الأسئلة الشائعة
Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.
تكون معظم التحديات جاهزة للإطلاق في غضون 1-2 يوم عمل بعد إرسال التفاصيل إلينا. سنتولى أمر الإعداد حتى يتمكن موظفوك من الانضمام والبدء.
يكسب الموظفون النقاط عن طريق إكمال وتسجيل الأنشطة المتضمنة في التحدي. إنها طريقة بسيطة للتقدير العادات الصحية والحفاظ على الدافع على طول الطريق.
يمكن للموظفين توصيل جهاز لياقة بدنية مدعوم لمزامنة الأنشطة المؤهلة أو تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. تختلف خيارات التتبع حسب النشاط، مما يمنح المشاركين طرقاً مختلفة لتسجيل تقدمهم.
لا. يمكن للموظفين المشاركة بدون جهاز لياقة بدنية عن طريق تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. أما أولئك الذين يفضلون توصيل جهاز مدعوم، فيمكنهم استخدامه لمزامنة النشاط المؤهل.
الهدف هو مساعدة الموظفين على إيجاد وقت لعافيتهم وبناء عادات صحية من خلال خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. يساعدهم تتبع التقدم ومشاركة التجربة على الحفاظ على حماسهم طوال الطريق.
بالדב! الجوائز اختيارية ويمكن أن تضفي حماساً إضافياً. تتولى IncentFit إنجاز المكافآت حتى يركز فريقك على زيادة المشاركة.
يمكن للموظفين عادةً الانضمام ضمن فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. إذا احتاج شخص ما للانضمام لاحقاً، تواصل مع فريقنا وسنساعدك في استكشاف الخيارات المتاحة.
نحن نتولى الإعداد، والتتبع، وتسجيل النقاط، ولوحات الصدارة، وإعداد التقارير، حتى لا تضطر إلى إدارة تقدم الجميع يدويّاً. نتولى أيضاً المكافآت المقدمة عبر النظام. يمكن لفريقك التركيز على تشجيع المشاركة وتقديم أي مكافآت تقدمها خارج IncentFit.
يمكن للمشرفين عرض المشاركة والتقدم في IncentFit، بما في ذلك مراكز لوحة الصدارة ونتائج الأنشطة ذات الصلة بالتحدي. يساعدك هذا على معرفة مدى تفاعل الموظفين وتقدير جهودهم.
إنه خيار رائع للمؤسسات التي ترغب في جعل العافية أكثر تفاعلاً ومنح الموظفين سبباً مشتركاً للمشاركة. يسهل تنسيق التحدي الجاهز للاطلاق إضافة تحدٍ إلى برنامج العافية الخاص بك.
نحن هنا للمساعدة! يمكن للمشرفين التواصل مع فريق دعم IncentFit لطرح أسئلة الإعداد أو التحدي. يمكن للموظفين أيضاً الاتصال بالدعم أو استخدام الدردشة الفورية للحصول على المساعدة في المشاركة والتتبع.
تحدي التمرين المتكامل هو تحدي لياقة مدته 4 أسابيع يساعد المشاركين على بناء القوة، وتعزيز صحة القلب، والبقاء نشطين من خلال تمارين يومية بسيطة وأنشطة قائمة على الحركة.
الهدف هو جعل لياقة الجسم بالكامل تبدو ميسورة ومرنة. يمكن للمشاركين كسب النقاط من خلال مزيج من تمارين القوة، وأنشطة الكارديو، وأهداف الحركة اليومية التي تدعم روتين تمارين أكثر استقراراً.
يمكن للمشاركين إكمال الأنشطة المؤهلة مثل تمارين الضغط، والبلانك، والقرفصاء، والاندفاع، وتمارين الوثب، والمشي، والجري، ورياضة المشي لمسافات طويلة، وأجهزة الإليبتيكال.
يكسب المشاركون نقاطاً من خلال إكمال التمارين اليومية المؤهلة أو الأهداف القائمة على الخطوات خلال فترة التحدي. تنعكس مجموع النقاط على لوحة الصدارة طوال فترة التحدي التي تبلغ 4 أسابيع.
يمكن تتبع الأنشطة القائمة على الخطوات، مثل المشي، والجري، والمشي لمسافات طويلة، وتمارين الإليبتيكال، من خلال أجهزة اللياقة البدنية المتزامنة أو الإدخال اليدوي. أما الأنشطة القائمة على التمارين، مثل تمارين الضغط، والبلانك، والقرفصاء، والاندفاع، وتمارين الوثب، فيتم تسجيلها عادةً يدوياً.
نعم. يمكن تكوين تحدي التمرين المتكامل كفردي أو كفريق. تركز التنسيقات الفردية على التقدم الشخصي، بينما تضيف تنسيقات الفرق حافزاً مشتركاً ومنافسة ودية.
يتم تحديد الفائزين من خلال أعلى مجموع نقاط في نهاية التحدي. تأتي النقاط من التمارين المؤهلة والأنشطة القائمة على الحركة المكتملة خلال الأسابيع الأربعة.
يمكن إعداد معظم تحديات التمرين المتكامل لتكون جاهزة للإطلاق في غضون 1 إلى 2 يوم عمل بعد إرسال تفاصيل التحدي. تتولى IncentFit الإعداد، واحتساب النقاط، وتكوين لوحة الصدارة.
يمكن للمشاركين عادةً الانضمام خلال فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. بعد هذه النافذة، قد يتمكن المسؤولون من العمل مع فريق IncentFit لإضافة مشاركين إذا لزم الأمر.
هذا التحدي مناسب تماماً للمؤسسات التي ترغب في دعم لياقة الجسم بالكامل بطريقة مرنة وميسورة. وهو يعمل بشكل جيد بشكل خاص للمجموعات المهتمة بتمارين القوة، وأنشطة الكارديو، وأهداف الخطوات، والمنافسة الودية.
