Veelgestelde vragen
Jazeker! Bij het individuele format houden medewerkers hun eigen voortgang bij en vieren ze persoonlijke successen. Bij het teamformat dragen collega's bij aan de voortgang van hun team en moedigen ze elkaar aan. Beide opties bieden medewerkers een leuke manier om gezonde gewoonten te ontwikkelen.
De meeste uitdagingen kunnen binnen 1 à 2 werkdagen na het aanleveren van je gegevens worden gelanceerd. Wij regelen de installatie, zodat je medewerkers direct kunnen meedoen en aan de slag kunnen.
Medewerkers verdienen punten door de activiteiten van de uitdaging te voltooien en te registreren. Dit is een eenvoudige manier om gezonde gewoonten te belonen en de motivatie hoog te houden.
Medewerkers kunnen een ondersteund fitnessapparaat koppelen om in aanmerking komende activiteiten te synchroniseren, of ze kunnen activiteiten rechtstreeks in IncentFit registreren. De trackingopties variëren per activiteit, waardoor deelnemers op verschillende manieren hun voortgang kunnen bijhouden.
Nee. Medewerkers kunnen deelnemen zonder fitnessapparaat door activiteiten rechtstreeks in IncentFit te registreren. Wie liever een ondersteund apparaat koppelt, kan dit gebruiken om in aanmerking komende activiteiten automatisch te synchroniseren.
Het doel is om medewerkers te helpen tijd vrij te maken voor hun welzijn en gezonde gewoonten op te bouwen door kleine, haalbare stappen te zetten. Het bijhouden van de voortgang en het delen van de ervaring helpt hen om gemotiveerd te blijven.
Absoluut! Prijzen zijn optioneel en kunnen zorgen voor een extra dosis motivatie. IncentFit verzorgt de uitgifte van de beloningen, zodat jullie team zich kan richten op het verhogen van de deelname.
Medewerkers kunnen meestal nog kort na de start van de uitdaging meedoen. Mocht iemand later willen aanhaken, neem dan contact op met ons team en we bekijken samen de mogelijke opties.
Wij regelen de setup, tracking, puntentelling, klassementen en rapportages, zodat je de voortgang niet handmatig hoeft bij te houden. Ook de beloningen via het systeem nemen we voor onze rekening. Jullie team kan zich richten op het stimuleren van deelname en het verstrekken van eventuele prijzen die buiten IncentFit om worden aangeboden.
Beheerders kunnen de deelname en voortgang bekijken in IncentFit, inclusief de standen in het klassement en de activiteitenresultaten van de uitdaging. Zo zie je direct hoe actief medewerkers zijn en kun je hun inspanningen waarderen.
Dit is ideaal voor organisaties die vitaliteit leuker willen maken en medewerkers een gezamenlijke reden willen geven om mee te doen. Dankzij het kant-en-klare format voeg je eenvoudig een uitdaging toe aan je wellnessprogramma.
We staan voor je klaar! Beheerders kunnen met vragen over de instellingen of de uitdaging contact opnemen met het supportteam van IncentFit. Medewerkers kunnen voor hulp bij deelname en tracking ook terecht bij Support of de livechat gebruiken.
De The Complete Workout Challenge is een fitnessuitdaging van 4 weken die deelnemers helpt kracht op te bouwen, hun conditie te verbeteren en actief te blijven door middel van eenvoudige dagelijkse oefeningen en bewegingsgerelateerde activiteiten.
Het doel is om full-body fitness toegankelijk en flexibel te laten aanvoelen. Deelnemers kunnen punten verdienen via een mix van krachtoefeningen, cardio-activiteiten en dagelijkse bewegingsdoelen die een consistentere trainingsroutine ondersteunen.
Deelnemers kunnen in aanmerking komende activiteiten voltooien, zoals opdrukken, planks, squats, lunges, jumping jacks, wandelen, hardlopen, wandelen in de natuur (hiking) en crosstrainer-activiteiten.
Deelnemers verdienen punten door tijdens de uitdaging in aanmerking komende dagelijkse oefeningen of op stappen gebaseerde doelen te voltooien. De totale punten worden weergegeven op het klassement gedurende de periode van 4 weken.
Op stappen gebaseerde activiteiten, zoals wandelen, hardlopen, wandelen in de natuur en crosstrainertrainingen, kunnen worden bijgehouden via gesynchroniseerde fitnessapparaten of handmatige invoer. Op oefeningen gebaseerde activiteiten, zoals opdrukken, planks, squats, lunges en jumping jacks, worden meestal geregistreerd via handmatige invoer.
Ja. De The Complete Workout Challenge kan worden geconfigureerd als een individuele uitdaging of een teamuitdaging. Individuele indelingen richten zich op persoonlijke vooruitgang, terwijl teamindelingen zorgen voor gedeelde motivatie en vriendschappelijke concurrentie.
Winnaars worden bepaald op basis van het hoogste totale aantal punten aan het einde van de uitdaging. Punten zijn afkomstig van in aanmerking komende oefeningen en bewegingsgerelateerde activiteiten die tijdens de 4 weken zijn voltooid.
De meeste Complete Workout Challenges kunnen worden geconfigureerd en zijn klaar om te worden gelanceerd binnen 1 à 2 werkdagen nadat de details van de uitdaging zijn ingediend. IncentFit verzorgt de installatie, puntentelling en configuratie van het klassement.
Deelnemers kunnen meestal meedoen tijdens een korte overgangsperiode nadat de uitdaging is begonnen. Na die periode kunnen beheerders eventueel samenwerken met het IncentFit-team om deelnemers toe te voegen indien nodig.
Deze uitdaging is zeer geschikt voor organisaties die full-body fitness willen ondersteunen op een flexibele, toegankelijke manier. Het werkt met name goed voor groepen die geïnteresseerd zijn in krachtoefeningen, cardio-activiteiten, stappendoelen en vriendschappelijke competitie.
