Faites confiance à votre instinct

Un challenge de bien-être digestif qui aide les participants à prendre soin de leur santé intestinale grâce au mouvement, à l'hydratation et à des choix alimentaires quotidiens.

1 mois Nutrition Individuel

10 $ par participant

|

1 000 $ minimum par défi

Un challenge de bien-être digestif qui aide les participants à prendre soin de leur santé intestinale grâce au mouvement, à l'hydratation et à des choix alimentaires quotidiens.

1 mois Nutrition Individuel

10 $ par participant

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1 000 $ minimum par défi

Description du défi

Les bonnes habitudes commencent dans l'intestin ! Dans ce challenge, les participants gagnent des points grâce à des actions quotidiennes simples qui favorisent le bien-être digestif, notamment le mouvement, l'hydratation et des choix nutritionnels conscients.

Qu'il s'agisse de marcher, courir, faire du vélo, boire de l'eau, choisir des aliments riches en fibres, intégrer des probiotiques, réduire sa consommation de caféine ou éviter l'alcool, les participants sont encouragés à adopter de petites routines pour se sentir au mieux de leur forme, de l'intérieur comme de l'extérieur.

Les participants enregistrent leurs activités éligibles via des appareils de fitness connectés ou par saisie manuelle, leur progression étant affichée sur un classement individuel pour maintenir leur motivation tout au long du challenge.

Ce qui est inclus

  • Intégrations de trackers d'activité
  • Classements pour suivre les progrès tout au long du challenge
  • Communications automatisées par e-mail et notifications
  • Gestion et envoi des prix et récompenses

Détails clés

Durée

1 mois

Format

Individuel

Thème

Nutrition

Objectif

Nombre total de points le plus élevé

Prix facultatifs

Offrir des prix est un moyen simple d'accroître la participation et de maintenir l'engagement des employés tout au long du défi. D'après ce qui génère le plus d'engagement, voici les options les plus efficaces :

Recommandé pour ce défi

  • Gourde isotherme en acier inoxydable de 900 ml
  • Blender personnel haute vitesse pour smoothies
  • Kit de démarrage pour aliments fermentés avec bocaux en verre et poids
  • Abonnement à une sélection de thés the 100 % naturels

Ou explorez des catégories plus larges

  • Cartes-cadeaux ou récompenses financières – Une option flexible qui séduit un large éventail d'employés et stimule constamment la participation.
  • RTT ou congés supplémentaires – Une récompense très appréciée qui a du sens sans engendrer de coûts directs pour le programme.
  • Reconnaissance ou droit de se vanter – Les classements, les mentions élogieuses ou un simple trophée peuvent renforcer une compétition amicale.
  • Goodies d'entreprise ou articles aux couleurs de la marque – Des récompenses amusantes et tangibles que les employés peuvent emporter avec eux au-delà du défi.

Configuration de votre défi

Une fois votre formulaire de demande soumis, IncentFit s'occupe de tout le travail difficile.

Nous examinerons votre demande, configurerons votre défi et vous enverrons un e-mail pour créer votre compte et finaliser les derniers réglages, afin que vous puissiez le lancer avec un minimum d'efforts.

Lancer ce défi

Fournissez quelques informations et l'équipe d'IncentFit vous aidera à configurer votre défi.

Foire aux questions

Les employés participent de manière autonome et suivent leur progression personnelle tout au long du défi. C’est l'occasion idéale d'ancrer de bonnes habitudes, de célébrer de petites victoires et de profiter d'une saine émulation.

La plupart des challenges peuvent être prêts à être lancés en 1 à 2 jours ouvrés après nous avoir transmis vos informations. Nous nous occupons de toute la configuration pour que vos employés puissent s'inscrire et démarrer rapidement.

Les employés gagnent des points en réalisant et en enregistrant les activités incluses dans le challenge. C'est un moyen simple de valoriser les bonnes habitudes et de maintenir la motivation tout au long du parcours.

Les employés peuvent connecter un appareil de fitness compatible pour synchroniser leurs activités éligibles ou les enregistrer directement dans IncentFit. Les options de suivi varient selon l'activité, offrant aux participants différentes manières de comptabiliser leurs progrès.

Non. Les employés peuvent participer sans appareil de fitness en enregistrant leurs activités directement dans IncentFit. Ceux qui préfèrent connecter un appareil compatible peuvent l'utiliser pour synchroniser automatiquement leurs activités.

