よくある質問
Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
「デイリー・アベレージ・フィットネス」は、日々の平均運動目標に向けて有酸素運動を記録することで、アクティブなライフスタイルを維持する1ヶ月間の運動チャレンジです。
単に総走行距離の多さだけを競うのではなく、「デイリー・アベレージ・フィットネス」は日々の平均値を着実に維持することに焦点を当てています。これにより、1〜2日だけ無理をするのではなく、継続的な習慣を築くことができます。
対象となるアクティビティには、ウォーキング、ランニング、ハイキング、サイクリング、スピニングなどが含まれます。これにより、参加者は様々な方法でアクティブに活動し、日々の平均目標に向かって取り組むことができます。
参加者はチャレンジ期間中に対象となる有酸素運動を記録し、その進捗が日々の平均パフォーマンス目標に反映されます。この仕組みにより、地道な継続が評価され、1ヶ月間を通じてモチベーションを保ちやすくなります。
はい。デイリー・アベレージ・フィットネスは、チーム戦または個人戦のどちらにも設定可能です。個人戦は個人の継続性に焦点を当て、チーム戦は仲間との連帯感や楽しい競争を促進します。
いいえ。ウォーキング、ハイキング、サイクリング、スピニングなど、複数の有酸素運動で参加できます。これにより、さまざまなフィットネスレベル、習慣、好みに柔軟に対応できます。
対象となる距離は、同期したフィットネスデバイスや、IncentFitアプリ・ウェブプラットフォームでの手動入力によって記録できます。これにより、屋外での活動、室内でのワークアウト、デバイスで追跡した運動の進捗を簡単にログに残すことができます。
はい。参加意欲を高めるために、組織側で任意の賞品を追加することができます。ギフトカード、ウェルネス報酬、フィットネスギア、社内グッズ、追加の有給休暇、または優秀な参加者・チームへの表彰などがおすすめです。
はい。複数の有酸素運動から選択できるため、デイリー・アベレージ・フィットネスは幅広い運動レベルに対応できます。また、日々の平均値を重視する形式のため、画一的なワークアウトではなく、それぞれのペースで着実に進捗を上げることができます。
このチャレンジは、柔軟な目標設定型プログラムを通じて、有酸素運動の継続を促したい組織に最適です。特に、ウォーキング、ランニング、ハイキング、サイクリング、スピニング、チームのモチベーション向上、そして日々の運動の継続に関心のあるグループに効果的です。
