Veelgestelde vragen
Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
Daily Average Wellness is een individuele uitdaging van 3 weken die deelnemers helpt om evenwichtige routines op te bouwen op het gebied van beweging, hydratatie, rust en mindfulness.
Deze uitdaging beloont meer dan alleen fysieke activiteit. Deelnemers kunnen punten verdienen voor beweging, yoga, meditatie, hydratatie en slaap, wat zorgt voor een completere wellness-uitdaging.
In aanmerking komende activiteiten zijn onder andere hardlopen, wandelen, hiken, crosstrainer-workouts, fietsen, spinning, yoga, meditatie, 8 of meer kopjes water drinken en minstens 7 uur slapen.
De uitdaging moedigt deelnemers aan om consistentie op te bouwen door gezonde gewoonten bij te houden gedurende de periode van 3 weken. In plaats van te focussen op één type activiteit, boeken deelnemers vooruitgang via een mix van beweging, mindfulness, hydratatie en rust.
Deelnemers verdienen 2 punten voor elke 8.000 stappen door hardlopen, wandelen, hiken of crosstrainer-activiteiten; 1 punt voor elke 5 kilometer (3 mijl) fietsen of spinning; 1 punt voor elke yoga- of meditatiesessie; 1 punt voor het drinken van 8 of meer kopjes water; en 2 punten voor ten minste 7 uur slapen.
Nee. Deelnemers kunnen kiezen uit de activiteiten die het beste bij hun routine passen. Sommigen focussen zich meer op beweging, terwijl anderen punten verzamelen via hydratatie, slaap, yoga of meditatie.
Bewegingsgerelateerde activiteiten kunnen worden geregistreerd via gekoppelde fitnessapparaten of handmatige invoer. Yoga, meditatie, hydratatie en slaap worden meestal handmatig ingevoerd, afhankelijk van de activiteit en de beschikbare registratiemethode.
De uitdaging is ontworpen om het algehele welzijn te ondersteunen, niet alleen lichaamsbeweging. Door activiteit te combineren met waterinname, rust, yoga en meditatie worden deelnemers aangemoedigd om een evenwichtiger dagelijks wellness-ritme op te bouwen.
De meeste Daily Average Wellness Challenges kunnen worden geconfigureerd en zijn klaar voor lancering binnen 1 tot 2 werkdagen nadat de details van de challenge zijn ingediend. IncentFit verzorgt de instellingen, puntentelling, het klassement en de rapportages.
Deze uitdaging is zeer geschikt voor organisaties die op een eenvoudige, meetbare manier gebalanceerde wellness-gewoonten willen stimuleren. Het werkt met name goed voor groepen die zich richten op beweging, hydratatie, mindfulness, betere rust en consistente dagelijkse routines.
