לעומק עולם תמריצי הבריאות במקום העבודה בבלוג הזה. הנה מה שנעסוק בו:

• מהם תמריצים לתוכניות בריאות?
• מדוע חברות מציעות תמריצים לתוכניות בריאות ורווחה?
• מהם סוגי תוכניות תמריצי הבריאות השונים?
• כיצד תמריצים משפיעים על תוכניות בריאות ורווחה?
• מהי הדרך הטובה ביותר לתגמל השתתפות עובדים בתוכניות בריאות?

מהם תמריצים לתוכניות בריאות?

תמריצי בריאות הם תגמולים והטבות המניעים ומעודדים עובדים להשתתף באופן פעיל ומעורב ב- תוכניות רווחה ארגוניות. הם מהווים דחיפה משמעותית עבור העובדים לאמץ התנהגויות בריאות. ניתן להציע אותם לכוח העבודה במגוון דרכים, החל מתמריצים פיננסיים בעלי עלות גבוהה כמו כרטיסי מתנה או בונוסים כספיים, ועד להטבות שאינן כספיות כמו ימי חופשה נוספים, כרטיסים לאירועים או זמן פנוי אישי.

רעיונות אלה לתמריצי בריאות מונעים על ידי המטרה לעורר עניין ראשוני ב- בתוכנית הרווחה ולהציע מוטיבציה עקבית לשימור התנהגויות בריאות בטווח הארוך. המטרה המרכזית היא להניע אנשים להסיר סיכונים בריאותיים, לאמץ ולשמור על הרגלים בריאים כמו פעילות גופנית סדירה, תזונה נכונה, ניהול מתחים ובדיקות סקר רפואיות מונעות.

מדוע חברות מציעות תמריצים לתוכניות בריאות ורווחה?

חברות משקיעות בתוכניות בריאות מבוססות תמריצים משום שהן מזהות את היתרונות המשמעותיים שהן מעניקות לעובדים ולארגון כאחד. בואו נבחן את הסיבות המרכזיות לכך:

מעודד שינוי התנהגותי

על פי מחקר שפורסם ב- Sage Journals, תמריצים פיננסיים, אפילו יחסית קטנים, יכולים להשפיע על התנהגויות הקשורות לבריאות של פרטים. הסיבה לכך היא שתגמולים הם לא רק כלי מוטיבציה עוצמתי, אלא הם גם מעוררים תחושת התרגשות ומחויבות בקרב העובדים. הם מעודדים אנשים לבצע שינויים חיוביים באורח החיים כמו פעילות גופנית יומיומית, ניהול מתחים ותזונה בריאה.

משפר את הבריאות והרווחה של העובדים

על פי נתונים משנים 2017–2018 של סקר הבריאות והתזונה הלאומי (NHANES), יותר מ-2 מתוך 5 מבוגרים סובלים מהשמנת יתר. מצב זה מגדיל את הסיכונים הבריאותיים לסוכרת סוג 2, לחץ דם גבוה, מחלות לב וכלי דם, שבץ מוט ו מחלת כבד, בין היתר. התנהגויות לא בריאות וחוסר איזון בין עבודה לחיים אינם תורמים למצב.

כאן נחלצות לעזרתנו תוכניות בריאות רבות, שכן כפי ש- Zippia מציינת, 57% מהעובדים בסיכון גבוה הפכו לבעלי סיכון נמוך לאחר שהשתתפו בתוכנית בריאות במקום העבודה.

מחזק את מורל העובדים ואת שביעות הרצון מהעבודה

הענקת תמריצי בריאות מוכיחה שהחברה שלכם אכן דואגת באמת לרווחת העובדים. הדבר גורם לעובדים להרגיש מוערכים ומטופלים, ומחדיר בהם את ההבנה שהם הרבה יותר מסתם מכונות עבודה עבור הארגון. כתוצאה מכך, הדבר משפר את חוויית העבודה הכוללת שלהם ומחזק את החיבור שלהם לארגון.

הפחתת עלויות הבריאות

אמנם השקעה בבריאות עובדים עשויה להיראות כמו אתגר כעת, אך בטווח הארוך ניתן להשיג חיסכון משמעותי בעלויות. שימו לב – עובדים בריאים נוטים פחות לחלות במחלות כרוניות ויהיו בעלי הוצאות רפואיות נמוכות יותר. קחו למשל את ג'ונסון אנד ג'ונסון (Johnson & Johnson), למשל. תוכניות הפסקת העישון שלה צמצמו את העישון בקרב העובדים בשיעור דרמטי של שני שלישים.

