Preguntas frecuentes
¡Sí! En el formato individual, los empleados siguen su propio progreso y celebran sus logros personales. En el formato en equipo, los compañeros contribuyen al progreso grupal y se animan mutuamente. Ambas opciones ofrecen a los empleados una forma divertida de crear hábitos saludables.
La mayoría de los retos pueden estar listos para lanzarse en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de que nos envíes los detalles. Nosotros nos encargaremos de la configuración para que tus empleados puedan unirse y empezar.
Los empleados ganan puntos al completar y registrar las actividades incluidas en el reto. Es una forma sencilla de reconocer los hábitos saludables y mantener la motivación en todo momento.
Los empleados pueden conectar un dispositivo compatible para sincronizar su actividad o registrarla directamente en IncentFit. Las opciones de seguimiento varían según la actividad, ofreciendo a los participantes diferentes formas de registrar su progreso.
No. Los empleados pueden participar sin necesidad de un dispositivo registrando sus actividades directamente en IncentFit. Quienes prefieran conectar un dispositivo compatible pueden usarlo para sincronizar su actividad.
El objetivo es ayudar a los empleados a dedicar tiempo a su bienestar y crear hábitos saludables a través de pequeñas acciones alcanzables. Hacer un seguimiento del progreso y compartir la experiencia les ayuda a mantenerse motivados.
¡Por supuesto! Los premios son opcionales y pueden aportar un extra de motivación. IncentFit se encarga de la gestión y entrega de los premios para que tu equipo pueda centrarse en aumentar la participación.
Por lo general, los empleados pueden unirse dentro de un breve periodo de gracia después de que comience el reto. Si alguien necesita unirse más tarde, ponte en contacto con nuestro equipo y te ayudaremos a explorar las opciones disponibles.
Nosotros nos encargamos de la configuración, el seguimiento, la puntuación, las clasificaciones y los informes, para que no tengas que gestionar el progreso de cada uno manualmente. También gestionamos las recompensas ofrecidas a través del sistema. Tu equipo puede centrarse en fomentar la participación y en entregar cualquier premio que ofrezcan fuera de IncentFit.
Los administradores pueden ver la participación y el progreso en IncentFit, incluidas las posiciones en la clasificación y los resultados de las actividades del reto. Esto te ayuda a ver cómo se involucran los empleados y a reconocer sus esfuerzos.
Es ideal para organizaciones que quieren hacer el bienestar más atractivo y dar a los empleados un motivo compartido para participar. Su formato listo para lanzar facilita la incorporación de un reto a tu programa de bienestar.
¡Estamos aquí para ayudar! Los administradores pueden ponerse en contacto con el equipo de soporte de IncentFit si tienen dudas sobre la configuración o el reto. Los empleados también pueden contactar con Soporte o usar el chat instantáneo para recibir ayuda con su participación y seguimiento.
El Reto de Entrenamiento Completo es un desafío de fitness de 4 semanas que ayuda a los participantes a ganar fuerza, mejorar su cardio y mantenerse activos a través de sencillos ejercicios diarios y actividades basadas en el movimiento.
El objetivo es hacer que el entrenamiento de todo el cuerpo sea accesible y flexible. Los participantes pueden ganar puntos mediante una combinación de ejercicios de fuerza, actividades cardiovasculares y metas de movimiento diario que fomentan una rutina de ejercicio más constante.
Los participantes pueden completar actividades elegibles como flexiones, planchas, sentadillas, zancadas, saltos de tijera, caminar, correr, hacer senderismo y entrenamiento en la elíptica.
Los participantes ganan puntos al completar ejercicios diarios o metas de pasos válidos durante el reto. El total de puntos se refleja en la tabla de clasificación a lo largo de las 4 semanas que dura el desafío.
Las actividades basadas en pasos (como caminar, correr, hacer senderismo y entrenar en la elíptica) se pueden registrar mediante dispositivos de fitness sincronizados o introducción manual. Los ejercicios (como flexiones, planchas, sentadillas, zancadas y saltos de tijera) se suelen registrar manualmente.
Sí. El Reto de Entrenamiento Completo se puede configurar como un reto individual o por equipos. Los formatos individuales se centran en el progreso personal, mientras que los formatos por equipos añaden motivación compartida y competencia amistosa.
Los ganadores se determinan según quién obtenga la puntuación total más alta al final del reto. Los puntos provienen de los ejercicios válidos y las actividades de movimiento completadas durante las 4 semanas.
La mayoría de los retos de entrenamiento completo se pueden configurar y dejar listos para su lanzamiento en un plazo de 1 a 2 días hábiles tras enviar los detalles del desafío. IncentFit se encarga de la configuración, la puntuación y la tabla de clasificación.
Por lo general, los participantes pueden unirse durante un breve periodo de gracia después de que empiece el reto. Una vez pasado ese plazo, los administradores pueden consultar con el equipo de IncentFit para añadir participantes si es necesario.
Este reto es ideal para organizaciones que desean fomentar el fitness de cuerpo entero de una manera flexible y accesible. Funciona especialmente bien para grupos interesados en ejercicios de fuerza, actividades cardiovasculares, metas de pasos y una competencia amistosa.
