Confía en tu Instinto

Un reto de bienestar digestivo que ayuda a los participantes a cuidar su salud intestinal mediante el movimiento, la hidratación y elecciones alimenticias cotidianas.

1 mes Nutrición Individual

$10 por participante

|

$1000 mínimo por desafío

Un reto de bienestar digestivo que ayuda a los participantes a cuidar su salud intestinal mediante el movimiento, la hidratación y elecciones alimenticias cotidianas.

1 mes Nutrición Individual

$10 por participante

|

$1000 mínimo por desafío

Descripción del reto

¡Los buenos hábitos empiezan en el intestino! En este reto, los participantes ganan puntos por acciones diarias sencillas que apoyan el bienestar digestivo, incluyendo el movimiento, la hidratación y elecciones de nutrición consciente.

Desde caminar, correr y andar en bicicleta hasta beber agua, elegir alimentos ricos en fibra, añadir probióticos, reducir la cafeína y evitar el alcohol, se anima a los participantes a crear pequeñas rutinas que les ayudarán a sentirse de lo mejor por dentro y por fuera.

Los participantes registran las actividades elegibles a través de dispositivos de fitness sincronizados o mediante entrada manual, reflejándose el progreso en una tabla de clasificación individual para mantener la motivación alta durante todo el reto.

Qué incluye

  • Integraciones con pulseras de actividad
  • Clasificaciones para seguir el progreso durante el reto
  • Comunicaciones automatizadas por correo electrónico y notificaciones
  • Gestión y entrega de premios

Detalles clave

Duración

1 mes

Formato

Individual

Tema

Nutrición

Objetivo

Mayor puntuación total

Premios opcionales

Ofrecer premios es una manera sencilla de aumentar la participación y mantener a los empleados motivados durante todo el reto. Basándonos en lo que genera mayor participación, aquí tienes las opciones más eficaces:

Recomendado para este desafío

  • Botella de agua térmica de acero inoxidable de 32 oz
  • Licuadora personal de alta velocidad para batidos
  • Kit de inicio para alimentos fermentados con tarros de vidrio y pesas
  • Suscripción a una selección de té de hierbas prémium

O explora categorías más amplias

  • Tarjetas de regalo o recompensas monetarias – Una opción flexible que atrae a una amplia variedad de empleados y fomenta consistentemente la participación.
  • Días libres adicionales o PTO – Una recompensa muy valorada que resulta significativa sin añadir costes directos al programa.
  • Reconocimiento o derecho a presumir – Las tablas de clasificación, menciones públicas o un simple trofeo pueden reforzar la competencia amistosa.
  • Merchandising de la empresa o artículos con marca – Recompensas divertidas y tangibles que los empleados pueden conservar más allá del reto.

Configuración de tu reto

Una vez que envíes tu formulario de solicitud, IncentFit se encarga del trabajo pesado.

Revisaremos tu solicitud, configuraremos tu desafío y te enviaremos un correo electrónico para registrar tu cuenta y finalizar la configuración, para que puedas lanzarlo con el mínimo esfuerzo.

Lanza este reto

Envía unos pocos datos y el equipo de IncentFit te ayudará a configurar tu reto.

Preguntas frecuentes

Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.

La mayoría de los retos pueden estar listos para lanzarse en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de que nos envíes los detalles. Nosotros nos encargaremos de la configuración para que tus empleados puedan unirse y empezar.

Los empleados ganan puntos al completar y registrar las actividades incluidas en el reto. Es una forma sencilla de reconocer los hábitos saludables y mantener la motivación en todo momento.

Los empleados pueden conectar un dispositivo compatible para sincronizar su actividad o registrarla directamente en IncentFit. Las opciones de seguimiento varían según la actividad, ofreciendo a los participantes diferentes formas de registrar su progreso.

No. Los empleados pueden participar sin necesidad de un dispositivo registrando sus actividades directamente en IncentFit. Quienes prefieran conectar un dispositivo compatible pueden usarlo para sincronizar su actividad.

El objetivo es ayudar a los empleados a dedicar tiempo a su bienestar y crear hábitos saludables a través de pequeñas acciones alcanzables. Hacer un seguimiento del progreso y compartir la experiencia les ayuda a mantenerse motivados.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.

Por lo general, los empleados pueden unirse dentro de un breve periodo de gracia después de que comience el reto. Si alguien necesita unirse más tarde, ponte en contacto con nuestro equipo y te ayudaremos a explorar las opciones disponibles.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.

Los administradores pueden ver la participación y el progreso en IncentFit, incluidas las posiciones en la clasificación y los resultados de las actividades del reto. Esto te ayuda a ver cómo se involucran los empleados y a reconocer sus esfuerzos.

Es ideal para organizaciones que quieren hacer el bienestar más atractivo y dar a los empleados un motivo compartido para participar. Su formato listo para lanzar facilita la incorporación de un reto a tu programa de bienestar.

¡Estamos aquí para ayudar! Los administradores pueden ponerse en contacto con el equipo de soporte de IncentFit si tienen dudas sobre la configuración o el reto. Los empleados también pueden contactar con Soporte o usar el chat instantáneo para recibir ayuda con su participación y seguimiento.

Confía en tu Instinto es un reto de bienestar individual de 4 semanas que ayuda a los participantes a desarrollar hábitos más saludables de bienestar digestivo a través del movimiento, la hidratación y elecciones de nutrición consciente.

El objetivo es hacer que el bienestar digestivo parezca accesible mediante pequeñas acciones diarias. Los participantes se concentran en hábitos que apoyan la salud intestinal, como el movimiento regular, beber agua, comer alimentos ricos en fibra, añadir probióticos, reducir la cafeína y evitar el alcohol.

Los participantes pueden ganar puntos por actividades elegibles como caminar, correr, andar en bicicleta, beber agua, reducir la cafeína, comer alimentos ricos en fibra, consumir probióticos y evitar bebidas alcohólicas.

Los participantes ganan puntos al completar y registrar las actividades elegibles durante todo el desafío. Cada actividad tiene su propio método de puntuación y los puntos totales se reflejan en la tabla de clasificación individual.

Las actividades basadas en el movimiento, como caminar, correr y andar en bicicleta, se pueden registrar mediante dispositivos de fitness sincronizados o entrada manual. Las actividades de hidratación, nutrición, reducción de cafeína, probióticos y sin alcohol normalmente se registran mediante entrada manual.

Confía en tu Instinto es un reto individual. Los participantes trabajan para alcanzar su propio total de puntos, con su progreso mostrado en una tabla de clasificación individual durante las 4 semanas que dura el reto.

El ganador se determina por el mayor total de puntos acumulados al finalizar el reto. Los puntos provienen de las actividades elegibles de movimiento, hidratación y bienestar digestivo completadas durante las 4 semanas.

Sí. Las organizaciones pueden añadir premios opcionales para fomentar la participación y mantener el reto interesante. Las opciones comunes incluyen tarjetas de regalo, recompensas de bienestar, botellas de hidratación, aperitivos saludables, artículos promocionales de la empresa, tiempo libre remunerado (PTO) adicional o reconocimiento para los mejores participantes.

La mayoría de los retos Confía en tu Instinto se pueden configurar y dejar listos para su lanzamiento en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de enviar los detalles del reto. IncentFit se encarga de la configuración, el sistema de puntuación y la tabla de clasificación.

Este reto es ideal para organizaciones que desean apoyar el bienestar digestivo mediante hábitos cotidianos sencillos. Funciona especialmente bien para grupos enfocados en la hidratación, la nutrición consciente, la ingesta de fibra, los probióticos, la reducción de cafeína, el movimiento y el bienestar general.