יותר מחצי מכוח העבודה דיווח על ירידה בלחץ דם גבוה. מאמצי בריאות אלו באמצעות תוכניות התמריצים הנכונות חסכו לחברה 250 מיליון דולר בעלויות שירותי בריאות במהלך העשור האחרון.

מהם סוגי תוכניות תמריצי הבריאות השונים?

1. תמריצי בריאות פיננסיים

תמריצים פיננסיים מציעים תגמולים כספיים לעובדים המעורבים בהתנהגויות בריאות. הטבות מוחשיות אלו פועלות כמוטיבציה עבורם לבצע שינויים חיוביים בבריאות וברווחה שלהם. ישנן דרכים להציע הטבות אלו באופן שמתאים ל- תקציב:

• החברה: אלו הם תמריצים יעילים לתוכניות בריאות המספקים השפעה עוצמתית על מורל העובדים מבלי להכביד על תקציב החברה. לרוב מדובר במשאבים שעלותם מתחת ל-100 דולר, כגון מזרני יוגה, בקבוקי מים מעוצבים, אבקות חלבון, ערכות טיפול עצמי, אוזניות וכו'.
• תמריצים בעלות בינונית: במסגרת תקציב סביר, תמריצים בעלות בינונית מציעים מוטיבציה משמעותית לעובדים להשתתף ב- פעילויות רווחה. עם תקציב של 100 עד 300 דולר, הם עשויים לכלול ציוד בריאות קטן, מנויים לחדרי ככושר, נעלי ריצה, התקנים לבישים וכו'.
• תמריצים בעלות גבוהה: אם לחברה שלכם יש תקציב משמעותי לתמריצי בריאות פיננסיים, תוכלו להשקיע במשאבים יקרים יותר. אלו מציעים רמה עמוקה יותר של מוטיבציה וסיפוק לכוח העבודה. לדוגמה, הסדרי החזר הוצאות בריאות (HRAs), סופי שבוע או ריטריטים של בריאות, ארוחות יוקרה, גאדג'טים יקרים, טיסות חופשה, תמיכת ייעוץ מקיפה או סיוע של מאמן בריאות אישי.

2. תמריצי בריאות שאינם פיננסיים

ידועים גם כתמריצים ללא עלות לתוכניות בריאות, תמריצים שאינם פיננסיים מציעים תגמולים בעלי ערך החורגים מתגמול כספי. יש לו מיקוד ממוקד יותר בהכרת תודה לעובדים, גמישות בעבודה, תמיכה בבריאות הכללית של העובדים ואיזון בין עבודה לחיים פרטיים.

חשבו על פתקי תודה מותאמים אישית, תעודות הוקרה, או איזכורים מפרגנים במהלך ישיבות צוות. שבועות עבודה מקוצרים, אתגרי ירידה במשקל, מדיניות חופשה גמישה, גישה ל- בריאות הנפש אנשי מקצוע, ואימון תזונתי הם גם דוגמאות טובות.

3. תמריצי בריאות מבוססי השתתפות

תמריצים אלו מעודדים עובדים להשתתף באופן פעיל בפעילויות וב יוזמות בריאותיות. החלק הטוב ביותר בהם הוא שהם אינם מתמקדים בתוצאות סופיות. במקום זאת, הם מתעדמנים ומתגמלים עובדים פשוט על עצם ההשתתפות שלהם בתוכנית הבריאות. אם אתם מעוניינים לטפח תרבות של מעורבות עובדים ורווחה, תוכניות מסוג זה פועלות היטב.

תוכניות בריאות רבות כוללות מבני תמריצים מדורגים הממשיכים לתגמל עובדים ככל שהם מגיעים לסף השתתפות מסוים. עובדים מקבלים נקודות, תגים או עולים שלבים המשקפים את מעורבותם בפעילויות בריאות שונות. קחו לדוגמה את “GoogleFit” של גוגל. היא מניעה עובדים לעקוב אחר הפעילויות הפיזיות שלהם באמצעות מכשירים לבישים ולהרוויח נקודות עבור השתתפות, אותן ניתן לממש עבור תגמולים כמו ציוד כושר או כרטיסי מתנה.

