Kurs für gesunde Ernährung & Kochkompetenz

Diese Challenge wurde entwickelt, um die Ernährung zu verbessern und durch einfache, beständige Entscheidungen gesündere tägliche Kochgewohnheiten zu fördern.

36 Tage Ernährung Team

$10 pro Teilnehmer

|

$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Diese Challenge wurde entwickelt, um die Ernährung zu verbessern und durch einfache, beständige Entscheidungen gesündere tägliche Kochgewohnheiten zu fördern.

36 Tage Ernährung Team

$10 pro Teilnehmer

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$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Beschreibung der Challenge

Machen Sie sich bereit für gesündere Essgewohnheiten – bunter Teller für bunter Teller! Bei dieser Challenge sammeln die Teilnehmer Punkte für einfache, wohltuende Ernährungsentscheidungen wie das Hinzufügen von Obst und Gemüse, die Wahl von Proteinen, Vollkornprodukten und das Zubereiten gesunder Mahlzeiten zu Hause.

Jede Woche bringt einen neuen Ernährungsschwerpunkt mit sich. Das ist eine unterhaltsame Möglichkeit, neue Lebensmittel auszuprobieren, ausgewogene Entscheidungen zu treffen und alltägliche Mahlzeiten in kleine Erfolge zu verwandeln.

Teilnehmer erfassen berechtigte Portionen, Mengen und Mahlzeiten manuell, sammeln dabei Punkte und klettern mit jeder gesunden Entscheidung in der individuellen Bestenliste nach oben.

Das ist enthalten

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

Wichtige Details

Dauer

36 Tage

Format

Team

Thema

Ernährung

Ziel

Höchste durchschnittliche tägliche Punkte

Optionale Preise

Das Anbieten von Preisen ist eine einfache Möglichkeit, die Teilnahme zu steigern und Mitarbeiter während der gesamten Challenge zu motivieren. Basierend auf den erfahrungsgemäß wirksamsten Anreizen finden Sie hier die besten Optionen:

Empfohlen für diese Challenge

  • Hochwertiges Chefkochmesser- und Bambus-Schneidebrett-Set
  • Abonnement für einen Lieferdienst für frisches Obst, Gemüse und Kochboxen
  • Digitale Küchenwaage und Set mit Glasbehältern zur Essensvorbereitung
  • Gebundenes Kochbuch mit saisonalen und pflanzlichen Rezepten

Oder erkunden Sie breitere Kategorien

  • Geschenkkarten oder Geldprämien – Eine flexible Option, die eine breite Palette von Mitarbeitern anspricht und die Teilnahme konstant fördert.
  • Zusätzlicher Urlaub oder Freizeit – Eine hochgeschätzte Belohnung, die sich wertvoll anfühlt, ohne dem Programm direkte Kosten hinzuzufügen.
  • Anerkennung oder Ruhm und Ehre – Bestenlisten, Shoutouts oder eine einfache Trophäe können den freundschaftlichen Wettbewerb stärken.
  • Unternehmens-Merch oder gebrandete Artikel – Lustige, greifbare Belohnungen, die Mitarbeiter über die Challenge hinaus behalten können.

Einrichtung Ihrer Challenge

Sobald Sie Ihr Anfrageformular abschicken, übernimmt IncentFit die schwerste Arbeit.

Wir prüfen Ihre Anfrage, richten Ihre Challenge ein und senden Ihnen eine E-Mail, um Ihr Konto zu registrieren und die Einrichtung abzuschließen – damit Sie mit minimalem Aufwand starten können.

Diese Challenge starten

Geben Sie ein paar Details ein und das IncentFit-Team hilft Ihnen bei der Einrichtung Ihrer Challenge.

Häufig gestellte Fragen

Employees take part as teammates, with each person contributing to the team’s progress. It’s a fun way for coworkers to encourage one another, build connections, and celebrate their efforts together.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

Die Challenge für gesunde Ernährung und Kochkompetenz ist eine 36-tägige Ernährungs-Challenge, die den Teilnehmern hilft, durch einfache, konsistente und auf Lebensmittel ausgerichtete Handlungen gesündere Essgewohnheiten aufzubauen.

Das Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen, langfristig ausgewogene Essgewohnheiten zu praktizieren. Die Challenge konzentriert sich auf leicht umsetzbare Ernährungsentscheidungen wie das Hinzufügen von Obst und Gemüse, die Auswahl von Proteinen, die Integration von Vollkornprodukten und die Zubereitung gesunder Mahlzeiten zu Hause.

Teilnehmer können Punkte für berechtigte Ernährungsaktivitäten sammeln, wie zum Beispiel den Verzehr von Obst und Gemüse, proteinreichen Lebensmitteln, Vollkornprodukten und dem Kochen gesunder Mahlzeiten zu Hause.

Teilnehmer sammeln Punkte, indem sie berechtigte Portionen, Mengen und Mahlzeiten während der Challenge protokollieren. Jede ernährungsorientierte Aktivität kann je nach Setup der Challenge ihre eigene Bewertungsmethode haben.

Ernährungsaktivitäten werden in der Regel durch manuelle Eingabe in der IncentFit-App oder auf der Webplattform erfasst. Teilnehmer protokollieren berechtigte Portionen oder Mahlzeiten, um Punkte zu erhalten.

Ja. Jede Woche wird ein neuer Ernährungsschwerpunkt eingeführt, der den Teilnehmern eine einfache Möglichkeit bietet, gesündere Gewohnheiten schrittweise aufzubauen, anstatt zu versuchen, alles auf einmal zu ändern.

Die Gewinner werden anhand der während der Challenge gesammelten Gesamtpunkte ermittelt. Die Punkte stammen aus berechtigten Ernährungsaktivitäten, die während des 36-tägigen Challenge-Zeitraums protokolliert wurden.

Ja. Unternehmen können optionale Preise hinzufügen, um die Teilnahme zu fördern und die Challenge spannend zu halten. Zu den gängigen Optionen gehören Geschenkgutscheine, Wellness-Prämien, Artikel zum gesunden Kochen, Firmen-Merchandise, zusätzlicher Urlaub oder Anerkennungen für die besten Teilnehmer oder Teams.

Die meisten Challenges für gesunde Ernährung können innerhalb von 1–2 Werktagen nach Einreichung der Challenge-Details konfiguriert und startklar gemacht werden. IncentFit übernimmt das Setup, die Punktevergabe und die Konfiguration der Bestenliste.

Nach dem Start ist nur sehr wenig laufender Verwaltungsaufwand erforderlich. IncentFit unterstützt das Tracking, die Punktevergabe, Aktualisierungen der Bestenliste und Berichte, sodass Administratoren den Fortschritt der Teilnehmer nicht manuell verwalten müssen.