5 Pijlers van Welzijn

Een op gewoonten gebaseerde uitdaging om uw algehele welzijn te verbeteren door gezondere dagelijkse routines op te bouwen binnen vijf welzijnszuilen.

29 dagen Sociale welzijn- en ondersteuningsnetwerken Team of Individueel

€10 per deelnemer

|

€1000 minimum per uitdaging

Een op gewoonten gebaseerde uitdaging om uw algehele welzijn te verbeteren door gezondere dagelijkse routines op te bouwen binnen vijf welzijnszuilen.

29 dagen Sociale welzijn- en ondersteuningsnetwerken Team of Individueel

€10 per deelnemer

|

€1000 minimum per uitdaging

Beschrijving van de uitdaging

Deelnemers bouwen evenwichtige welzijnsgewoonten op door activiteiten te voltooien in vijf belangrijke categorieën: fysiek, mentaal, voeding, financieel en sociaal welzijn.

De uitdaging stimuleert een breed scala aan gezonde acties, waaronder yoga, meditatie, slaap, wandelen, hardlopen, fietsen, fruit en groenten, hydratatie, financiële educatie, sociale verbinding, deelname aan clubs en vrijwilligerswerk.

Deelnemers verdienen punten voor in aanmerking komende activiteiten die worden bijgehouden via gekoppelde fitnessapparaten of handmatige invoer, waarbij de voortgang tijdens de uitdaging wordt weergegeven op een individuele ranglijst.

Wat is inbegrepen

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

Belangrijkste details

Duur

29 dagen

Formaat

Team of Individueel

Thema

Sociale welzijn- en ondersteuningsnetwerken

Doel

Hoogste totaal aantal punten

Optionele prijzen

Het aanbieden van prijzen is een eenvoudige manier om de deelname te verhogen en medewerkers betrokken te houden tijdens de uitdaging. Op basis van wat volgens ons de meeste betrokkenheid stimuleert, zijn dit de meest effectieve opties:

Aanbevolen voor deze uitdaging

  • Premiumband van yogamat en kurken blok
  • Geïsoleerde drinkfles met fruitinfuser
  • Noise-cancelling koptelefoon voor het luisteren naar financiële podcasts
  • Verzwaringsdeken voor een betere slaapkwaliteit

Of verken bredere categorieën

  • Cadeaubonnen of geldelijke beloningen – Een flexibele optie die een breed scala aan medewerkers aanspreekt en continu deelname stimuleert.
  • Extra verlof of vrije tijd – Een zeer gewaardeerde beloning die betekenisvol aanvoelt zonder extra directe kosten voor het programma toe te voegen.
  • Erkenning of opscheprechten – Ranglijsten, shout-outs of een eenvoudige trofee kunnen vriendschappelijke competitie versterken.
  • Bedrijfswhebbenietjes of merkartikelen – Leuke, tastbare beloningen die medewerkers mee naar huis kunnen nemen na de uitdaging.

Het instellen van je uitdaging

Zodra je het aanvraagformulier indient, neemt IncentFit het zware werk uit handen.

We beoordelen je aanvraag, zetten je uitdaging klaar en sturen je een e-mail om je account te registreren en de instellingen te voltooien, zodat je met minimale inspanning kunt lanceren.

Lanceer deze uitdaging

Vul een paar details in en het IncentFit-team helpt je bij het instellen van je uitdaging.

Veelgestelde vragen

Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

De '5 Pijlers van Welzijn'-uitdaging is een uitgebreid welzijnsprogramma van 4 weken dat deelnemers helpt om gezondere gewoonten te ontwikkelen op fysiek, mentaal, voedingstechnisch, financieel en sociaal vlak.

Deze uitdaging richt zich op vijf belangrijke welzijnsgebieden: fysiek welzijn, mentaal welzijn, voeding, financiële gezondheid en sociale verbondenheid. Deelnemers kunnen punten verdienen door activiteiten af te werken die een of meer van deze gebieden ondersteunen.

Deelnemers kunnen een breed scala aan in aanmerking komende activiteiten voltooien, waaronder yoga, meditatie, slapen, wandelen, hardlopen, fietsen, het eten van groenten en fruit, water drinken, financiële educatie, lid worden van een club, sociaal contact leggen en vrijwilligerswerk doen.

Deelnemers verdienen punten door in aanmerking komende activiteiten te voltooien en bij te houden tijdens de uitdaging. Elke activiteit heeft zijn eigen puntensysteem, waardoor deelnemers punten kunnen verzamelen via verschillende welzijnsgewoonten in plaats van zich te focussen op één type activiteit.

Ja. Deze uitdaging hanteert een dagelijkse limiet van in totaal 15 punten voor alle toegestane activiteiten samen. Dit stimuleert een consistente, evenwichtige deelname gedurende de uitdaging van 4 weken, in plaats van te veel activiteiten in één keer te doen.

Bewegingsgerelateerde activiteiten, zoals wandelen, hardlopen en fietsen, kunnen worden bijgehouden via gekoppelde fitnessapparaten of handmatig worden ingevoerd. Gewoontogerelateerde activiteiten, zoals meditatie, hydratatie, financiële educatie, sociale verbondenheid en vrijwilligerswerk, worden doorgaans handmatig gelogd in IncentFit.

De '5 Pijlers van Welzijn'-uitdaging is een individuele uitdaging. Deelnemers werken aan hun eigen welzijnsdoelen en de voortgang wordt weergegeven op een individueel klassement op basis van het totaal aantal behaalde punten.

Winnaars worden bepaald op basis van het hoogste totaal aantal behaalde punten aan het einde van de uitdaging van 4 weken. Punten zijn afkomstig van in aanmerking komende activiteiten binnen de vijf welzijnspijlers.

De meeste '5 Pijlers van Welzijn'-uitdagingen kunnen binnen 1 à 2 werkdagen na het indienen van de details worden geconfigureerd en gelanceerd. IncentFit verzorgt de installatie, de puntentelling en de inrichting van het klassement.

Deze uitdaging is bij uiterstek geschikt voor organisaties die holistisch welzijn willen ondersteunen door middel van een evenwichtige mix van welzijnsactiviteiten. Het werkt met name goed voor groepen die flexibele gewoonten willen aanmoedigen op het gebied van beweging, mindfulness, voeding, financiële gezondheid en sociale verbondenheid.