Perguntas frequentes
Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.
A maioria dos desafios pode estar pronta para ser lançada em 1 a 2 dias úteis após o envio dos seus dados. Nós cuidamos da configuração para que sua equipe possa participar e começar imediatamente.
Os colaboradores ganham pontos ao concluir e registrar as atividades incluídas no desafio. É uma forma simples de reconhecer hábitos saudáveis e manter a motivação em alta.
Os colaboradores podem conectar um dispositivo de fitness compatível para sincronizar as atividades elegíveis ou registrá-las diretamente no IncentFit. As opções de rastreamento variam conforme a atividade, oferecendo diferentes formas de registrar o progresso.
Não. Os colaboradores podem participar sem um dispositivo de fitness, registrando as atividades diretamente no IncentFit. Quem preferir conectar um dispositivo compatível pode usá-lo para sincronizar as atividades elegíveis.
O objetivo é ajudar os colaboradores a reservarem um tempo para o próprio bem-estar e criarem hábitos saudáveis por meio de pequenas ações alcançáveis. Acompanhar o progresso e compartilhar a experiência ajuda a manter a motivação durante todo o processo.
Com certeza! Os prêmios são opcionais e podem adicionar uma dose extra de motivação. O IncentFit cuida da entrega das recompensas para que sua equipe possa focar em aumentar a participação.
Normalmente, os colaboradores podem entrar em um curto período de carência após o início do desafio. Se alguém precisar entrar mais tarde, entre em contato com nossa equipe e ajudaremos a avaliar as opções disponíveis.
Nós cuidamos da configuração, do rastreamento, da pontuação, dos placares e dos relatórios, para que você não precise gerenciar o progresso de cada um manualmente. Também gerenciamos as recompensas oferecidas pelo sistema. Sua equipe pode se concentrar em incentivar a participação e fornecer eventuais prêmios oferecidos fora do IncentFit.
Os administradores podem visualizar a participação e o progresso no IncentFit, incluindo as posições no placar e os resultados das atividades relevantes para o desafio. Isso ajuda a acompanhar o engajamento dos colaboradores e a reconhecer seus esforços.
É ideal para organizações que desejam tornar o bem-estar mais envolvente e dar aos colaboradores um motivo em comum para participar. O formato pronto para lançamento facilita a inclusão de um desafio no seu programa de bem-estar.
Estamos aqui para ajudar! Os administradores podem entrar em contato com a equipe de suporte do IncentFit para tirar dúvidas sobre a configuração ou o desafio. Os colaboradores também podem contatar o Suporte ou usar o Chat Instantâneo para obter ajuda com a participação e o rastreamento.
O Desafio de Treino Completo é um desafio de fitness de 4 semanas que ajuda os participantes a ganhar força, melhorar o cardio e manterem-se ativos através de exercícios diários simples e atividades baseadas no movimento.
O objetivo é tornar o fitness para todo o corpo acessível e flexível. Os participantes podem ganhar pontos através de uma combinação de exercícios de força, atividades de cardio e metas de movimento diárias que promovem uma rotina de treino mais consistente.
Os participantes podem realizar atividades elegíveis, tais como flexões, pranchas, agachamentos, lunges, polichinelos, caminhada, corrida, caminhada em trilhos e elítico.
Os participantes ganham pontos ao concluir exercícios diários elegíveis ou objetivos baseados em passos durante o desafio. Os pontos totais são refletidos na tabela de classificação ao longo do período de 4 semanas do desafio.
As atividades baseadas em passos, como caminhada, corrida, trilhos e treinos no elítico, podem ser registadas através de dispositivos de fitness sincronizados ou por introdução manual. As atividades baseadas em exercícios, como flexões, pranchas, agachamentos, lunges e polichinelos, são normalmente registadas por introdução manual.
Sim. O Desafio de Treino Completo pode ser configurado como um desafio individual ou em equipa. Os formatos individuais focam-se no progresso pessoal, enquanto os formatos em equipa adicionam motivação partilhada e competição saudável.
Os vencedores são determinados pela contagem total mais alta de pontos no final do desafio. Os pontos provêm de exercícios elegíveis e atividades baseadas em movimento concluídas durante as 4 semanas.
A maioria dos Desafios de Treino Completo pode ser configurada e pronta a ser lançada dentro de 1 a 2 dias úteis após a submissão dos detalhes do desafio. A IncentFit trata da configuração, pontuação e da tabela de classificação.
Os participantes geralmente podem entrar durante um curto período de carência após o início do desafio. Após essa janela, os administradores podem entrar em contato com a equipe da IncentFit para adicionar participantes, se necessário.
Este desafio adequa-se perfeitamente a organizações que pretendem apoiar o fitness de corpo inteiro de uma forma flexível e acessível. Funciona especialmente bem para grupos interessados em exercícios de força, atividade cardiovascular, metas de passos e competição saudável.
