Trust Your Gut

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

„Trust Your Gut“ ist eine 4-wöchige individuelle Wellness-Challenge, die Teilnehmenden hilft, durch Bewegung, Hydration und bewusste Ernährung gesündere Gewohnheiten für die Verdauung aufzubauen.

Das Ziel ist es, Verdauungsgesundheit durch kleine tägliche Schritte nahbar zu machen. Der Fokus liegt auf Gewohnheiten, die den Darm unterstützen: regelmäßige Bewegung, Wassertrinken, ballaststoffreiche Ernährung, Probiotika, Koffeinreduktion und Alkoholverzicht.

Teilnehmende können Punkte für qualifizierte Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Radfahren, Wassertrinken, Koffeinreduktion, ballaststoffreiche Ernährung, den Verzehr von Probiotika und den Verzicht auf Alkohol sammeln.

Teilnehmende sammeln Punkte, indem sie qualifizierte Aktivitäten während der Challenge absolvieren und tracken. Jede Aktivität hat eine eigene Punkteregel, und die Gesamtpunktzahl wird auf der individuellen Bestenliste angezeigt.

Bewegungsbasierte Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Radfahren können über synchronisierte Fitnessgeräte oder per manueller Eingabe erfasst werden. Aktivitäten zu Hydration, Ernährung, Koffeinreduktion, Probiotika und Alkoholverzicht werden in der Regel manuell eingetragen.

„Trust Your Gut“ ist eine Einzel-Challenge. Die Teilnehmenden arbeiten auf ihre eigene Gesamtpunktzahl hin, wobei der Fortschritt während der 4-wöchigen Challenge auf einer individuellen Bestenliste angezeigt wird.

Gewinner ist, wer bis zum Ende der Challenge die meisten Gesamtpunkte gesammelt hat. Die Punkte stammen aus qualifizierten Bewegungs-, Hydrations- und Verdauungsaktivitäten, die während der 4 Wochen absolviert wurden.

Ja. Unternehmen können optionale Preise hinzufügen, um die Teilnahme zu fördern und die Challenge spannend zu halten. Beliebte Optionen sind Geschenkgutscheine, Wellness-Prämien, Trinkflaschen, gesunde Snacks, Firmen-Merch, zusätzlicher Urlaub oder Auszeichnungen für die Bestplatzierten.

Die meisten „Trust Your Gut“-Challenges können innerhalb von 1–2 Werktagen nach Einreichung der Details konfiguriert und gestartet werden. IncentFit übernimmt die Einrichtung, Punktevergabe und das Konfigurieren der Bestenliste.

Diese Challenge passt perfekt zu Unternehmen, die die Verdauungsgesundheit durch einfache Alltagsgewohnheiten unterstützen möchten. Sie eignet sich besonders gut für Teams, deren Fokus auf Hydration, bewusster Ernährung, Ballaststoffen, Probiotika, Koffeinreduktion, Bewegung und allgemeinem Wohlbefinden liegt.