4. תמריצי בריאות מבוססי התקדמות

עובדים מצטרפים לתוכניות בריאות חדשות עם הכוונות הטובות ביותר, בין אם באמצעות תמריצי השתתפות או מוטיבציה עצמית. עם זאת, התחייבות ליעדי בריאות היא דבר קשה, ובהדרגה הם מתחילים להיראות פחות כדאיים. כאן בדיוק נכנסים לתמונה תמריצי ההתקדמות המסייעים לעובדים לדחוף קדימה עד לקו הסיום.

הם מעודדים עובדים להתמיד בהתנהגויות הבריאות שלהם ומתגמלים אותם בהתאם להתקדמותם לקראת יעדי בריאות ספציפיים. כאן, מחלקות משאבי אנוש מניעות עובדים להציב יעדים ספציפיים, כגון תוכניות להפסקת עישון עבור צרכני טבק, ולעקוב ולמדוד את ההתקדמות שלהם לקראת היעדים. בדרך כלל, חברות מספקות מעקבי פעילות, אפליקציות ניידות או פלטפורמות בריאות המאפשרות לעובדים לרשום את ההישגים ואבני הדרך שלהם. ככל שעובדים מגיעים ליעדים שלהם, הם מקבלים תגמולים, כגון זמן חופשה נוסף או מוצרים הקשורים לבריאות.

5. תמריצי בריאות מבוססי תוצאות

בואו נעשה צעד אחד קדימה מעבר לעידוד השתתפות או מעקב אחר התקדמות. באמצעות תוצאות- תמריצי בריאות מבוססי תוצאות, הניעו את העובדים שלכם להציב יעדי בריאות ברורים, לנקוט בפעולות הנדרשות ולהשיג את התוצאות הבריאותיות שלהם. בניגוד לתמריצי השתתפות או התקדמות, עובדים נדרשים להשיג יעד בריאותי מוגדר כדי להרוויח תמריצים.

ישנן דרכים שונות להציע תמריצים מבוססי תוצאות. באפשרותכם לקבוע בדיקות ביומטריות או הערכות בריאות ולעקוב אחר יעדי תוצאה ספציפיים, כגון לחץ דם תקין או רמות כולסטרול, כדי להציע תגמולים. לחלופין, תוכלו לארגן אתגר ירידה במשקל שבו עובדים נדרשים להוריד אחוז מסוים ממשקלם.

כיצד תמריצים משפיעים על תוכניות בריאות ורווחה?

תמריצים הופכים את ההגעה לבריאות ורווחה טובה להרפתקה מרגשת עבור העובדים. זה מרגיש כמו חבילה מקיפה ואפקטיבית של תגמולים, אבני דרך וצמיחה אישית.

חשבו על משחק וידאו. אתם יודעים איך הוא מציע לכם תגמולים על הגעה לשלבים חדשים ופתיחת אתגרים חדשים ששומרים עליכם במרץ. ובכן, רעיונות לתמריצי בריאות פועלים באותו האופן. עם תגמולים מרגשים ומדהימים המחכים בקו הסיום, הם ממלאים את המסע שלכם לבריאות טובה יותר בתחושת התרגשות והגשמה ומעודדים אתכם להשיג את הבריאות המנטלית, הרגשית והפיזית המיטבית שלכם.

בואו נבין מדוע וכיצד רעיונות לתמריצי בריאות הם כל כך משפיעים ועוצמתיים בהנעת שינוי בריאותי חיובי, מנטלי ופיזי כאחד.

1. תמריצים מגבירים מעורבות והשתתפות

אם הייתם מרוויחים תגמולים מרגשים עם כל שלב שהייתם כובשים במשחק וידאו, הייתם ממשיכים לשחק, נכון? ובכן, תוכניות רווחה לעובדים מבוססות תמריצים פועלות על אותה פסיכולוגיה.

הם מתפקדים כזרזים עוצמתיים עבור עובדים ומגבירים את ההשתתפות הפעילה שלהם. זה פשוט — עם תחושת בעלות, התרגשות ואחריות, תמריצים גורמים לעובדים לשקוע בפעילויות בריאות, לעקוב אחר ההתקדמות שלהם ולשאוף להתנהגויות בריאות. וככל שהם משלימים אבני דרך, הם מרגישים השראה לדחוף עוד יותר קדימה.

