חודש הרווחה החברתית: יצירת קשרים חזקים יותר במקום העבודה
כשאנו מתקרבים לחודש הבריאות החברתית ביולי, זהו הזמן המושלם לבחון כיצד טיפוח קשרים חברתיים חזקים בעבודה יכול להועיל ליחידים ולארגונים כאחד.
אנו מדברים לעתים קרובות על בריאות נפשית, גופנית ורגשית, אך יש ממד חיוני נוסף שמשפיע ישירות על הרווחה שלנו: בריאות חברתית.
הגדרת הבריאות החברתית: זוהי היכולת לבנות מערכות יחסים משמעותיות, להרגיש תחושת חיוב ושייכות. במקום העבודה, שבו רוב המבוגרים מבלים שליש מחייהם, לבריאות החברתית יש תפקיד מרכזי בפריון, במעורבות ושימור עובדים. "אתה לא לבד". רבים מאיתנו כמהו או יכספו למילים המנחמות האלה בשלב מסוים, במיוחד כשהחיים מציבים בפנינו את האתגרים הקשים ביותר.
תוכן העניינים:
- מהי בריאות חברתית
- מדוע בריאות חברתית חשובה בעבודה
- מהו חודש הבריאות החברתית
- כיצד לקדם בריאות חברתית במקום העבודה
- מחשבות אחרונות והשלבים הבאים
- שאלות נפוצות
מהי בריאות חברתית
בריאות חברתית היא אחד משמונה ממדי הבריאות ומתייחסת ליכולת שלנו לפתח ולשמור על מערכות יחסים בריאות ותומכות. היא עוסקת באופן שבו אנו מתקשרים עם אחרים, יוצרים קשרים וחושבים תחושת קהילה.
בריאות חברתית איתנה מאפשרת לנו לתקשר ביעילות, לפתור סכסוכים ולהציב גבולות. היא תומכת בחוסן נפשי, מפחיתה מתח ומגבירה את שביעות הרצון מהחיים.
רוצים להבין את כל ממדי הרווחה? גלו את המדריך שלנו אל 8 ממדי הרווחה.
מדוע בריאות חברתית חשובה בעבודה?
למקומות עבודה יש השפעה עוצמתית על הרווחה החברתית. כאשר עובדים מרגישים מחוברים ומוערכים, הכל – החל מחדשנות ועד שימור עובדים – משתפר.
הנה הסיבות לכך שבריאות חברתית במקום העבודה חשובה:
- מעורבות ופרודוקטיביות מוגברות
- תקשורת חזקה יותר
- הכלה ושייכות
- שימור וחדשנות טובים יותר
מעורבות ופרודוקטיביות מוגברות
עובדים בעלי חברויות חזקות במקום העבודה נמצאים בסיכוי גבוה פי 7 להיות מעורבים. חיבור חברתי מפחית גם מתח, שחיקה והיעדרויות. בנוסף, ארגונים בעלי תחושת חיבור ושייכות חזקה נמצאים בסיכוי גבוה פי שניים לעמוד ב יעדים פיננסיים.
תקשורת חזקה יותר
כאשר עובדים סומכים זה על זה, התקשורת משתפרת. צוותים חולקים משוב כנה, פותרים קונפליקטים ביעילות רבה יותר ומשתפים פעולה בקלות רבה יותר. הדבר יוצר תרבות של שקיפות והצלחה משותפת.
הכלה ושייכות
בריאות חברתית תומכת ביעדי גיוון, שוויון והכלה (DEIB) על ידי עידוד הכלה. עובדים שמרגישים שהם שייכים נוטים יותר להישאר ולתרום באופן משמעותי לארגון. שייכות קשורה קשר הדוק למורל, למוטיבציה ולשימור עובדים.
שיפור בריאות הנפש
תמיכה חברתית בעבודה מספקת חיץ נגד לחץ ושחיקה. על פי איגוד הפסיכולוגים האמריקאי, עובדים בעלי קשרים חברתיים חזקים מדווחים על תוצאות בריאות נפשית טובות יותר, כולל פחות חרדה וחוסן גבוה יותר.
תרבות חברה מחוזקת
צוות מחוברים הוא צוות אמפתי. עובדים שמתעניינים זה בזה, חוגגים אבני דרך ותומכים זה בזה באתגרים תורמים לתרבות ששומרת על כישרונות מובילים ומושכת חדשים.
שימור וחדשנות טובים יותר
כמעט מחצית מהעובדים אומרים שתחושת חיבור משפיעה על החלטתם להישאר אצל מעסיק. ורשתות חברתיות מגוונות מובילות לחשיבה חדשנית יותר, במיוחד כאשר צוותים משתרעים על פני תפקידים, דמוגרפיה ומחלקות שונות.
