इनडोर साइकिलिंग और स्पिनिंग के लिए सबसे अच्छा ट्रैकर
तैराकी? चेक। हाइकिंग? चेक! दौड़ना? चेक। साइकिल चलाना? चेक यदि आप किसी ऐसे पहनने योग्य तकनीक (wearable technology) फिटनेस ट्रैकर की तलाश कर रहे हैं जो आपके आपके पसंदीदा गतिविधियों को ट्रैक कर सके, तो आज के विकल्प पहले से कहीं अधिक बेहतर हैं। निर्माताओं ने पानी के अंदर, ट्रेल्स पर, या यहाँ तक कि इनडोर रनिंग जैसी आपकी पसंद के वर्कआउट के लिए तेज़, अधिक आकर्षक और अधिक अनुकूलित फिटनेस ट्रैकर्स की मांग को पूरा किया है!
इनडोर रनिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स देखने के लिए आगे पढ़ें! यदि आप अन्य गतिविधियों के लिए अनुशंसित फिटनेस ट्रैकर्स में रुचि रखते हैं, तो कृपया इन लेखों को देखें:
- तैराकी के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर
- इनडोर साइकिलिंग और स्पिनिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर
बस ध्यान रखें कि केवल एक फिटनेस ट्रैकर खरीदना पर्याप्त नहीं होगा अपने जीवन में एक फिटनेस रूटीन स्थापित करने के लिए।
खरीदारी कैसे करें
अधिकांश वियरएबल एक्सीलरोमीटर का उपयोग करते हैं आपकी गति को कैप्चर करने और आपके कदमों को मापने के लिए। कुछ में जीपीएस भी इन-बिल्ट होता है, जो आपकी दौड़ने, चलने या साइकिल चलाने के मार्ग को ट्रैक करने में मददगार होता है। इनडोर रनिंग के लिए, आप ऐसी चीज़ देखना चाहेंगे जिसमें स्टेप काउंट, कस्टमाइज़ करने योग्य स्ट्राइड लेंथ और अवधि ट्रैकिंग हो। इन बुनियादी सुविधाओं पर नजर रखें:
- कदमों की गिनती
- गतिविधि की अवधि
- एक समर्पित ट्रेडमिल मोड और गतिविधि ऑटो-डिटेक्शन
- आपकी गतिविधियों को बेहतर बनाने और सटीकता की समीक्षा करने के लिए एक संगत मोबाइल या वेब ऐप
इसे ध्यान में रखते हुए, यहाँ हमारे शीर्ष तीन विकल्प दिए गए हैं।
Fitbit Charge 3
नवीनतम फिटबिट मॉडल में एक इन-बिल्ट "ट्रेडमिल मोड" है जो आपके वर्कआउट सत्र के दौरान कदमों और हृदय गति को ट्रैक करता है, जबकि जीपीएस फ़ंक्शंस को अक्षम कर देता है। यदि आपकी स्ट्राइड लेंथ (कदम की लंबाई) सही ढंग से कैलिब्रेट की गई है, तो आपको अपने कदमों के आधार पर आपके वर्कआउट का सटीक रिकॉर्ड मिलेगा। (बस बार को पकड़कर न रखें! इससे आपका डेटा गड़बड़ा जाएगा और कैलोरी भी कम बर्न होगी।)
बोनस के रूप में: यदि आपके जिम में लाइफ फिटनेस ट्रेडमिल हैं, तो आप संगत लाइफ फिटनेस ऐप का उपयोग करके सीधे उस मशीन के साथ सिंक भी कर सकते हैं।
Garmin Forerunner 15
शुरुआती धावकों के लिए फॉरनरर एक बेहतरीन विकल्प है जो अपने प्रशिक्षण को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं। हालांकि यह अन्य स्टाइलिश वियरएबल जितना स्लीक नहीं है, लेकिन यह पांच सप्ताह तक की बैटरी लाइफ के साथ एक दमदार डिवाइस है। इनडोर दौड़ने के लिए, समय, गति और दूरी को सटीक रूप से रिकॉर्ड करने के लिए अपने जूतों के फीतों पर फुट पॉड एक्सेसरी बांधें।
Garmin Vívosport
इनडोर और आउटडोर दोनों जगहों पर व्यापक परीक्षण के बाद यह ट्रिम लेकिन शक्तिशाली वियरएबल सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर के लिए शीर्ष विकल्प था। विवोस्पोर्ट में जीपीएस क्षमताएं और गतिविधि ऑटो-डिटेक्शन हैं, लेकिन इनडोर रनिंग के लिए आप इसके एल्गोरिदम-आधारित दूरी मापने (आपकी ऊंचाई और स्ट्राइड के आधार पर) पर भरोसा कर सकते हैं। वायरकटर के अनुसार, ट्रेडमिल परीक्षण में यह मॉडल सबसे सटीक में से एक था।
ये तीनों विकल्प बाजार में सर्वश्रेष्ठ में से हैं, लेकिन विकल्प अनंत हैं।
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