כאשר תמריצים מונחים על השולחן, חברות עדות לזינוק בשיעורי ההשתתפות הכוללים בתוכנית הבריאות ומטפחות תרבות של מעורבות והשקעה אישית ברווחה.

2. תמריצים מעצימים את תוצאות התוכנית

לתמריצים יש יכולת מדהימה ליצור אפקט דומינו של שינוי חיובי. ראו זה פלא – כאשר המוטיבציה של עובד להצטרף לתוכנית בריאות קשורה לתמריצים הנכונים, סביר יותר שהוא יאמץ וישמור על הבריאות המנטלית והפיזית שלו. כתוצאה מכך, הבריאות הכללית והרווחה של כוח העבודה משתפרות.

לדוגמה, ועדת הבריאות של החברה שלכם מציגה תוכנית בריאות שבה עובדים זוכים בתמריצים אטרקטיביים אם הם יורדים במשקל. בהתחלה, המוטיבציות של העובדים ינבעו מתגמולים והטבות. עם זאת, כשהם ישאu להשיל קילוגרמים, הדבר יעניק השראה לעובדים אחרים להצטרף. לאחר נקודה מסוימת, השפעת תוכנית הבריאות תחרוג מעבר לירידה במשקל אישית ותיצור סביבת עבודה תומכת, ותניע עובדים לבצע בחירות בריאות יותר גם מחוץ לעבודה. הדבר עשוי אף להשפיע על חבריהם, משפחותיהם ואפילו על הקהילה הרחבה יותר. אפקט דומינו זה יכול להוביל לכוח עבודה שמח יותר, בריא יותר ומחובר יותר.

3. תמריצים ממקסמים את ההחזר על ההשקעה (ROI)

לא משנה אם אתם סטארט-אפ קטן או תאגיד גדול, כל חברה מוציאה חלק קבוע מתקציב הרווחה שלה. ובאופן מובן לחלוטין, הן רוצות למקסם את ההחזר על ההשקעה שלהן בעת הפעלת תוכניות לקידום בריאות. אם תבחרו בקפידה את התמריצים הרלוונטיים והנכונים, תוכלו לייצר תוצאות אופטימליות עבור המעורבות בתוכנית הבריאות שלכם.

כאשר אתם מטמיעים רעיונות לתמריצי בריאות המותאמים למוטיבציות ולצרכים של העובדים, העובדים מרגישים שרואים אותם ושומעים אותם. הם לומדים שהמעסיקים שלהם תומכים בהם במסע הבריאותי שלהם, מה שמניע אותם להיות מעורבים טוב יותר בתוכנית הבריאות.

כפי שניתן לראות, תוכנית הבריאות האידיאלית יוצרת לוב משוב חיובי. תמריצים מסייעים לאימוץ שינוי התנהגותי חיובי ולהשתתפות פעילה ביוזמות בריאות. הדבר מוביל לרווחה טובה יותר של עובדים, להפחתת עלויות שירותי הבריאות ולפרודוקטיביות משופרת. כתוצאה מכך, אתם חוסכים בהוצאות החברה ויוצרים כוח עבודה משגשג.

מהי הדרך הטובה ביותר לתגמל השתתפות עובדים בתוכניות בריאות?

אין תוכנית תמריצים אחת שמתאימה לכולם ועובדת עבור כולם. רעיונות תמריצים שונים עובדים עבור עובדים שונים. זו הסיבה שעליכם להעריך את צרכי הצוות שלכם, להתנסות בשיטות תמריצים רלוונטיות ולגלות מה מתאים בצורה הטובה ביותר לתרבות הארגונית שלכם.

הנה כמה אסטרטגיות שיכולות לסייע בהשתתפות עובדים בתוכניות תמריצי בריאות:

1. הציעו מגוון תמריצים

לאחר הערכת צרכי העובדים, תבינו ששדים שונים פונים לאנשים שונים. חלק מהעובדים עשויים לקבל מוטיבציה מתמריצים פיננסיים, בעוד שאחרים עשויים להזדקק להזדמנויות לפיתוח מקצועי. קבוצת עובדים אחת עשויה לרצות עבודה גמישה סידורים, בעוד שאחרים יאירו עם מוטיבציה חברתית. זו הסיבה שהצעת מגוון תמריצים שונים היא קריטית — תוכנית הבריאות שלכם תוכל לאחר מכן לתת מענה לכולם.

