Täglicher Fitness-Durchschnitt

Eine Cardio-Ziel-Challenge, die Teilnehmenden hilft, aktiv zu bleiben, Kontinuität aufzubauen und auf ein tägliches Durchschnittsziel für Bewegung hinzuarbeiten.

1 Monat Bewegung Team oder Einzelperson

$10 pro Teilnehmer

|

$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Eine Cardio-Ziel-Challenge, die Teilnehmenden hilft, aktiv zu bleiben, Kontinuität aufzubauen und auf ein tägliches Durchschnittsziel für Bewegung hinzuarbeiten.

1 Monat Bewegung Team oder Einzelperson

$10 pro Teilnehmer

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$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Beschreibung der Challenge

Bestimmen Sie Ihr eigenes Tempo und halten Sie die Motivation aufrecht! Bei dieser Challenge erfassen die Teilnehmenden Cardio-Aktivitäten, während sie auf ein tägliches durchschnittliches Leistungsziel hinarbeiten.

Mit Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Wandern, Radfahren und Indoor-Cycling haben die Teilnehmenden flexible Möglichkeiten, aktiv zu bleiben, Meilen bzw. Kilometer zu sammeln und im Laufe der Zeit stetige Fortschritte zu erzielen.

Teilnehmende erfassen gültige Strecken über synchronisierte Fitnessgeräte oder per manuelle Eingabe. Der Fortschritt wird auf einer individuellen Bestenliste angezeigt, was die Motivation von der ersten bis zur letzten Einheit hoch hält.

Das ist enthalten

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

Wichtige Details

Dauer

1 Monat

Format

Team oder Einzelperson

Thema

Bewegung

Ziel

Arbeiten Sie gemeinsam daran, einen bestimmten Punktedurchschnitt pro Tag zu erreichen

Optionale Preise

Das Anbieten von Preisen ist eine einfache Möglichkeit, die Teilnahme zu steigern und Mitarbeiter während der gesamten Challenge zu motivieren. Basierend auf den erfahrungsgemäß wirksamsten Anreizen finden Sie hier die besten Optionen:

Empfohlen für diese Challenge

  • Hochwertige Laufschuhe von einem lokalen Fachgeschäft
  • Einstellbares Fahrradlicht- und Ausrüstungsset
  • Leistungsstarker Wander-Tagesrucksack
  • Gutschein für ein regionales Outdoor- und Radsportgeschäft

Oder erkunden Sie breitere Kategorien

  • Geschenkkarten oder Geldprämien – Eine flexible Option, die eine breite Palette von Mitarbeitern anspricht und die Teilnahme konstant fördert.
  • Zusätzlicher Urlaub oder Freizeit – Eine hochgeschätzte Belohnung, die sich wertvoll anfühlt, ohne dem Programm direkte Kosten hinzuzufügen.
  • Anerkennung oder Ruhm und Ehre – Bestenlisten, Shoutouts oder eine einfache Trophäe können den freundschaftlichen Wettbewerb stärken.
  • Unternehmens-Merch oder gebrandete Artikel – Lustige, greifbare Belohnungen, die Mitarbeiter über die Challenge hinaus behalten können.

Einrichtung Ihrer Challenge

Sobald Sie Ihr Anfrageformular abschicken, übernimmt IncentFit die schwerste Arbeit.

Wir prüfen Ihre Anfrage, richten Ihre Challenge ein und senden Ihnen eine E-Mail, um Ihr Konto zu registrieren und die Einrichtung abzuschließen – damit Sie mit minimalem Aufwand starten können.

Diese Challenge starten

Geben Sie ein paar Details ein und das IncentFit-Team hilft Ihnen bei der Einrichtung Ihrer Challenge.

Häufig gestellte Fragen

Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

„Tägliche Fitness-Durchschnittswerte“ ist eine 1-monatige Fitness-Challenge, die Teilnehmende dazu motiviert, aktiv zu bleiben, indem sie Cardio-Aktivitäten im Hinblick auf ein tägliches Durchschnittsziel für Bewegung aufzeichnen.

Anstatt nur die höchste Gesamtkilometerzahl zu belohnen, liegt der Fokus bei dieser Challenge auf der Aufrechterhaltung eines konstanten Durchschnitts im Zeitverlauf. Dies hilft den Teilnehmenden, Kontinuität aufzubauen, anstatt sich auf ein oder zwei Tage mit hoher Aktivität zu verlassen.

Zu den zugelassenen Aktivitäten gehören Gehen, Laufen, Wandern, Radfahren und Indoor-Cycling. Diese Optionen bieten den Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten, aktiv zu bleiben und auf ihr tägliches Durchschnittsziel hinzuarbeiten.

Teilnehmende erfassen während der gesamten Challenge ihre berechtigten Cardio-Aktivitäten, und ihr Fortschritt fließt in ein tägliches durchschnittliches Leistungsziel ein. Dieses Format belohnt kontinuierliche Teilnahme und sorgt dafür, dass die Motivation den ganzen Monat über hoch bleibt.

Ja. Die Challenge kann entweder als Team- oder als Einzelwettbewerb konfiguriert werden. Einzelformate konzentrieren sich auf persönliche Kontinuität, während Teamformate gemeinsame Motivation und freundschaftlichen Wettbewerb fördern.

Nein. Teilnehmende können über verschiedene Cardio-Aktivitäten wie Gehen, Wandern, Radfahren und Indoor-Cycling Punkte beisteuern. Dies macht die Challenge flexibler für unterschiedliche Fitnessniveaus, Trainingsgewohnheiten und Vorlieben.

Gültige Strecken können über synchronisierte Fitnessgeräte oder durch manuelle Eingabe in der IncentFit-App oder Webplattform erfasst werden. So können Teilnehmende Fortschritte aus Outdoor-Aktivitäten, Indoor-Workouts oder gerätebasiertem Training protokollieren.

Ja. Unternehmen können optionale Preise anbieten, um die Teilnahme zusätzlich zu motivieren. Gute Optionen sind Geschenkkarten, Wellness-Prämien, Fitnessausrüstung, Firmen-Merchandise, zusätzlicher Urlaub oder Anerkennung für die besten Teilnehmenden oder Teams.

Ja. Da Teilnehmende aus mehreren Cardio-Aktivitäten wählen können, unterstützt das Format unterschiedlichste Fitnessniveaus. Das Konzept des täglichen Durchschnitts fördert zudem stetige Fortschritte anstelle eines starren Trainingsprogramms.

Diese Challenge eignet sich hervorragend für Unternehmen, die kontinuierliche Cardio-Aktivitäten durch ein flexibles, zielbasiertes Format fördern möchten. Sie funktioniert besonders gut für Gruppen, die sich für Gehen, Laufen, Wandern, Radfahren, Indoor-Cycling, Team-Motivation und regelmäßige Bewegung interessieren.