Trust Your Gut

運動、水分補給、日々の食生活の選択を通じて、参加者の腸内環境の健康維持をサポートする消化器系ウェルネスチャレンジです。

1ヶ月間 栄養 個人戦

参加者1名につき10ドル

|

チャレンジごとに最低1000ドル

運動、水分補給、日々の食生活の選択を通じて、参加者の腸内環境の健康維持をサポートする消化器系ウェルネスチャレンジです。

1ヶ月間 栄養 個人戦

参加者1名につき10ドル

|

チャレンジごとに最低1000ドル

チャレンジの概要

良い習慣は腸から!このチャレンジでは、運動、水分補給、マインドフルな食生活の選択など、消化器系の健康をサポートする簡単な毎日のアクションでポイントを獲得できます。

ウォーキング、ランニング、サイクリングから、水分補給、食物繊維が豊富な食品の選択、プロバイオティクスの摂取、カフェインの削減、アルコールの制限まで、内側から最高の気分を感じられるような小さなルーティンの確立を促します。

参加者は、同期したフィットネスデバイスまたは手動入力で対象のアクティビティを記録し、進捗状況が個人のリーダーボードに反映されることで、チャレンジ期間中ずっと高いモチベーションを維持できます。

含まれるもの

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

主な詳細

期間

1ヶ月間

形式

個人戦

テーマ

栄養

目標

最高合計ポイント

オプションの賞品

賞品を提供することは、参加率を高め、チャレンジ期間中ずっと従業員のエンゲージメントを維持するための簡単な方法です。エンゲージメントを高める効果が最も高い実績のあるオプションをご紹介します:

このチャレンジにおすすめ

  • 断熱仕様 32オンス ステンレス製ウォーターボトル
  • スムージー用高速パーソナルブレンダー
  • ガラス瓶と重りが付いた発酵食品スターターキット
  • プレミアムハーブティーのサンプラーサブスクリプション

または、より幅広いカテゴリから探す

  • ギフトカードまたは金銭的報酬 – 幅広い従業員にアピールでき、一貫して参加を促進する柔軟なオプションです。
  • 追加の有給休暇(PTO) – プログラムに追加の費用をかけずに、価値を実感できる非常に評価の高い報酬です。
  • 表彰または自慢の権利 – リーダーボード、シャウトアウト(称賛)、またはシンプルなトロフィーが、友好的な競争意識を高めます。
  • 会社ロゴ入りグッズやブランドアイテム – チャレンジ終了後も従業員が手元に残して楽しめる、楽しくて実用的な報酬です。

チャレンジの設定方法

リクエストフォームを送信すると、面倒な作業はすべてIncentFitが代行します。

リクエスト内容を確認してチャレンジを設定した後、アカウント登録と最終設定のための案内メールをお送りします。最小限の手間でローンチしていただけます。

このチャレンジをローンチする

いくつかの詳細を入力するだけで、IncentFitチームがチャレンジの設定をサポートします。

よくある質問

Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

Trust Your Gutは、運動、水分補給、マインドフルな食生活の選択を通じて、参加者がより健康的な消化器系の習慣を身につけるのをサポートする、4週間の個人向けウェルネスチャレンジです。

目標は、毎日の小さな行動を通じて、消化器系の健康づくりを身近なものにすることです。参加者は、定期的な運動、水分補給、食物繊維の豊富な食事、プロバイオティクスの摂取、カフェインの削減、アルコールの制限など、腸の健康をサポートする習慣に焦点を当てます。

参加者は、ウォーキング、ランニング、サイクリング、水分補給、カフェインの削減、食物繊維が豊富な食事、プロバイオティクスの摂取、アルコール飲料の回避などの対象アクティビティでポイントを獲得できます。

参加者は、チャレンジ期間中に対象アクティビティを完了して記録することでポイントを獲得します。アクティビティごとにスコアの算出方法があり、合計ポイントは個人のリーダーボードに反映されます。

ウォーキング、ランニング、サイクリングなどの運動系アクティビティは、同期したフィットネスデバイスまたは手動入力で追跡できます。水分補給、栄養摂取、カフェイン削減、プロバイオティクス、アルコールフリーのアクティビティは、通常、手動で記録されます。

Trust Your Gutは個人戦です。参加者は自身の合計ポイントを目指して取り組み、4週間のチャレンジ期間中、個人のリーダーボードに進捗が表示されます。

勝者は、チャレンジ終了時点で最も多くの合計ポイントを獲得した人によって決まります。ポイントは、4週間以内に完了した、運動、水分補給、消化器系ウェルネスの対象アクティビティから獲得できます。

はい。企業は参加を促し、チャレンジをより魅力的なものにするために、任意の賞品を追加することができます。一般的なオプションには、ギフトカード、ウェルネス報酬、ウォーターボトル、ヘルシーなおやつ、会社のオリジナルグッズ、追加の有給休暇、上位入賞者の表彰などがあります。

ほとんどのTrust Your Gutチャレンジは、詳細の提出後1〜2営業日以内に設定を完了し、開始できる状態にすることができます。IncentFitがセットアップ、スコア計算、リーダーボードの設定を行います。

このチャレンジは、シンプルで日常的な習慣を通じて消化器系の健康をサポートしたい企業に最適です。特に、水分補給、マインドフルな栄養摂取、食物繊維の摂取、プロバイオティクス、カフェインの削減、運動、そして総合的な健康維持に重点を置くグループに効果的です。