לדוגמה, תוכלו להציע תגמולים כספיים המקושרים להשגת יעדי בריאות ושעות עבודה גמישות כך שעובדים יוכלו לתזמן פעילויות בריאות בזמן הפנוי שלהם.

2. הפכו את תוכניות תמריצי הבריאות שלכם למאתגרות ומהנות

תחרות בריאה מעולם לא הפריעה לאיש. אז למה שלא תתחברו לרוח התחרותית הטבעית של העובדים שלכם ותחזקו את המורל שלהם?

כאשר אתם מציבים יעדים מאתגרים מול אנשים, סביר יותר שהם יישארו מעורבים. לדוגמה, תוכלו להציג אתגר ספירת צעדים שבו העובד עם מספר הצעדים הגבוה ביותר מנצח. הדבר יטפח אחווה ויעודד תמיכה חברתית בין המשתתפים. תוכלו גם להפוך את התחרות למשחק (גיימיפיקציה) על ידי הצעת תגמולים באבני דרך ספציפיות או יצירת דמויות וירטואליות.

3. התאימו אישית את התמריצים שלכם

לכל עובד יש העדפות, צרכים ויעדים ייחודיים. המפתח למתן מענה עבורם הוא לאמץ תמריצים מותאמים אישית המוכיחים את המחויבות האמיתית שלכם לתמיכה בכוח העבודה שלכם.

אז הכירו את העובדים שלכם ברמה עמוקה יותר. תוכלו לבצע הערכות או סקרים כדי לגלות את תחומי העניין של העובדים, חששותיהם הבריאותיים ופעילויות הבריאות המועדפות עליהם. השתמשו בנתונים כדי להציע תמריצים מותאמים אישית שקל להבין.

לדוגמה, אם עובד מפגין עניין בהרמת משקולות, מנוי לחדר כושר או בגדי כושר יהיו תמריצים בעלי משמעות. לחלופין, אם עובד נאבק בעלייה במשקל, מאמן בריאות יכול לחולל השפעה משמעותית על מסע הבריאות שלו.

4. תקשרו וקדמו תמריצים

עכשיו כשיש לכם תוכנית בריאות תמריצית מותאמת אישית ומתוזמנת היטב במקום, מעורבות העובדים השיעורים אמורים לנסוק לשמיים, נכון? ובכן, נדרש הרבה מעבר לתוכנית תמריצים מנצחת כדי לגרום לזה לעבוד.

אם אתם מעוניינים להסיר מכשולים במעורבות עובדים, שווקו את התוכנית בערוצים הפעילים שלכם. בין אם מדובר במיילים, קבוצות וואטסאפ, פוסטרים צבעוניים או פלטפורמות תקשורת עסקיות, העובדים שלכם צריכים לראות ערך בתוכנית הבריאות.

יתרה מכך, ארזו ושיווקו את רעיון התמריצים שלכם היטב. הדגישו את יתרונות התוכנית וכיצד היא יכולה לשנות את חיי העובדים. וזכרו, עליכם להיות עקביים בתקשור התוכנית והפרטים שלה. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לשתף מדי יום הישגי תוכנית, סיפורי הצלחה ואתגרים קרובים. הדבר ייצור באז סביב התוכנית ויעורר תחושת התרגשות.

מחשבות אחרונות

תמריצי בריאות ורווחה הם גישה אסטרטגית ומוכחת לאורך זמן לבניית כוח עבודה בריא ופרודוקטיבי. עם זאת, אל תטעו לחשוב שתמריצים עובדים לבדן מעצמם.

אמנם תמריצים יעילים בהגדלת ההשתתפות בתוכנית, אך רק תוכנית בריאות מעוצבת היטב יכולה להפוך אותם למשפיעים באמת. אז אם אתם רוצים למקם את החברה שלכם כמובילה ברווחת עובדים ולשду טאלנטים מובילים, השקיעו בתוכניות בריאות אפקטיביות כאשר תמריצים הם הדובדבן שבקצפת.

אם אתם מוכנים להציע פתרונות בריאות מקיפים לעובדים שלכם, תנו ל- IncentFit לעזור. אנו יכולים להפוך את סביבת העבודה שלכם למוקד של אנשים בריאים ושמחים עם תוכניות בריאות גמישות ומותאמות אישית. קבעו פגישה עם צוות המומחים שלנו ו- קבלו הדגמה חינם.