מדוע בריאות חברתית חשובה? מפני שהיא מחברת אנשים לא רק זה לזה, אלא גם לתרבות, למטרה ולהצלחה ארוכת הטווח שלכם.
מהו חודש הבריאות החברתית?
חודש הבריאות החברתית מצוין מדי יולי כדי לעודד יחידים וארגונים להתמקד בבנייה ובטיפוח של קשרים חברתיים חזקים.
הוא הוקם במקור כדי לקדם מערכות יחסים אישיות בריאות יותר, אך החודש התפתח כך שנושא שיחה רחב יותר אודות האופן שבו קהילה וסביבות עבודה תומכות (או מקשות) על היכולת שלנו ליצור קשרים.
חברות יכולות לנצל את החודש הזה כהזדמנות ל:
- לבחון מחדש את תרבות החיבור הנוכחית שלהן
- לציין שיתוף פעולה צוותי ואמפתיה
- להשיק יוזמות חדשות המקדמות בריאות חברתית בדרכים משמעותיות
כיצד לקדם בריאות חברתית במקום העבודה
יצירת תרבות של רווחה חברתית דורשת כוונה, ולא רק מסיבות פיซצה. כפי שצוין ב Microsoft (מיקרוסופט) דווח, הדבר הפך לקשה עוד יותר עם עליית הסדרי העבודה מרחוק וההיברידיים. השאלה עבור מנהיגים כיום היא כיצד להחזיר לעצמם הון חברתי, לשפר את בניית הקשרים ולשפר התרבות הארגונית בנוף הזה.
הנה דרכים מוכחות לחיזוק הקשרים במקום העבודה:
- פעילויות גיבוש צוות
- תוכניות חונכות ובאדי (חברים לעבודה)
- יצירת טקסים משותפים / הכרה וחגיגת הישגים
- להוביל באמפתיה
- לעודד דיאלוג פתוח
- לכבד את האיזון בין עבודה לחיים הפרטיים
- להשתמש בטכנולוגיה בתשומת לב
פעילויות גיבוש צוות
רוצים לשבור מחסומים ולעורר שיחות מעניינות? הוציאו אנשים מחוץ למשרד. אירועים אלו יוצרים הזדמנויות לעובדים ליצור אינטראקציה במסגרת רגועה שאינה קשורה לעבודה, לבנות קשרים חזקים יותר ולשפר את התקשורת.
הוציאו אנשים מהשגרה הרגילה שלהם והכניסו אותם לחוויות משותפות. נסו:
- ימי גיבוש מחוץ למשרד או טיולי טבע
- שיעורי כושר קבוצתיים או יוגה
- ימי ספא או טיולי בריאות
- שיט בסירות או פיקניקים בחוף הים/בריכה
- ערבי משחקים, חדרי בריחה או סדנאות בישול
פעילויות אלו מציתות שיחות חדשות ובנות אמון.
תוכניות חונכות ובאדי (חברים לעבודה)
תוכניות חונכות מטפחות קשרים בין עובדים בשלבי קריירה שונים, ומעודדות שיתוף ידע וצמיחה אישית. לחונכות אפקטיבית, יש ליצור תהליכי התאמת חונכות רשמיים כדי להבטיח תאימות בין חונכים לחניכים על בסיס כישורים, יעדי קריירה ואישיות. בנוסף, יש להגדיר מפגשי מעקב קבועים ופגישות להגדרת יעדים עבור צמדי חונך-חניך.
יצירת טקסים משותפים / הכרה וחגיגת הישגים
זה טבעי שבני אדם יחפשו אישור מאחרים. כאשר עובדים מרגישים מוערכים ומוכרים, סביר יותר שהם יתקשרו בצורה חיובית עם עמיתיהם ויספקו תרבות מקום עבודה תומכת. בתור התחלה, יש ליישם תוכנית הוקרת עובדים הכוללת מועמדויות של עמיתים. הכירו בימי הולדת, חגגו אבני דרך או הציגו בדיקות שבועיות שמקדמות חיבור מעבר למשימות.
להוביל באמפתיה
אמפתיה אינה רק מנהיגות רכה, היא אסטרטגית. מנהיגים שמקשיבים, מפגינים פגיעות ומכירים בחוויות מגוונות קובעים את הטון לצוותים מכילים ומקושרים. מנהיגות אמפתית מעודדת אחרים למודל התנהגות דומה, ויוצרת אפקט אדוה בכל רחבי הארגון.