L'objectif est d'aider les employés à prendre du temps pour leur bien-être et à ancrer de bonnes habitudes grâce à des actions simples et réalisables. Suivre leurs progrès et partager l'expérience les aide à rester motivés au quotidien.

Tout à fait ! Les prix sont optionnels et constituent une source de motivation supplémentaire. IncentFit gère les récompenses distribuées via la plateforme. Si vous souhaitez offrir des avantages tels que des jours de congé supplémentaires ou une place de parking réservée, nous transmettons les rapports à votre administrateur et votre équipe se charge de les attribuer.

Les employés peuvent généralement s'inscrire pendant une courte période de battement après le début du challenge. Si quelqu'un doit rejoindre le programme plus tard, contactez notre équipe et nous vous aiderons à explorer les options possibles.

Nous nous occupons de la configuration, du suivi, du calcul des scores, des classements et des rapports, pour vous éviter d'avoir à gérer la progression de chacun manuellement. Nous gérons également l'attribution des récompenses afin que votre équipe puisse se concentrer sur l'encouragement de la participation.

Les administrateurs peuvent consulter la participation et les progrès directement dans IncentFit, y compris le classement et les résultats des activités liés au challenge. Cela vous permet de voir l'implication de vos employés et de saluer leurs efforts.

C'est la solution idéale pour les organisations qui souhaitent rendre le bien-être plus captivant et offrir aux salariés un objectif commun. Son format prêt à l'emploi permet d'intégrer facilement un challenge à votre programme de bien-être au travail.

Nous sommes là pour vous aider ! Les administrateurs peuvent contacter l'équipe support d'IncentFit pour toute question concernant la configuration ou le challenge. Les employés peuvent également contacter le support ou utiliser le chat instantané pour obtenir de l'aide sur leur participation et le suivi de leurs activités.

Faites confiance à votre instinct est un challenge de bien-être individuel de 4 semaines qui aide les participants à ancrer de meilleures habitudes de santé digestive grâce au mouvement, à l'hydratation et à une nutrition consciente.

L'objectif est de rendre le bien-être digestif accessible grâce à de petites actions quotidiennes. Les participants se concentrent sur des habitudes favorables à la santé intestinale, telles qu'une activité physique régulière, l'hydratation, la consommation d'aliments riches en fibres et de probiotiques, ainsi que la réduction de la caféine et de l'alcool.

Les participants peuvent gagner des points pour des activités éligibles telles que la marche, la course à pied, le vélo, l'hydratation, la réduction de la caféine, la consommation d'aliments riches en fibres et de probiotiques, et l'évitement des boissons alcoolisées.

Les participants marquent des points en réalisant et en enregistrant des activités éligibles tout au long du challenge. Chaque activité possède sa propre méthode de notation, et le total des points apparaît sur le classement individuel.

Les activités physiques (marche, course, vélo) peuvent être enregistrées automatiquement via des appareils connectés ou saisies manuellement. L'hydratation, la nutrition, la réduction de la caféine, les probiotiques et les activités sans alcool sont généralement enregistrés par saisie manuelle.

Faites confiance à votre instinct est un challenge individuel. Chaque participant cumule ses propres points, sa progression étant affichée sur un classement individuel pendant toute la durée des 4 semaines.

Le gagnant est déterminé par le plus grand nombre de points cumulés à la fin du challenge. Les points proviennent des activités éligibles de mouvement, d'hydratation et de bien-être digestif réalisées au cours des 4 semaines.

Oui. Les organisations peuvent proposer des prix optionnels pour encourager la participation et maintenir l'engagement. Parmi les options courantes : cartes cadeaux, récompenses bien-être, gourdes, snacks sains, goodies d'entreprise, jours de congé supplémentaires ou mise à l'honneur des meilleurs participants.

La plupart des challenges Faites confiance à votre instinct peuvent être configurés et prêts à être lancés en 1 à 2 jours ouvrés après la soumission des détails. IncentFit s'occupe de la configuration, du système de points et du classement.

Ce challenge convient parfaitement aux entreprises qui souhaitent soutenir le bien-être digestif par le biais d'habitudes simples et quotidiennes. Il fonctionne particulièrement bien pour les groupes axés sur l'hydratation, l'alimentation consciente, l'apport en fibres, les probiotiques, la réduction de la caféine, l'activité physique et le bien-être global.