Preguntas frecuentes
Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
Bienestar Promedio Diario es un desafío individual de 3 semanas que ayuda a los participantes a construir rutinas equilibradas en movimiento, hidratación, descanso y atención plena.
Este desafío premia más que solo la actividad física. Los participantes pueden ganar puntos por movimiento, yoga, meditación, hidratación y sueño, lo que lo convierte en un desafío de bienestar más completo.
Las actividades elegibles incluyen correr, caminar, hacer senderismo, entrenamientos en elíptica, andar en bicicleta, spinning, yoga, meditación, beber 8 o más vasos de agua y dormir al menos 7 horas.
El desafío anima a los participantes a generar constancia con el tiempo mediante el registro de hábitos saludables durante el período de 3 semanas. En lugar de centrarse en un solo tipo de actividad, los participantes pueden progresar mediante una combinación de movimiento, atención plena, hidratación y descanso.
Los participantes ganan 2 puntos por cada 8,000 pasos al correr, caminar, hacer senderismo o usar la elíptica; 1 punto por cada 3 millas de ciclismo o spinning; 1 punto por cada sesión de yoga o meditación; 1 punto por beber 8 o más vasos de agua; y 2 puntos por dormir al menos 7 horas.
No. Los participantes pueden elegir entre las actividades elegibles que mejor se adapten a su rutina. Algunos pueden centrarse más en el movimiento, mientras que otros pueden sumar puntos mediante la hidratación, el sueño, el yoga o la meditación.
Las actividades basadas en el movimiento se pueden registrar mediante dispositivos de fitness sincronizados o entrada manual. El yoga, la meditación, la hidratación y el sueño suelen registrarse manualmente, según la actividad y el método de seguimiento disponible.
El desafío está diseñado para apoyar el bienestar general, no solo el ejercicio. Al combinar la actividad con la ingesta de agua, el descanso, el yoga y la meditación, se anima a los participantes a construir una rutina diaria de bienestar más equilibrada.
La mayoría de los Desafíos de Bienestar Promedio Diario se pueden configurar y dejar listos para su lanzamiento en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de enviar los detalles del desafío. IncentFit se encarga de la configuración, la puntuación, la configuración de la tabla de clasificación y los informes.
Este desafío se adapta perfectamente a organizaciones que desean fomentar hábitos de bienestar equilibrados de una manera sencilla y fácil de rastrear. Funciona especialmente bien para grupos enfocados en el movimiento, la hidratación, la atención plena, un mejor descanso y rutinas diarias constantes.