לעודד דיאלוג פתוח
פנו מרחב למשוב ולשיתוף פעולה שכן תקשורת היא אבן היסוד של כל מערכת יחסים משמעותית. היא המנוע שמאחורי אמון, שקיפות ושיתוף פעולה במקום העבודה. היא מעצימה עובדים להשמיע את רעיונותיהם, חששותיהם ומשוב שלהם, המובילים לפתרון בעיות וחדשנות משופרים. רעיונות לניסיון:
- הטמיעו מדיניות של "דלת פתוחה" עבור ההנהלה כדי להפוך את המנהיגות לנגישה וזמינה יותר.
- אירחו מפגשי עירייה (Town Hall) קבועים לעדכונים כלל-חברתיים ולשאלות ותשובות.
- השתמשו בכלי משוב אנונימיים כדי לעודד תקשורת כנה, במיוחד בנושאים רגישים.
- הכשילו מנהלים בהקשבה פעילה ובטכניקות משוב יעילות.
לכבד את האיזון בין עבודה לחיים הפרטיים
לעובדים יש חיים ואחריות מחוץ לעבודה. ההכרה בכך מובילה להפחתת מתחים, שיפור הרווחה והבריאות הכללית. בתורו, הדבר מאפשר לעובדים להביא את הגרסה הטובה ביותר שלהם לעבודה ולהתחבר בצורה חיובית יותר עם עמיתים. כדי לתמוך לאיזון בין עבודה לחיים האישיים:
- הציעו שעות עבודה גמישות או אפשרויות עבודה מרחוק.
- עודדו עובדים לנצל את מלוא ימי החופשה שלהם.
- יישמו מדיניות 'ללא אימיילים לאחר שעות העבודה'.
- ספקו תוכניות בריאות ומשאבים לניהול מתחים כגון תוכניות סיוע לעובדים (EAPs).
להשתמש בטכנולוגיה בתשומת לב
צרו מרחבים וירטואליים, במיוחד אם יש לכם צוותים מרוחקים. כלים כמו Slack, Microsoft Teams, Zoom ו-Google Meet יכולים לגשר על מרחקים פיזיים, לאפשר תקשורת מהירה ולא רשמית וליצור מרחב וירטואלי לאינטראקציות צוותיות. יצירת ערוצי "מתקן מים" (water cooler) וירטואליים לשיחות אקראיות מחקה את האינטראקציות הספונטניות שמתרחשות במשרדים פיזיים, ומאפשרת לעובדים ליצור קשרים מעבר לדיונים הקשורים לעבודה.
מחשבות אחרונות והשלבים הבאים
חיבור חברתי אינו מותרות נחמדות, הוא חיוני. מתן עדיפות לבריאות חברתית היא אחת הדרכים היעילות ביותר ליצור ארגון גמיש, מכיל ובעל ביצועים גבוהים.
יולי הוא חודש הבריאות החברתית, אך בניית קשרים צריכה להיות אסטרטגיה לאורך כל השנה. ככל שמערכות היחסים במקום העבודה חזקות יותר, כך הצוות שלכם (והעסק שלכם) חזק יותר.
מוכנים לחזק את הרווחה החברתית במקום העבודה שלכם?
הזמינו הדגמה עם IncentFit כדי לראות כיצד פלטפורמת הבריאות שלנו תומכת בחיבור משמעותי, מעורבות ותרבות בהיקף רחב.
שאלות נפוצות
מהי בריאות חברתית?
בריאות חברתית מתייחסת ליכולת שלך לבנות ולשמור על מערכות יחסים חיוביות ומשמעותיות עם אחרים. זהו אחד משמונה ממדי היסוד של הבריאות.
מהי בריאות חברתית בעבודה?
בריאות חברתית במקום העבודה פירושה טיפוח מערכות יחסים תומכות, עידוד תקשורת פתוחה ובניית תרבות של הכלה ושייכות.
מדוע בריאות חברתית חשובה?
בריאות חברתית תומכת בחוסן רגשי, מפחיתה שחיקה ומניעה מעורבות וחדשנות.
כיצד משפרים את הרווחה החברתית במקום העבודה?
התחילו בגיבוש צוותי מכוון, תקשורת פתוחה ומדיניות התומכת בחיבור, ולאחר מכן הובילו דוגמה אישית.
מתי חל חודש הבריאות החברתית?
חודש הבריאות החברתית מצוין מדי חודש יולי ומשמש כתזכורת להתמקד בחיבור, בקהילה ובבניית קשרים.
