Trust Your Gut

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

Trust Your Gut is een individuele wellnessuitdaging van 4 weken die deelnemers helpt gezondere gewoontes voor de spijsvertering op te bouwen door middel van beweging, hydratatie en bewuste voedingskeuzes.

Het doel is om spijsverteringswelzijn toegankelijk te maken via kleine dagelijkse handelingen. Deelnemers richten zich op gewoontes die de darmgezondheid ondersteunen, waaronder regelmatige beweging, water drinken, vezelrijk eten, probiotica toevoegen, minder cafeïne nuttigen en alcohol vermijden.

Deelnemers kunnen punten verdienen voor activiteiten zoals wandelen, hardlopen, fietsen, water drinken, minder cafeïne nuttigen, vezelrijk eten, probiotica innemen en alcoholische dranken vermijden.

Deelnemers verdienen punten door tijdens de uitdaging in aanmerking komende activiteiten uit te voeren en bij te houden. Elke activiteit heeft een eigen puntensysteem en het totaal aantal punten is te zien op het individuele klassement.

Bewegingsgerelateerde activiteiten, zoals wandelen, hardlopen en fietsen, kunnen worden bijgehouden via gekoppelde fitnessapparaten of handmatige invoer. Activiteiten op het gebied van hydratatie, voeding, cafeïnereductie, probiotica en alcoholvrij leven worden doorgaans handmatig geregistreerd.

Trust Your Gut is een individuele uitdaging. Deelnemers werken toe naar hun eigen Totaal aantal punten, waarbij de voortgang gedurende de uitdaging van 4 weken wordt weergegeven op een persoonlijk klassement.

De winnaar wordt bepaald op basis van het hoogste totale aantal punten dat aan het einde van de uitdaging is behaald. Punten zijn afkomstig van in aanmerking komende bewegings-, hydratatie- en spijsverteringsactiviteiten die in de 4 weken zijn voltooid.

Ja. Organisaties kunnen optionele prijzen toevoegen om deelname aan te moedigen en de uitdaging leuk te houden. Veelvoorkomende opties zijn cadeaubonnen, wellnessbeloningen, waterflessen, gezonde snacks, bedrijfsmerchandise, extra vakantiedagen of een erkenning voor de best presterende deelnemers.

De meeste Trust Your Gut-uitdagingen kunnen binnen 1 à 2 werkdagen nadat de details zijn ingediend, worden ingesteld en klaarstaan voor de start. IncentFit verzorgt de installatie, de puntentelling en de configuratie van het klassement.

Deze uitdaging past goed bij organisaties die de spijsvertering willen ondersteunen via eenvoudige, dagelijkse gewoontes. Het werkt met name goed voor groepen die zich richten op hydratatie, bewuste voeding, vezelinname, probiotica, minder cafeïne, beweging en algeheel welzijn.