5 Pilastri del Benessere

Una sfida basata sulle abitudini progettata per migliorare il tuo benessere generale sviluppando routine quotidiane più sane attraverso cinque pilastri del benessere.

29 giorni Benessere sociale e reti di supporto Individuale o a squadre

10 $ per partecipante

|

Minimo 1000 $ per sfida

Una sfida basata sulle abitudini progettata per migliorare il tuo benessere generale sviluppando routine quotidiane più sane attraverso cinque pilastri del benessere.

29 giorni Benessere sociale e reti di supporto Individuale o a squadre

10 $ per partecipante

|

Minimo 1000 $ per sfida

Descrizione della sfida

I partecipanti sviluppano abitudini di benessere equilibrate completando attività in cinque pilastri chiave: benessere fisico, mentale, nutrizionale, finanziario e sociale.

La sfida incoraggia un'ampia gamma di azioni sane, tra cui yoga, meditazione, sonno, camminata, corsa, ciclismo, consumo di frutta e verdura, idratazione, educazione finanziaria, connessione sociale, partecipazione a club e volontariato.

I partecipanti guadagnano punti per le attività idonee registrate tramite dispositivi fitness sincronizzati o inserite manualmente, con i progressi visibili su una classifica individuale per tutta la durata della sfida.

Cosa è incluso

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

Dettagli chiave

Durata

29 giorni

Formato

Individuale o a squadre

Tema

Benessere sociale e reti di supporto

Obiettivo

Punteggio totale più alto

Premi opzionali

Offrire premi è un modo semplice per aumentare la partecipazione e mantenere i dipendenti coinvolti durante la sfida. Sulla base di ciò che stimola maggiormente il coinvolgimento, ecco le opzioni più efficaci:

Consigliato per questa sfida

  • Set premium con tappetino da yoga e blocco in sughero
  • Borracce termiche con infusore per frutta
  • Cuffie con cancellazione del rumore per ascoltare podcast finanziari
  • Coperta zavorrata per una migliore qualità del sonno

Oppure esplora categorie più ampie

  • Gift Card o premi in denaro – Un'opzione flessibile che attrae un'ampia gamma di dipendenti e stimola costantemente la partecipazione.
  • Permessi extra o ferie – Una ricompensa molto apprezzata che risulta significativa senza aggiungere costi diretti al programma.
  • Riconoscimenti o vanto personale – Classifiche, menzioni speciali o un semplice trofeo possono incoraggiare una sana competizione.
  • Gadget aziendali o articoli brandizzati – Premi divertenti e tangibili che i dipendenti possono portare con sé anche oltre la sfida.

Configurazione della sfida

Una volta inviato il modulo di richiesta, IncentFit si occupa di tutto il lavoro pesante.

Esamineremo la tua richiesta, configureremo la sfida e ti invieremo un'email per registrare il tuo account e ultimare la configurazione, così potrai partire con il minimo sforzo.

Lancia questa sfida

Fornisci alcuni dettagli e il team di IncentFit ti aiuterà a configurare la tua sfida.

Domande frequenti

Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

La Sfida dei 5 Pilastri del Benessere è un programma completo di 4 settimane che aiuta i partecipanti a sviluppare abitudini più sane in termini di benessere fisico, mentale, nutrizionale, finanziario e sociale.

Questa sfida si concentra su cinque aree chiave del benessere: fisico, mentale, nutrizione, finanziario e connessione sociale. I partecipanti possono guadagnare punti completando attività che supportano una o più di queste aree.

I partecipanti possono completare un'ampia gamma di attività idonee, tra cui yoga, meditazione, sonno, camminata, corsa, ciclismo, consumo di frutta e verdura, idratazione, educazione al benessere finanziario, partecipazione a club, socializzazione e volontariato.

I partecipanti guadagnano punti completando e tracciando le attività idonee durante la sfida. Ogni attività ha il proprio metodo di punteggio, consentendo ai partecipanti di accumulare punti attraverso diverse abitudini di benessere anziché concentrarsi su un unico tipo di attività.

Sì. Questa sfida prevede un limite giornaliero di 15 punti totali tra le attività idonee. Questo aiuta a incoraggiare una partecipazione costante ed equilibrata durante le 4 settimane della sfida, evitando di completare troppe attività tutte in una volta.

Le attività basate sul movimento, come camminare, correre e andare in bicicletta, possono essere tracciate tramite dispositivi fitness sincronizzati o inserimento manuale. Le attività basate sulle abitudini, come la meditazione, l'idratazione, l'educazione finanziaria, la connessione sociale e il volontariato, vengono solitamente registrate tramite inserimento manuale su IncentFit.

La Sfida dei 5 Pilastri del Benessere è una sfida individuale. I partecipanti lavorano verso i propri obiettivi di benessere e i progressi si riflettono su una classifica individuale basata sui punti totali guadagnati.

I vincitori vengono determinati in base al punteggio totale più alto ottenuto entro la fine della sfida di 4 settimane. I punti derivano dalle attività idonee completate nei cinque pilastri del benessere.

La maggior parte delle Sfide dei 5 Pilastri del Benessere può essere configurata e pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dettagli della sfida. IncentFit gestisce la configurazione, l'assegnazione dei punteggi e la creazione della classifica.

Questa sfida è ideale per le organizzazioni che desiderano sostenere il benessere a 360 gradi attraverso un mix equilibrato di attività. Funziona particolarmente bene per i gruppi che vogliono incoraggiare abitudini flessibili che abbracciano movimento, mindfulness, nutrizione, benessere finanziario e socializzazione.